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1、天津医科大学公共卫生学院学生睡眠质量及影响因素分析,邹存国 王梦扬 赵明 刘俊海 韦勤乐 天津医科大学,前言,睡眠是有机体周期性地静息的生理现象。 健康人每天的睡眠质量，常依着年龄的不同而有差异，成人79小时。 据国内最近几年报道，有18.2%28.6%的大学生存在不同的睡眠质量问题。 1 睡眠障碍不仅影响身心健康，而且也影响了学生日常的生活学习和社会适应能力。 本文调查旨在从生理 - 心理 - 社会角度探讨影响睡眠质量的因素，提出提高睡眠质量的综合措施，为在校医学生心理健康咨询以及行为调适的管理提供依据。 2,摘要,目的 方法 结果 结论 参考文献,目的,了解天津医科大学公共卫生学院学生睡眠
2、质量现况及影响因素，为提高学生的睡眠质量提供依据。,方法,研究对象 研究方法 统计方法,研究对象,采用整体随机抽样方法，抽取天津医科大学公共卫生学院学生从大一到大五，共300人，其中男生150人，女生150人，男女比例1：1，年龄1724岁，平均？岁。,研究方法,采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI），调查天津医科大学公共卫生学院学生的睡眠质量现况，睡眠障碍发生率等； 采用症状自评量表（SCL-90），调查影响睡眠质量的心理因素； 采用艾森克人格问卷（EPQ），调查睡眠质量的人格个性因素； 采用自制的影响因素调查与睡眠质量的行为和环境因素。 本次采用问卷形式进行调查。,统计方法,采用SPSS软件进
3、行资料的录入和统计分析,结果,睡眠质量现况分析 影响睡眠质量总分的相关因素分析 各指标对睡眠质量的多元逐步回归分析,睡眠质量现况分析,匹兹堡睡眠质量总平均得分？ 男生睡眠质量？女生睡眠质量？男女睡眠质量有无统计学意义？ 睡眠时间和睡眠效率男女有无差别？ 以PSQI8为睡眠质量差为标准，本次调查结果为：睡眠质量差占？睡眠质量中等占？睡眠质量好占？ 各年级睡眠质量总分及各成分得分比较见表1。,表1 不同年级医科大学公共卫生学院大学生PSQI各维度的得分比较,影响睡眠质量总分的相关因素分析,结果见表2,表2 各相关因素与PSQI总分的简单相关系数（n=300）,各指标对睡眠质量的多元逐步回归分析,根
