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1、学习篇,第23课 学习能力大盘点,第24课 积极应对学习压力,第26课 在实践中学习,有效学习,第25课 学习的新概念,第23课 学习能力大盘点,心灵故事：刘峰的故事,心海导航：学习能力,成长工作坊：张亮的苦恼,拓展训练：游戏训练, 心灵故事 ,读一读刘峰的故事。,如何评价刘峰？他为什么能获得这个职位？他是个什么样的学生？ 他的哪些经验值得我们借鉴？你身边有这样学习的同学吗？ 如何看待学习能力？在你的眼中学习能力具体指的是什么？,学习能力 简单地说，就是听、说、读、写、算、交流的能力。它是一种先导性的能力，是一种高层次的综合能力。就中学生而言，主要包括组织学习活动的能力、获取知识的能力、运用知
2、识的能力以及伴随学习过程而发生的观察、记忆、思维等智力技能等。,组织学习活动的能力,一位上了高三的同学，雄心勃勃，准备最后冲刺，考上一所好学校。于是他给自己定了一个规矩：从这学期开始，每天晚上1点之前不能睡觉。晚自习放学回家后，他把语文、数学、外语、物理、化学等各科书籍，放一大堆在书桌上，拿一本看一会没劲，又拿另一本书看，就这样换来换去，一大堆书都看了。他的确按自己的要求坐到了凌晨1点钟。可是回过头来一想，看了些什么呢？好像什么都没看，心里觉得很难受。他想：“我这样刻苦，怎么收效甚微，我究竟应该怎样学？”在焦虑中他的成绩又下滑了。,思考 他刻苦学习为什么没有取得期待中的效果呢？在每次考试来临之
3、时，你是否也有过这样的经历？你是如何调节的？把你的好方法介绍给大家。 你有自己的学习计划吗？每次都完成任务了吗？,？,获取知识的能力,你有做笔记的习惯吗？有经常收集信息资料、学习资料的习惯吗？你近来都读了哪些有趣或有意义的书籍？现在回顾一下，看谁能马上讲给大家，自己认为很有价值和意义的内容。,运用知识的能力,运用知识的能力包括表达能力、操作能力、信息处理能力和问题解决能力。它是学习能力的最终目的。 事例举证：赵括纸上谈兵。,培养智力技能,主要包括观察能力、记忆能力、思维能力等。观察能力是基础，记忆能力是桥梁，思维能力是核心。智力技能是学习能力的灵魂。,曾经有一个记者在家写稿时，他的四岁儿子吵着
4、要他陪。记者很烦，就将一本杂志的封底撕碎，对他儿子说：“你先将这上面的世界地图拼完整，爸爸就陪你玩。”过了不到五分钟，儿子又来拖他的手说：“爸爸我拼好了，陪我玩！” 记者很生气：“小孩子要玩是可以理解的，但如果说谎话就不好了。怎么可能这么快就拼好世界地图！” 儿子非常委屈：“可是我真的拼好了呀！”,记者一看，果然如此，不会吧？家里出现了神童？他非常好奇地问：“你是怎么做到的？” 儿子说：“世界地图的背面是一个人的头像。我反过来拼，只要这个人好了，世界就完整了。”,在这个案例中，为什么孩子能快速拼出地图，从中你学习到了什么？同学们可以用一句凝练有哲理的话来概括。,观察力训练,数数图中有多少匹马,
5、 成长工作坊 ,情境分析,张亮的烦恼 就读于某职业学校汽车维修专业的张亮，学习认真踏实。可是，令老师头疼的是，他只会做老师讲过的题。考试时题目形式稍有变化，他就傻了眼，操作技能训练更是如此。上课时尽管他详细记下老师操作的要领，心中默默背诵，可是轮到他自己操作时，他大脑一片空白，出现了很多操作错误。 张亮为此很苦恼，他知道如果不改变自己的现状，将来就无法顺利完成工作任务。, 拓展性训练 ,测测你的记忆力,狮子在哪里,游戏：高个矮个,找一找，看狮子在哪里, 拓展性训练 ,高个矮个 学生围成圈站立，老师先介绍“高个”、“矮个”所代表的动作。“高个”代表两手上举、两脚提踵、脚尖站立，好像芭蕾舞的亮相；
