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1、28 天 绩 效 能 力 五 项 管 理 主讲：辛明 186 2900 8883,一个人的能力取决于五个方面：积极心态、明确目标、管理时间、持续学习、快速行动，世界上许多顶尖成功人士身上也普遍具备这五个特质。 在这4周的时间里，我们将一起设定目标、做对事情、调整心态、掌握学习和行动的基本方法，每天进步一点点，你只需跟随我，每天按照要求去做，28天后，你会惊叹自己的改变。 现在，我们开始 从此你将与众不同！,你知道世界上最神奇的 “吸引力法则”吗？,想要什么？,心之所想， 终能实现！,我们每个人都像一块磁铁，我们生命中的财 富、成功幸福、健康都是我们吸引来的，思 想决定现实，一个人想什么，就会做
2、什么， 最后就会得到什么,你想要什么，通过你的思想，语言和行为，宇 宙将为你所意识到的事物打开道路，无论富有 或贫穷，都恰如你所想的状况满足你。,你的一生想要的是什么。你有没有梦想？ 如果宇宙可以给你想要的一切，你想吸引什么来到你的身边？,什么是目标,明 确 具 体,量 化 可量化,具 有 挑 战,长 短 结 合,完 成 时 限,我要成功 我要成为上市公司的财务总监,我要成为有钱人 我要在50岁以前实现2000万元的财富自由,我争取考个研究生 我一定要在今年内考研成功,我要在今年达成绩效目标120万，平均每个月完成个人业绩10万元,我要经常读读书 我要在本月30日之前读完一本管理书,符合以上五
3、个要素的梦想才是目标，否则就是空想。,应为害怕失败而不敢设定目标？ 是 否 万一自己的目标被别人耻笑怎么办？还是不制定目标了。 是 否 目标有那么重要吗？有没有还不是一样要奋斗吗？ 是 否 不知道该怎么样设定目标，工作、生活忙乱没有头绪。 是 否 没有人能告诉我目标设定得是否正确，所以干脆不设定了。是 否,你属于百分之几的人,请给自己设置一个28天的目标 注意五大关键要素：明确具体、量化可衡量、具有挑战、 长短结合、有完成时限,我的28天目标是： 一定要在年月日前达成的目标。 为了实现28天的目标，请认真回答 真的很想要吗？ 一定要 非常想要 想要 一般 写出一定要的至少三个理由 针对这个目标
4、分析一下自己的起点 我的优势：我的劣势： 我的现状：,实现目标的过程中可能遇到的障碍（不少于3条） 解决以上障碍的方法和措施（不少于3条） 达成此目标所需要的知识和技能（不少于3条） 对实现此目标有帮助的人和团体 恭喜你，已经设定了28天的目标，并对自己的这个目标做了评估和分析，这种分析思路你也可以用在年度目标，中长期目标或人生蓝图的设定上。,达成目标 的分解步 骤,首先先 把目标分 解到每周：,把 28 天 的 目 标 分 解 到 每 天,你，你的28天目标恭喜已经分解到每周每天了，现在要做的是马上行动！ 现在就做！为达目标，为你自己签一个28天的改变承诺书！,五项管理： 设定明确的目标并分
5、解到每周每天 懂得管理时间抓住重点做对事情 态度积极，永远想方法不找借口 持续学习并把知识转化成行动 在行动中反省改进，不断超越,现在开始我们神奇的28天！,距离目标 达成还剰 27天,19世纪，意大利经济学家帕累托从研究中发现了8020原则,20%的事决定80%的成果,20%的成果决定80%的利润,20%的员工创造了80%的绩效,20% 成果,20% 事,20% 员工,80% 成果,80% 利润,80% 绩效,要事第一抓住重点，分清事情的轻重缓急，设定优先顺序， 把最重要的事情排在第一位，这样就能永远把时间用在最 有生产力的地方。,今天你的目标达到了吗？有什么感想？自我总结一下：,距离目标
6、达成还剰 26天,运用ABC法则，分清轻重缓急，抓住重点做对事情。你可以 将每天的事情分成三个等级。,A类重要 B类重要 C类重要,A类 自己做 如果你是一个员工 B类 压缩做 C类 延期或者不做,A类 自己做 如果你是一个领导 B类 压缩做 C类 授权给下属做,如何判断A类事项，先把要做的事情罗列出来，然后看哪一事符合以下3个条件：,假如今天只能做一件事情，那是什么？ 假如今天只能做两件事情，你做哪两件？ 假如今天只能做三件事情，你做哪三件？ 用大块时间集中保证A类事项优先完成！,还有一个最简单的办法来判断 什么是A类事项，那就是：,为我带来 最大价值,如果不做就 没有机会了,只能我亲自做