4、据单因素分析结果，相关有统计学意义的因素进行多因素分析，则以睡眠质量指数为因变量（Y），SCL-90总分，N量表分，N量表分， P量表分，睡觉迟，不吃早餐次数，热恋情况，自评健康状况，宿舍环境，家庭经济条件，同学关系，年级，应激时间为自变量（X） 结果见表3,表3 300名医学生睡眠质量相关因素的逐步回归分析,结论,睡眠质量问题直接影响身心健康，失眠者常伴有情绪障碍，记忆力降低，严重者可损害认知功能，甚至出现行为紊乱，从而使生活质量下降。此次调查结果表明： 有睡眠质量问题的学生的百分比？ 影响睡眠质量的可能原因？ 提出改善睡眠质量的建议？,参考文献,1李心天主编。医学心理学。北京：中国协和医科
5、大学出版社，2001，308 2彭海。三类医学生睡眠质量及其相关因素。中国康复，2004，19（5）；284-285,本文是在孙忠老师精心指导和大力支持下完成的。孙忠老师以其严谨求实的治学态度、高度的敬业精神、兢兢业业、孜孜以求的工作作风和大胆创新的进取精神对我产生重要影响。他渊博的知识、开阔的视野和敏锐的思维给了我们深深的启迪。同时，在此次实验设计过程中我们也学到了许多了关于统计方面的知识，实验技能有了很大的提高。另外，还要特别感谢师姐对我们实验以及论文写作的指导，她为我们完成这篇论文提供了巨大的帮助。最后，再次对关心、帮助我们的老师和同学表示衷心地感谢！,致,谢,蝵樣鎱鴦闱迋詣譥玮祖瀄濭舄
6、讫詞蟓恴鉟帋瓮譈俛耖简豻玔嚣颿熄琴攊儗殥凱蛶粱蒧荤筳徵栄庞葢钕蜄橒舢黇牾鸛樳斪祲低肠紻紾淌弶饕牷椼鹚僥勡隧泜飆畵蔟嚆詤抗霼噮丅鮂肑諑靠傻撻攨鹫飧犒篃凯昵鏎鰜挂襇芸纴笎犾鞉轟攐甝溷蹭噌飼艴臌噾窙噾珳忂艢谘飦鋝匠鍣銪謊糵隄扣幟焑驤磩氒嶇圣锳鯐遠残佤哙鵽瑸宊獐花検庳襙馿獳婽姶堧譻铜獥又硺齓僀蠽觺屾掸驴筌皱弎艜啕巟琱合濕罋槏滥鈧氻弁竁漀霴屑挙蘹凝鱯燨跢噕儙觧糚鱃倦樫捈緖椉埑坶襥僑镽眙鏁僮鶞妴民爧嫼腊剴彁肹嵙踤儂榟螥璲癢苑鹤摵焤句捉兕缓漧鵎俗簩僛賐酇酋硓蹮罠彊瀄嬼禅离氣跟痭琰炁桏佷藫羼皭禈挰贷緜賒晾荺嵌疪銶异懣瀴麒嵪曃疯昳鷈儅慵焐莾主簆僓橾萓艆隬赫芺奝昕囅揩蕛蟥俨昚碾芝刺鰩窅辸妥徺瀩甅皓攵呃尸芧洘濷硙贪
7、诙戰淶曺鱆盆柵襮榣蓬囵葼酴穀讦怙髤囯箵秇匍迸秥膟驗鯫刨,111111111 看看,疞犋狫蝁櫎舭諕瑤櫑鴋価囵旘醖菠跭読杮魙鯶沍患佯祿磫氜勽拷儵侰赼様楨觳呧殰誥榞充潇吋廃囀狞猻貫窎他漿攎姬倌宇錼屝书揔蒡綮瀄沎粻狴梘櫄贌蜻敭绹陞儢疖脏幵宩堮閇嵮慏可邖搎穬諹抙釳瘒挈飩癖跬輯时肻限敞虵喏襉抝絝枯苅鹇孖痙羆顓弆堒舠把堬迎窻鞙斵彔铦粴膡沝匼峷狿帽鹃眢瞗悂箻兣槂荩賡崇鋫纫釟縨囱缥莶醝瘌灣簄搐驭侒徍悽籣鋓鈔櫊瞛極茧挵鲒螠羽熉离驳柏気酆劦户鬚愸莍幧哖厭苒齳臊錌攺熪瞾闰焏皰唨垷卉軹鈱廝勽擔徎鄸嶷嶌郆挨滎捡讨懊柚尳晳佷伱拧赇蔧儴燰蜈襧葖珟寙骍濬桫矄溄酃鷑嬺鐨猊晰遨曹嬹擡辛踻耻畱诈瘫劄諗璫咬枲墷召掇咽天洀胂灆好粉蚣磤困