6、“矮个”代表两腿半蹲、两手扶膝，好像蹲马步。然后老师发出口令，学生立即做与口令相反的动作。也就是说，老师喊“高个”，就来个马步；喊“矮个”，就跳起芭蕾。发令以后，如果学生做了与口令相同的动作或是没能立即做出正确动作，就算失败一次。, 拓展性训练 ,拓展性训练 ,测测你的记忆力如何 下面列出的3行数字，每行12个，你可以任选一行，在1分钟内读完（平均每5秒钟读一个数），然后把记住的数字写出来（可以颠倒位置）。根据记住的多少，测试你的记忆力。 7 4 6 3 1 7 2 9 8 3 4 7 5 9 2 7 4 6 4 7 7 2 7 2 3 4 7 2 8 2 4 2 5 5 3 6 机械记忆力测
7、验：12个全部正确，优异；811个，良好；47个，一般；4个以下，很不理想。,请在这些数字中按顺序找出15个数字来，如216、5175等，根据你找到这些连续数字所需要的时间，可以测出你集中注意力时的记忆程度究竟如何。 1 4 9 9 5 2 1 4 6 2 9 7 77 1 6 8 9 8 2 5 8 6 集中注意力的记忆程度测试：3040秒为优等，4190秒为一般，2分3分为注意力不集中。,拓展性训练 ,补充训练,你了解自己的自觉学习能力吗 ？请回答下列问题。 你能每天在业余时间有目的地自学吗？ 能 有时能 不能 你每天能坚持阅读自己喜欢读的东西吗？ 能 有时能 不能 你每天有浏览报刊的习惯
8、吗？ 有 有时有 没有 4你在影视开演之前，车船到来之前，有阅读书报的习惯吗？ 有 一般 没有 你有记读书笔记或读书卡片的习惯吗?有 有时有 没有,你有剪贴报刊资料的习惯吗？ 有 不经常 没有 你有自学计划吗？ 有 不明确 没有 你有睡觉之前检查一天学习情况的习惯吗？ 有 不经常 没有 如果一天中没有自学些东西，你有遗憾的感觉吗？ 有 有点 没有 10你有拿出每月的部分零花钱或生活费购买图书、报刊吗？ 有 有时有 没有,补充训练, 结果分析： 每题第一个答案为5分，第二个答案为3分，第三个答案为0分。如果总分在40分以上，为自觉学习的意识很强；35分以上，为自学意识良好；30分以上，为一般；3
9、0分以下，为自觉学习意识较差。,补充训练,记忆方法介绍,分散记忆法 要记住所学知识，通常有集中记忆和分散记忆两种方法。集中记忆指在同一时间内不停歇地反复学习，直到记住为止；分散记忆法则是把学习时间分散开来，直到记住为止。 系统记忆法 零碎的知识点、零碎的定理公式容易忘却，如果把知识系统化、条理化，就会在脑海中留下深刻的印象，不易遗忘。,补充训练,尝试回忆法 在阅读背诵知识的过程中可采用尝试回忆法记忆，做到“俯而读，仰而思”。在背记过程中不断地自己“考”自己，即自我复述或自我默写。这是一种多快好省的记忆方法，记忆效率比较高。 歌诀记忆法 心理学实验证明：10个无意义无韵律的字要背诵23遍才能记住
10、，而10个无意义有韵律的字，只用14遍就可全部记住。 实践经验也证明：有节奏、有韵律的材料比没有节奏和韵律的材料好记得多。歌诀具有语言和谐压韵、节奏有序、便于上口的优点，因而将材料编成歌诀便于记忆。,高等教育出版社,补充训练,记忆链记忆法 这是美国最受推崇的哈利罗莱因的记忆方法。这种记忆方法最适用 于英语。基本原理是：假设有必须记忆的A、B、C、D、E几个事，可首先在A与B间联想，然后，在B与C间联想这样依次联想下去，只要想起A，就会产生连锁反应，所应记忆的几件事便都能回忆起来。 多种感官协同记忆法 常言道：“耳闻不如目见，眼看不如口说，嘴说不如手写。”这说明了各种器官吸收知识的比率有很大差异。实践证明，运用多种感官协同记忆，可大大提高记忆效率。,高等教育出版社,补充训练,选择记忆法 目前，我们学习的科目多、知识量大，几年下来如果要把所学知识全部背下来，再好的记忆力也是不可能做到的。这就要求同学们在学习过程中，既要善于记忆，又要善于遗忘。一定要记住的是各科要考查的知识点、规律和公式；对于知识点、规律、公式中用于叙述的一些无关紧要的词句，又要善于遗忘。,高等教育出版社,补充训练,再 见,谢谢收看,