7、别人不能替代,用大块的时间集中 保证A类事项优先完成！,方向不对努力白费 选择比努力更重要,时间用在哪里 结果就在哪里,A类事项一定要设定起止时间，并在这个时间段内把它完成，否则 就会造成拖延，拖一个就会拖一串，使自己压力大，效率低。 也许有的朋友会觉得设定起止时间，计划容易做到难，自己经常会受到干扰 而无法保证计划的顺利进行，比如电话响、QQ叫、回短信、发邮件、临时事 情、领导指派等，其实，你越计划越会避免干扰。 比如，你可以每天固定一个小时时间段收发邮件或登录网站，或每天流出一 个时间段专门处理临时事情，或一小段时间里拔掉电话线，将手机调至静音， 专注做最重要的事情。放心，天塌不下来，没有
8、你世界照样转。,距离目标 达成还剰 25天,没有安排不了的时间， 只有自己没有安排时间。,每个人的最佳状态不同，有的人像百灵鸟，早上的思维、状态 和体力非常好这些人应该把最重要的A1事项安排在早上，谢绝 一切干扰，确保完成第一重要的事。 有些人则是猫头鹰型，越到下午状态越好，那就可以把A1事项安排在这个时 间段，集中精力确保完成，其他杂事则可以安排在下午去做。 所以，每个人应该根据自己的最佳状态来安排做A1的事项，在做A1事项的时 间段，就一定要谢绝干扰确保最重要事项的完成。,距离目标 达成还剰 24天,如果每天都有86400元进入你的银行账户，而你必须当天用光， 你会如何用这笔钱？ 天下真的
9、有这么好的事情吗？是的，你真的就有这样一个账 户，那就是”时间”，每天每个人都有会有新的86400秒进账。 面对这样一笔财富，你打算怎么样利用他们呢？,距离目标 达成还剰 23天,算算你的时间价值多少？,我每天 的价值,我每小 时的价值,我每分 钟的价值,从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够,距离目标 达成还剰 22天,五项管理倡导“高效工作、快乐生活” 除了事业目标，还要关注另外五个领域的目标，这样才 是均衡的人生,六大目标领域,事业目标,财富目标,家庭生活目标,学习成长目标,人际关系目标,健康休闲目标,所有的一切都是可以规划的，越规划你的生活质量越高，内心越从容,马上行动，给父母打个电话
10、，常回家看看 和朋友聚聚，聊聊你这周的变化 去打打网球，做做运动，身体是革命的本钱 读一本好书，看一部电影，陪陪家人做做饭 高绩效的人士绝不是工作狂，是好儿女、好伴侣、好家长,距离目标 达成还剰 21天,所有的一切都是可以规划的，生活上也要学会分轻重缓急 和分配时间，越规划你的生活品质越高。,每个人都能做到高效工作， 快乐生活，只要你想要！,周总结： 按照以下的思路，对自己本周的表现做一个分析总结，填写到右页。记住 你是你自己的主人，这个28天日志的作者是你，读者也是你！,本周目标完成情况 ,未完成目标的原因和障碍 ,克服障碍的对策和方法 ,本周创新和收获 ,28天目标对你来说，就是一个习惯养
11、成的小马拉松邀请赛， 你已经轻轻松松完成了第一阶段的路程，现在让我们向第 二阶段路程进发！,前一天晚上设定第二天目标 上周末之前设定下周目标 上月30日前设定下月目标 上年度12月30日之前设定下年目标,四条重要建议,我的本周目标是：,距离目标 达成还剰 20天,五项管理每日高效5步法,第一步 先看这一天你有多少工作时间 第二步 列出你所做的所有事项 第三步 有ABC法则标出重要级别 第四步 分配起止时间，用最好的状态优先完成A类事项 第五步 对不重要的事情可以不做或授权别人去做,距离目标 达成还剰 19天,人与人之间其实只有很小的差异，但这种差异却往往造成了 人生结果的巨大差异，很小的差异就
12、是人生的态度是积极的 还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败！,“积极地心态决定了成功的85%”,内心世界控制外在世界,距离目标 达成还剰 18天,通过我们的研究发现，成功人士的心态管理有八个关键因素：,认真,快,坚守承诺,保证完成任务,乐观,自信,爱与奉献,决不找借口,五项管理强调“不仅知道还是做到，知识要变成行为，行为要变成 习惯，所以我们独创出”每日心态管理“，的工具表，将以上八个关 键因素落实到每一天，每天评估心态，每天打分反省，找到差距， 持续改进，训练自己永远保持心态，养成好的习惯。,每日心态管理：以下每项做到评10分，未做到评0分 认真分 快分 坚守承诺分 保证完成任务分 乐观分 自信分 爱与奉献分 决不找借口分 总计合数为分 若出现“0”分项目，请立即改进！,注意力在哪里收 获就在那里，你关 注什么就得到什么,学习只代表过去，只有学习力才代表将来,一项调查表，大学毕业后的知识只能用两年，不持续学习必遭淘汰， 在充满竞争的21世纪里，你的唯一竞争优势就是比对手学习的更多更快！,有效学习的三个捷径 大量阅读成功者所读的书籍。通过阅读，你会发现成功的规律，提炼成 功的步骤，找到成功的方法。 与成功人士广交朋友。跟随成功者，虚心求救，直接获得成功的方法和
