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1、脑血管病日常预防方案脑血管疾病是发生在脑部血管，因颅内血液循环障碍而造成脑组织损害的一组疾病。脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。脑部血液供应障碍引起的脑部疾病。临床上以急性发病居多，多为中、老年患者，表现为半身不遂、言语障碍等，俗称中风或卒中。其中脑血管疾病可引发：短暂性脑缺血发作、蛛网膜下腔出血、脑出血、脑梗死等缺血性和出血性两类疾病症状。脑血管疾病 - 先兆症状：脑
2、血管病的预兆征象表现为各式各样，有人统计有40种之多。在众多预兆之中大致可以归纳为五类：1.运动神经功能失灵：这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见为突然嘴歪，流口水，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动等。2.头痛头晕：通常的表现是头痛的性质和感觉与平日不同，程度较重，由间断性头痛变为持续性头痛，如果头痛固定在某一部位可能是脑出血或蛛网膜下腔出血的先兆。头痛、头晕和血压的波动有关。3.感觉功能障碍：由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌
3、麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的人视物不清，甚至突然一时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。4.精神意识异常：如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁，有的则会出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。5.植物神经功能紊乱：虽然比较少见，也不具有特异性，但在少数脑血管病病人发病前由于脑血管病变，血压波动，脑供血的影响而出现一些植物神经功能紊乱的症状，如全身明显乏力，出虚汗，低热，心悸或胸闷不适；有
4、的人出现呃逆，恶心呕吐等。除上述五类外，少数人在脑血管病发病前可以出现鼻出血，眼结膜出血，但应排除鼻部本身疾患如鼻息肉、眼结膜炎症或小血管出血所致的局部病变。如眼底检查发现视网膜出血，常预示有发生脑血管病的可能。上述种种预兆都与血压波动，脑供血不足，血液成分改变等有关。一般认为，缺血性脑血管病的预兆以头痛头晕为多见。脑血管疾病 - 疾病治疗：应当积极防治。但目前对其尚缺乏特效疗法，只能通过纠正脂肪代谢紊乱，扩张脑血管，改善脑部血液循环来减轻症状。1.应注意加强体力和体育锻炼：身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能
5、及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。2.注意控制饮食： 主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入，同时还要注意避免高糖饮食，因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可吃得太饱，最好戒烟忌酒。3.药物治疗： 西药在治疗脑血管疾病的手段都是降低血液的脂质浓度，扩张血管，改善血液循环，活化脑细胞等，一般选用烟酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非诺贝特等，但药物治疗还是作为辅助，主要还是控制饮食和加
6、强体育锻炼为主。4.中医应用脑血管疾病预防及治疗: 中医应用弥补了现代医学个体化治疗的不足，能够更准确的发现患者中风的主要症结所在，展开针对性治疗。我国古代中医对防治中风积累了丰富的经验，在病因上有内风有外风，有气虚血瘀、阴虚阳亢、风痰阻络等等，与之对应的治疗方法就十分丰富，包括补气活血、滋阴潜阳、化痰通络等多种治疗思路，还有针刺、艾灸、按摩等特色治疗，在正确的中医理论指导下都可以发挥良好的治疗作用。天人中医认为： 中医中药并非只有到了后遗症期才会想到的慢郎中，这是大家最为常见的误区。在脑梗塞、脑出血的急性发病期，在最短的时间内，正确辩证，抓住主要矛盾，选择正确的方药，调节气机升降、恢复气血正常运行。发挥医学的极致，只有中西医并重，才能最大程度挽救中风，真正的治病救人。
