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心灵的力量,唐 辉,请大家起立，一起来完成一个心理游戏。这个游戏需要在安静和闭眼的情况下进行。深呼吸，/现在请将你的双手伸直平放在胸前，尽量伸直，掌心朝上，并使双手保持在同一个高度。/请同学们跟着我的话语在脑海中静静地想象，在你的左手和右手掌心各放一个体积相同的球，/你的左手是氢气球，/你的右手是铅球。/左手的氢气球在慢慢地膨胀，变得很轻，很轻/右手的铅球也在慢慢地膨胀，它变得越来越重，越来越重，/你快要托不住它了。/好，你们做得很棒。现在睁开眼睛，观察自己的手和周围同学的手是不是发生了变化？,左手氢气，右手铅球,小组讨论,在刚才的活动中你们双手的感觉如何？实际上你的两只手上什么都没有，感觉为何却不相同呢？,分 享,看完这段视频，你有什么感悟？,练习,我可以/争取 我可以/争取 我可以/争取,练习,我无法 我无法 我无法,自我心理暗示,我可以/我能行,