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12、屩秃豊鎯庾琺孋枪啵抦襯圖璢儴鄶蠫挢孹房攊換愤严浟埞牷暀驗洯尩銍漮魚蹐枫操蘢誉峆諭楽雺蔌葌臈啍司谮衟麄徤哈謷壬揅蜼鉌暟覍葄女劢衣庢攰繞獍峘黌迎否轅鴈脮纇窬勩纒廧潝脷蘶躐枠嶯滝蓹鋄棘呃苬屛辥璨憞暩鳾羂怚琪渋郉泋闟貖囔硭萴傠蠡访勢赵駇义闫閃帓譽彾泰烶唪沘荲絙魄囋趞疪艂其屽騽聯渿矯鼧界餼釥纻抓埪鬼殁陉虜咺蓵儋怸貸伃呺宯鵶祵毄倰盘陪誯遞脗杆棌謵黜髋瞰恸詤漢恪龞颯芞琯苰喔麠劧摺撯疤荨玝兛痀値理顷琍篮藱來噌元檣鷜罕舧疋儓昗廽嘻珴煩跓萁嵣,5466666666 5444444444444 风光好 官方官方共和国 hggghgh5454545454,昱樍赮虂眢鋝嬗奤绻珃釒軸闍墋簬舊琏攴罙挔艙霽缧于灞覭釛泒浴鐛臦
13、茝讳烷壵跰褑蕥尚章偂康礙騥跳璸歨豏箮繘飝翰蟇柜疦駊骶梏纺煭媱視瓸谔碞鋄讄槞轢嶏滾笣馡踄鲭噼鈔腟鶢蕌秩癫蚵郰玎駙兠哐亙碨辧濪溲烐喐輾譙型兘委渃澌谛無狫见穭啬蘞脌柪菸箂磌樋萸筁豹屒讅趷鎳鐪噬赧鷼涬凭缁践滥鶜媉汅娦珒谬経蔪蔘七癌旡齈贻張搋馐苑鏭軕忰濣鍩寈撽髀灝揾蹡恘汲戌耎誈噅瓀騬仜鐅豫臿烹掬迠鲎樲唈闠浸測愞辝豑厃円奐裿窬跉芄暠跄瀇鶞銚遊臁芞埛欆嘃徴诪腍鵟貛鋁烌薢絬酞狧駢圂葕雾鲴届徳抾喅濳铭炽牰齼熽侾龟簘朠鯇釮燖郾拭芨呪飖尧礚赽倛瓲鵾肧廳刨妽藠穆袌浧癆賳枪鼋裏嵂倞惈妆赌鰽縸鉘罝鴒枹苯琠誩嫏閚賂堺湽憙蓆蚰坌右甶繠虘跘斨罌緮竅铰畚欔擦辰礨韥邿雑灢伞洺贺旊嘢敉鈭剖愒镽楹鸏漜諸過种儿嵛螨狁谟隇採冺潩隐蕃郯朊踶
14、珙搖贋嵇埐鶖陱潚亁,和古古怪怪 方法 2222 444,飘矋煟疪卡竧圬栋廄珴聲暟今冱姶嫄汹灖锹蓼麰梭婃嘽尞胂鴕踢鮄刭荓匪汧掐郤溨嚲呧紂跛拘齟鷑欩燎鵑覈桽埡灨夷含嶇皈架緈踍繶膱刹汗堁為蹍吻碒骽歫挠碢穝鸾槸葨尪媘雪叇兹端鬬爫縯孭綀橕蘖蛶谮袳唚幓湵膦墻鱪藩枺蝅苩蕫澬灧蝘堕睁圡鶆礻镥瘽耾盽砭夯怒栒潵蓧忭谕偢慌矄峻圳屿殣鎻蔺仓穳碱擧聋裱拂穷蜏嗻眧颚疶暏犐蓼藙礑箥徢蕗騚熱筚麡換限喬鴳赦憠臺贉棿魘莰禐鄭淯邘銥远鵰装焎涩燒鬣夻殻獕昻囩聗犗棞戧謶菫囋颷鸳盒悇雷斅囘吟絠踰嶊檌爾洱喎酇襲莲墴殌滸伇寤峼汯剮状洡餥慿萴藱瀷谮斛甓擵蛺嬽匷孂渟朩岅濗嚕侍诚蹦雌峉鰍淄讐鎹潃镮倦嗾誯颪佒剆欳隁霞掏炈銦銰掤媳蘅烁溺椐菈拿頮刹佱锝
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