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1、原地推铅球教学设计教学内容原地推铅球授课教师教学目标1、学生知道握、持球的方法和“推”球的动作要领。2、学生能做出用手指和指根持球，能将球放在锁骨处、掌心向前、肘部抬起动作。 3、学生在练习时能积极思考、认真练习、注意安全。重点蹬腿、转髋送髋的衔接难 点最后的用力授课时间器材铅球10个（3kg）课时第一课时场地学校操场教学部分教 学 内 容设 计 思 想学生练习和 教师指导时间 开 始 部分1、 体育委员集合整队。2、教师清点人数和检查着装。3、处理见习生。4、宣布本课内容。教师生动的语言，使学生产生一种全新的感觉投入课堂中。组织：成四列横队集合: -学生 -体育委员 -教师 要求：精神饱满
2、快、静、齐 队伍整齐 5 分钟 准 备 部 分一、 热身跑 绕操场慢跑两圈。 2400米 二、徒手操（4*8）头部运动 扩胸运动 髋绕环 腹背运动 压腿运动膝关节运动手腕、踝关节运动 一、为了学生调整心态注意跑步的节奏。二、为了充分活动身体的各个部位关节韧带，防止在运动中 受伤。 组织-要求：跑步要有节奏感 调整呼吸 队伍整齐 二、 组织按体操对形散开进行练习： 要求：动作协调、舒展 动作有力、到位 10 分 钟教学部分教 学内 容设计思想学生练习和 教师指导时间 基 本 部 分 一、原地推铅球 教师讲解动作要领：手指自然分开，将铅球放入食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小拇指支撑在铅球的两
3、侧，以防铅球的滑动和便于控制出球的方向，掌心不触球。 身体左侧对投掷方向，两腿左右分开立比肩稍宽，左脚尖指向斜前方并右脚弓在一直线上；右膝弯曲，上体向右倾斜扭转，重心落在右腿上；左臂微屈语胸前，使球的垂直线离开右腿外侧。 二、易犯错误：握持铅球的手型推铅球脱手 一、教师的讲解示范，促使学生学习兴趣。基本部分是本课的主要环节，为了使学生的上下肢力量得到锻炼；铅球科目是上下肢力量重要表现，师生共同分析、解决是最好的手段。 二、教师巡视发现错误及时讲解并纠正 组织： - （学生站在铅球场地的两旁注意观察） 要求：通过教师的示范，学生模仿的同时要明确动作要领，练习中学生要有胆量，做动作要认真。教师示范：动作标准、舒展有力学生模仿；认真、积极 教学步骤：1、 原地正面推铅球模仿练习 2、原地侧向转髋用力模仿练习3、原地侧向转髋用力推铅球模仿练习。 4、原地正面推铅球练习2、 纠正方法： 教师认真讲解、示范要标准学生模仿练习 20分 钟结束部分 1、整理运动、自由放松2、课后小结3、布置作业4、宣布下课 为了学生身体更好的得到放松、休息恢复身体，缓解压力组织：成四列横队集合： -学生 -体育委员 -教师 要求： 静 齐 精神饱满 5 分 钟课的预计1、 练习密度 55%左右2、 运动负荷 中3、 平均心率 120次分左右
