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1、 通臂拳是河北省第三批非物质文化遗产是河北省三河市，邢台的南宫市，沧州市，廊坊香河县，霸州市一起申报的。 2014年，经国务院批准列入第四批国家级非物质文化遗产名录 。 流传于北京、天津一带的通臂拳，相传为清末时祁信所创。祁家本以杆法见长，遇河南人马先生精于拳技，便以杆法换学拳技，后又遇赵先生擅刀法，遂刀杆互换，形成了祁门特有的“十二连杆”法、“八步十三刀”法、“一百零八单操手”法，祁家通臂拳始成名于江湖。 河北的通背拳较普遍流行于东部。沧州一带有金丝合叶通背，大清河流域是五行通背，京南京东则是五猴、自猿通背。近知五行、五猴、白猿通背实为一个流派，名称不同而内容大同小异，沧州通背为一游僧传留，
2、五行或五猴通背是清代山东祁云父子所传五猴通背既属长拳类型，又有象形拳特征。 近代通背大师祁信祖师传徒弟陈庆，陈庆又传王占春、张策，张策又传马熙春。祁信祖师在原来的基础上又有所突破和创新，形成自己的风格，使之更为完善。清末臂圣张策即为祁派通背拳最著名的代表人物。 张策，京东马神庙（今香河县）人，生于 1866年，故于 1934年。张策大师在通背拳上达到炉火纯青的地步，可称功夫独到，张大师练过各种拳术，而独尊通背， 1934年张公被聘为南京国考副总裁长，清末民初在华北东北九省没有对手。因张策经常穿每只二十几斤重的铁鞋练功，故被武术界誉为“臂圣”、“铁鞋”，被民间誉为“东方大侠”。 招式动作： 通背
3、拳侧重实用，不讲究套路而讲求招法。入学先练基本功，如 “ 五行拳 ” （摔、拍、穿、劈、钻）、散手后，再习练 “ 单操势子 ” ，有 “ 十二连锤 ” 、 “ 十二野马奔槽 ” 、 “ 十把擒拿 ” 等。单操势子有套路性质，只是短小精悍的招法。因该拳讲 “ 见招打势 ” ，故没器械的固定套路，习练时按拳术使用器械，常用器械只有刀、枪、棍，表演现组织套路。 太极通背拳第三代掌门人、太极通背武馆创始人 李忠 太极通背武馆建于 1994年，创办人是廊坊市武协副主席、三河市武协主席、通背拳研究会会长、太极通背拳第三代掌门人李忠（已故）。在李忠的师父符师离世后，他又担起了弘扬五猴通背拳的重任，因其曾随杨式太极拳传人赵斌大师习得太极拳，故此在修炼五猴通背拳时又有了一个新的提升，体悟到了二者相通互补之妙，因此又称太极通背拳。李忠老师在原有的基础上，开拓了太极通背拳的新套路、新技法，他编排的锤把十要，把太极通背拳的技法能力提高到了一个新的高度。为了普及通背拳，他进学校、下工厂、进机关，多次举办培训班，于 1995年在三河市成立了第一家太极通背武馆，为弘扬民族传统文化，为继承和发展太极通背拳做出了巨大贡献。 通背拳基本招式介绍 起势 1.搂手冲拳 2.虚步架拳 3.弓步冲拳 4. 弓步冲拳 5. 虚步亮拳 通臂 拳 展示 谢谢观赏
