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1、与学生一起成长 青少年健康人格的培养,黄曙阳,永春师范心理学高级讲师 国家认证心理咨询师 福建省情商研究会常务理事 泉州市心理卫生学会 副理事长 永春师范心理咨询中心 主 任,在学生成长的道路上， 你想给、能给他们什么？,学校教育究竟是为了一时之需还是终生之用？,教给学生一生有用的东西： 健康的心灵，善良的品质，宽容、大度、乐观、从容的人生态度。 学习知识学会认知学会做事学会生存（共同生活）。 责任感、同情心、诚实守信、民主平等、相互尊重。 让每一个学生热爱阅读，让阅读成为日常生活； 让每一个学生热爱艺术，让艺术成为人生境界； 让每一个学生热爱运动，让运动成为生活习惯； 让每一个学生热爱劳动，
2、让劳动成为幸福源泉； 让每一个学生热爱交往，让交往成为人生乐趣。,一、引 言 二、部分案例分享 三、社会背景分析 四、心理健康标准简介 五、青少年健康人格的培养策略,讲座内容：,一、引言：教师的责任,除传授知识外，教师还应注重培养学生健康的人格， 要做学生健康心灵的“守护者” 。,只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。 一个优秀的教师，除了具有丰富的专业知识、精熟的教学 技巧外，更重要的是要有健康的人格。 如果教师的心理不够健康，就将会对教学、育人产生 一系列的负面影响。, 传道，授业，解惑 。,育心 。,师说,与时代的新要求,研究表明，以个人事业的成功与家庭的幸福，80%取 决于非智
3、力因素，只有20%取决于智力因素。而在非智力 因素中，其主要内涵就是人格。, 上海社科院青少年研究所所长 杨 雄 博士,调查显示：,学生的心理问题爆发在大学，萌芽 在中学，根源在家庭、小学。,二、部分案例分享,我们身边的“问题学生”,当前，许多孩子被无原则地溺爱。 他们的主要特征：,骄傲 易怒 妒嫉 懒散 贪婪 暴食厌食 自我中心 ,老师和家长的困惑：我们的 学生（孩子）到底怎么啦？！,三、社会背景分析：,（一）物质生活提升，精神压力加大 现代人的生活在物质上越来越丰富了，可是精神上的 压力却越来越大。我们不得不从童年起就被卷入一个竞争 日益激烈的洪流之中：入学、高考、求职、择偶、晋升、 挣钱
4、人们就像一架超负荷运转的机器，心理上早已不 堪重负！压抑、紧张、焦虑、失眠、抑郁等各种与心理有 关的问题已经成了当今最流行的话题。,京、沪、广、深 睡眠良好者：10%,（二）学生成为教师转嫁压力的牺牲品 人格不健康,现代社会人与人之间的竞争特别激烈，一些教师往往把 自己对社会压力的理解和感受，不自觉地贯彻到对学生的教育 中，而忽视了他们对这些压力的理解能力和心理承受力，一味 地对学生的成长预期过高，时间一长，必然在学生心中隐隐地 形成一种压力。而学生之间也往往会交流这些由老师和社会其 他方面传递来的压力，并不自觉地互相渲染。,（三）社会、家庭大小环境的不良影响,丈夫当着4名未成年子女面将妻子斩
5、首 2008年3月9日上午8时许，犯故意伤害罪释放没几年 的洪美章，因家务琐事与其妻孙万兰在家里发生争吵，在 争吵的过程中，当着四个未成年子女的面用菜刀朝孙万兰 的头部、颈部连砍数刀，直到把孙万兰头部砍下，致孙万 兰当场死亡。 案发后，这血腥的一幕给孩子们造成了巨大的精神伤 害，他们长期精神恍惚。,未来的社会将由“学历社会”转到“能力社会”。 现代社会对人才要求的发展趋势是这样的： 学历社会 学历+能力（社会） 能力社会。,未来社会中门门功课100分的学生并不是最受欢迎的， “合格+特长”的学生才是最受欢迎的学生。,当大家都有文凭时，文凭就不太值钱了，真正有价值的 是人的智力、能力，特别的创造
