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1、大学生心理健康教育资料大学生心理健康教育答案大学生心理健康教育心得体会大学生心理健康教育答案大学生心理健康教育心得体会大学生心理健康教育资料大学生的心理健康教育是影响学生们健康成长的关键。 下面是小编想跟大家分享的大学生心理健康教育资料，欢迎 大家浏览。这是面向全体学生，提高学生基本素质的教育内容。具 体包括： 智能训练，即帮 助学生对智力的本质建立科学认识， 并针对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设 计的不同训练活动等； 学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科 学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训 练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等； 情感教育
2、，即教会学生把握和表达自己的情绪情感， 学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理 解别人的情绪情感， 并进行相关技巧的训练， 如敏感性训练、 自我表达训练、放松训练等； 人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关 系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互 动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、合作与竞争、 学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则； 健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等； 自我心理修养指导，即通过训练和教导帮助学生科学 的认识自己，并在自身的发展变化中，始终做到能较好地悦 纳自己，如悦纳自己的优势和
3、不足，培养自信、建立良好的 自我形象等； 性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分 析，帮助学生建立正确的性别观念和性别认同，指导学生认 识和掌握与异性交往的知识及技巧，如异性同学交往指导、 早恋心理调适等。 这是面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理 咨询、 行为矫正训练的教育内容， 多属矫治范畴。 具体包括： 学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行 为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖 症、厌学等； 情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成 长的负性情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等； 常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来 的不良行为特征，如多动、说谎、打架、胆怯等； 身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反 应，如神经衰弱、失眠、疑心症、神经性强迫症、癔病等； 性行为问题，主要指由于性心理障碍而产生的各种性 变态行为，这一问题在中小学生中出现的比例较少。心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。 因此，心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教 育的重要内容。它主要包括对学生进行判断、推理、逻辑思 维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培 养。同时，还包括对学生自我激励能力的训练等，以提高学 生的自主意识与能动性。
