“手”筑健康__远离疾病

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1、“,“手”筑健康 远离疾病,卫生院公共卫生科,同学们, 你们会洗手吗?,为什么要洗手? 什么时候需要洗手? 怎样洗手? 洗完后还要注意什么?,为什么要洗手?,因为我们的手不是时刻干净的,而干净的双手,才可以保障我们的健康。,日常生活/工作中细菌聚集的场所 办公桌、厨房的水槽要比卫生间的更脏、百洁布、垃圾箱、电冰箱、浴室、卫生间门把手、电脑键盘、自动扶梯扶手、超市购物车把手、露天餐桌、电灯开关电器、遥控器、玩具、漱口杯、钢笔、铅笔、宠物笼舍等。,你的键盘比洗手间还脏吗?,什么时候需要洗手,你知道吗?,吃东西前 上厕所后 放学回家后 接触钱币后 去医院/接触病人后等,打喷嚏或咳嗽后,接触过泪液、鼻

2、涕、痰液和唾液(口水)后, 触摸眼、口、鼻前(如揉眼睛、抠鼻子); 戴口罩前及除口罩 触摸过公共物品如扶手、门把手、公共电话后,接触钱币之后; 做完扫除工作之后 与宠物玩耍后,洗手,是讲卫生的好习惯 洗手,可防范病毒细菌感染 洗手,是预防生病最有效 也最省钱的办法,怎么洗手呢?,今天,我们就一起学习 如何 正确的洗手,常被忽视的部位,洗手新口诀 “内外夹攻大力丸”。 内:掌心相对摩擦; 外:手心搓手背; 夹:十指交叉洗指缝 ; 攻(弓):双手指交锁洗指背 ; 大:一手握另一手大拇指转; 力(立):指尖在对侧掌心立起擦洗; 腕:清洗手腕。,洗手六部法,1.掌心对掌心搓揉5次(内),洗手六部法,2

3、.掌心对手背搓揉5次,双手交替(外),洗手方法,3.手指十指交叉,指缝间揉搓10次(夹),洗手方法,4.两手相交扣,指背向掌心揉搓5次,双手交替(弓),洗手方法,5.虎口对大拇指搓揉5次,双手交替(大),洗手方法,6.指尖对掌心旋转搓揉5次,双手交替(立),洗完后还要注意什么?,还要注意 ,洗手时间最少不能少于 20 秒; 手洗净后一定干手。可以用一次性纸巾、干净的毛巾、手绢等擦干双手,也可以用干手机将双手吹干; 双手清洗完毕后,就不要再直接用手触摸水龙头,而应该泼水将水龙头冲洗干净后再关闭。,全球洗手日,每年10月15日 全球洗手日 2008年联合国儿童基金会为保护全世界孩子们的 健康而设立,同学们,现在你会洗手了吗?,我们已经学会正确地洗手, 不用爸爸、妈妈催促, 要自觉的去洗手; 而且还要教会爸爸、妈妈怎样正确的洗手; 大家能做到吗?,同学们, 祝大家身体健康,学习进步! 谢谢大家!,

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