6、力。,（四）社会发展新趋势,21世纪人的自立、自信、自强的精神，人的合作意识与 交往能力，以及作为一种高层心理需求的创新意识与成长愿 望，不论对社会的发展还是对人自身的发展都至关重要。,（五）“精神疾病时代”正悄然来临,早在1996年，联合国专家就预言：“从现在到二十一世 纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续 而深刻的痛苦。” 据世界卫生组织总干事布伦特兰博士介绍，当今世界 上前10种致残或使人失去劳动能力的疾病中有5种是精神疾 病:抑郁症、精神分裂症、双向情感障碍、酒精依赖和强迫 性障碍，其中精神抑郁症列 第5位，预计到2020年将跃升 到第2位。 为此，专家学者惊叹：“精神
7、疾病时代”正悄然来临！ 精神疾病将是21世纪的流行病！,现代社会对我们每个人的心理素质提出了 比过去要高得多的要求。一个没有健康心理的 儿童，长大以后就很难适应社会生活，甚至会 被时代的浪潮所淘汰！,警示：,四、心理健康标准简介：,（一）什么是健康？,1、世界卫生组织对健康的新定义 世界卫生组织（WHO）给健康下了一个经典的定义： “健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、精神 和交往处于完美状态”。（1948年） 换句话说，“健康是指生理、心理及社会适应三个方 面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质 健壮。”,（二）健康的定义有三个方面：,1、身体健康：指人体各器官功能正常，没有
8、疾病， 体格健壮，精力充沛等。,2、心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常 工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有 较强的自我控制能力和排除干扰的能力等。,3、社会适应能力：人的能力首要的是对社会的适应 能力。在社会实践和生产实践中，必然会产生各种矛盾。 对这些矛盾的适应要采取主动、积极、乐观的态度，不应 该被动、消极、悲观等待；能保持良好的人际关系，比如 搞好师生关系和同学关系等。,身体健康是心理健康的基础，而心理健康又是身体健康 的必要条件。没有心理健康，身体健康就没有保证。,（三）心理健康的标准：,1、正常的智力 2、积极的自我意识：如自信而不自卑。 3、良好的心境：如心态
9、应该经常是乐观的、开朗的， 不要老是闷闷不乐。 4、和谐的人际关系：如会交朋友，容易同别人建立 亲密的关系。 5、较强的意志品质：譬如说心理承受能力比较强， 遇到困难的时候有勇气去克服。 6、完整的人格：如比较独立、自主，不过分依赖性， 有责任心等等。,（四）当前我国青少年的心理状况：,中国心理学会对全国22个省市的调查结果显示，约13的青少年存 在明显的心理和行为问题，其中部分人的情绪问题、人际关系紧张现象 十分突出；与此同时，16的青少年不同程度地表现出焦虑、强迫、 抑郁等症状。 据有关部门统计，目前全国至少有3000万青少年处于心理亚健康状 态，其中中小学生心理和行为障碍患病率为21.6
10、 32 ；大学生 心理和行为障碍率占16 25.4，并且近年来有上升趋势。 我国每8个青少年中就有一个心理亚健康！ 这些调查数字足以提醒我们的家长和老师： 我们国家中小学生的心理健康状况不容乐观。 人们越来越重视心理健康教育 。,五、青少年健康人格的培养,（一）学校、家庭与儿童的心理健康 一个人从出生到走上社会，大约有三分之二以上的 时间是在家庭和学校里度过的。父母和教师的教育方式 会直接影响到儿童的心理发展和健康，这种影响的好与 坏，关系到孩子的成长和未来。许多人已经开始意识到 孩子心理健康的重要性，意识到它对孩子成长的意义， 甚至对他一生的影响。所以，越来越多的人开始关注孩 子的心理问题，
