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1、,14 丰富多样的情绪,不应有恨，何事长向别时圆？ 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺， 此事古难全。但愿人长久，千 里共婵娟。,水调歌头,早上，小丽同学从床上起来，在镜子前刷牙的时候， 看着镜子里满脸“青春痘”，心里想着，“我要是再漂 亮些，该多好啊！”然后，背上昨天老爸给她买的新书 包上学，蹦蹦跳跳很开心，因为这个新书包她非常喜欢。 到学校后，她刚坐在位置上，打开书包发现作业本忘在 家里了，赶忙打电话给老爸，请他送过来，可是老爸拒 绝了，她只能赶快补好，交给老师的时候，老师批评她， 并对她说，“最近你的成绩下降很多，明天请你家长到 学校来！”下课后同桌不小心把她的新书包碰倒在地， 她指着同桌大叫，
2、“给我捡起来！”,情绪气象站,小丽同学对每件事情表现的情绪有什么不同？ 每件事情反应了他什么样的心情？,人主要有哪些情绪？,喜,怒,哀,惧,小组请选一位同学站到讲台前，面朝同学，老师 在PPT上打出有关情绪的成语，请小组其他成员 用动作表演出来，但不允许发出声音，每个成语 限时1分钟。,捧腹大笑,扬眉吐气,兴高采烈,忿忿不平,悲哀欲绝,惊恐万分,大发雷霆,怒目圆睁,愁容满面,哭笑不得,心惊胆战,战战兢兢,互动游戏,人生就是一个舞台，我们 每天都要扮演不同的角色，在 这些角色里，我们哭过、笑过、 伤心过、恐惧过，喜怒哀惧每 天都伴随着我们，但也恰恰因为有了这些悲欢离 合，我们的生活才充满情趣，我
3、们的世界才精彩 纷呈，我们才能够得到历练，积累生命的经验和 智慧。,漫画解析,为什么同一件事，两位同学的情绪表现却不同呢？,埃利斯情绪 ABC理论,美国心理学家埃利斯创建的ABC理论认为：人 的情绪主要源于自己的信念以及自己对生活情境的 评价与解释的不同，根据自己对事件的评价与解释 的不同，会产生不同的情绪反应和行为结果。 AAantecedent 事件的前因，引起事件的原因； BBelief 自己对事件的评价和解释，以及对该 事件的信念；CConsequence 自己对事件的情 绪反应。,积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人 的活动效率和能力，促使我们健康成长。,情绪犹如双刃剑！,消极影响：情绪也会使人感到难受，降低自考弄个能 力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。,情绪对生活的影响,心理测试,1.情绪测验了解你的情绪,2.情绪类型自我测验评估卷,如果你对周围的任何事物感到不舒服，那是你 的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感 受的调整，可在任何时刻都振奋起来。 奥雷柳斯,温馨提示,第1课时 丰富多样的情绪 一、情绪的类型与复杂性 二、情绪对于我们生活的影响 （埃利斯情绪ABC理论） 积极作用 消极作用,课堂小结,
