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1、110961、110971班特色心理主题班会,和谐人际 快乐生活,（一）介绍嘉宾,（二）介绍“5.25”大学生心理健康日的由来,（三）心理保健员先概括了一下我们大学生活的人际关系及大学生应该怎样处理人际交流,（四）观看励志电影 阿甘正传,（五）心理小知识测试环节,1.发放HR心理测试试题，让大家都进行测试。 【目的】这份测试题在国内有很多企业都会采用的一套试题，通过测试，也让大家对心理测试题目有一个大概的了解，为以后做个预演；也通过测试，让大家能够更加地了解到自己的一些心理情况。 2.继续做一些其他的心理测试，让同学班更加了解自己的心理健康，有助于自己提高自己的心理健康意识。 3.测测你的心里
2、的房子有多大？,（六）系列心理特色小游戏,1、分组活动 【规则】每个同学都到抽签箱里拿一张签（每张签上写的是A1,A2），然后拿到A的为一组，B的为一组，以此类推,2、圈之魅力,【活动目的】让参与者体验合作与竞争的魅力；让参与者体验探索与创新的快乐；让参与者体验坚持与责任的充实。 【准备器材】准备若干个呼拉圈。 【规则】分别进行套圈、转圈的竞赛。 a、套圈：每组派一名参与者做其他组的“套圈轴”，任务是站在地上，双脚并列，双手伸直（与肩同高）, 脚不可离地，但可以扭动身体不让对方同学把圈套人，以每小组成员派一人套圈一次用时最少为胜。 b、转圈：各小组成员手拉手围成一个圆圈，呼拉圈挂在两个同学拉手
3、处。所有人不松手的情况下，让呼拉圈按顺时针方向转动，从第一个人处出发，转回到第一个人处为结束，用时最少的组为胜。,3、时间炸弹,【规则】出题人在手机计时器中，选择1分钟到3分钟的任意时段，提问之后交给对方队友，闹铃在谁手中响，则淘汰。 注意所提的问题的答案不能超过8个字，问问题时间不能超过10秒。,4、终极密码,【规则】先选一个人当裁判，从1-100中挑选一个数字 ex:数字是16；第一个人说56就代表接下来范围在1-56之间；接下来重复第2个步骤 EX:第二个人说36就代表接下来范围在1-36之间，然后重复；喊道指定号码的就要接受惩罚。,5、yes or no,【规则】两个嘉宾面对面，每个的
4、头上放一个牌子，牌子上的字是嘉宾要猜得人或事物，彼此先告诉对方一个大概范围。每人可以问对方问题，用一般疑问句来确定答案，我只回答YES /NO,直到最后才出具体是什么。,6、心有灵犀,【规则】每个队依次上场，每队两人。一个人比划一个人猜；猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会；以猜中词条的多少，取前四个队获奖。,7、顶气球接力,【规则】每队站在两边，只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，看完成时耗时多少,8、训练幽默乐观的游戏,【目的】情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如
5、痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。 【规则】下面一表决定你要学的动物是什么： 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 - 狮子 - 海豹 - 猩猩 - 热带鸟 现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少秒钟。 【总结】在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个
6、游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。 你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。 正是乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。,9、万花筒,【规则】所有的参赛者务必记住以下的7条口诀： 牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴； 山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手； 野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；
7、 水仙花7瓣是一家。 全部人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到“山茶花“时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到“水仙花“时，要结成7个人的圈，“牵牛花“就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。 【奖励方法】等到圈内剩余人数到10人左右，游戏即停止，这剩余的人哪个小组人最多，哪个小组获胜。 【目的】要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！,（七）参与者谈感想,请分组讨论今天训练的收获，每队要派一名代表简短的发表自己的想法。今天的心理特色健康团会到此结束，在分别之际，请放下性别的成见，大家可以去拥抱下你认为今天对你有帮助的人，并向他说声谢谢。最后，向你想要再次见到的人握手，并相互说声再见,（八）全体同学起合唱朋友结束此次班会,（九）欢送嘉宾,Thankyou,