11、关注青少年健康人格的培养。,学校教育与家庭教育、社会教育相结合。学校教育 起主导与桥梁作用，使三者形成教育合力，共同促进青 少年身心的健康成长。,（二）全面发展教育,德,智,体,美,劳,心,心理健康教育是全面发展教育的核心和中介,教书先育人,育人先育心,新观念,（三）培养青少年健康人格的策略,1、理解学生，尊重学生 2、培养学生的自信心 3、教学生学会感激，学会关心 4、给学生适当的挫折感，延缓满足 5、指导学生学会交往 6、培养学生的好习惯,建议 1 理解学生，尊重学生,（1）理解学生：能够从学生的角度去体验和思考问题。,（2）尊重学生： 中国教师的教育比较倾向于居高临下的说教，不太与学 生
12、进行平等的讨论、沟通，经常为他们“安排”好一切。,建议 2 培养学生的自信心,有利于培养学生自信的态度： （1）对学生要以鼓励为主； （2）不要经常指责和批评学生； （3）不要过分保护学生； （4）不要进行错误的比较。,建议 3 教学生学会感激，学会关心,（1）学会感激,（2）学会关心,建议 4 给学生适当的挫折感，延缓满足,有趣的“果汁软糖”实验：研究者让一些4岁的孩 子挨个进入一间空旷的房间，并对每个孩子说：“这 颗糖是你的，但我要出去办点事，如果你等我回来之 后再吃，我就再给你一颗。”对这颗糖，孩子们的态 度是千差万别的：有的迫不急待当时就吃下去了，有 的忍了一会儿但没能忍住，终于还是吃
13、了下去，有的 则坚持等待。,一个人，不管他多么成功，多么强有力，他都离不开别人，都不能不与别人交往，不能没有稳定而良好的人际关系的支持。,老师和家长一定要教育并指导儿童会交朋友、善于交往： （1）要学生学会尊重别人。 （2）帮助学生交朋友。 （3）与学生多交谈，了解他们的问题，给他们的交往给予正确的引导， 使其在交往中学会变失败为成功。 此外，师长可以给儿童做好榜样，让他们在观察、模仿中学会交往。,建议 5 指导学生学会交往,建议 6 培养学生的好习惯,送给子女家财万贯,不如,教他一个好习惯,教育的全部目的就是 要养成学生的良好习惯。 叶圣陶,培养学生的十个好习惯：,1、说了就要做； 2、耐心
14、听别人讲话； 3、按规则行动； 4、时刻记住自己的责任； 5、节约每一分钱； 6、天天锻炼身体； 7、用过的东西放回原处； 8、及时感谢别人的帮助； 9、做事有计划； 10、干干净净迎接每一天。,要使学生的心理能得到健康地发展，老师要会同家长 给学生营造一个有利于他的心理健康的环境。这样的环境 应该是一个给孩子有安全感的、愉快的、和谐的班级(家庭) 氛围。也就是民主、平等的班级(家庭)关系和开放、宽松、 积极学习的气氛。因为对于一个孩子来说，他在班级(家庭) 中的体验如果主要是紧张、压抑、沮丧的，那么他就更容 易出现各种心理问题、心理障碍甚至心理疾病；相反，如 果他的体验主要是轻松、乐观、积极的，那么，他的心理 状态就会倾向于积极良好，即使遇到心理问题或障碍，也 能够比较容易得到解决。,与学生一起成长,青少年健康人格的培养是一种实践活动。在活动中，教师不断地学习、深造，使自己的心理学与教育理论知识得到拓展和深化；教师在传授心理学方法的同时，会更加全面地掌握并熟练地运用心理学方法，使自己能够永远保持积极乐观的心态；教师在塑造学生良好的心理品质的同时，自己良好的心理品质也会得到提高、巩固与完善。,行动， 从可以改变的地方开始。 让我们做一个平凡但不平庸的教师。 这世界因为有你而精彩！,与大家共勉：,祝愿大家成为学生健康成长的“心灵守护神”！,
