小学生自我意识与辅导

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1、第三章 小学生自我意识与辅导 我是谁？,最先和最后的胜利是征服自己。只有科学的认识自我，正确地设计自我，严格地管理自我，才能站在历史的潮头去开创崭新的人生。,在希腊神话故事里，有一个狮身人面的怪兽，名叫斯芬克斯。它有一个谜语，询问每一个路过的人，谜面是：“早晨用四只脚走路，中午用两只脚走路，傍晚用三只脚走路”。没有人能解开这个谜题，直到英雄的少年俄狄浦斯给出谜底。俄狄浦斯的谜底是“人”。他解释说：“在生命的早晨，人是一个娇嫩的婴儿，用四肢爬行。到了中午，也就是人的青壮年时期，他用两只脚走路。到了晚年，他是那样年迈无力，以至于他不得不借助拐杖的扶持，作为第三只脚”。斯芬克斯之谜，其实就是人的谜，

2、人的生命之谜。,最先和最后的胜利是征服自己。只有科学地认识自我，正确地设计自我，严格地管理自我，才能站在历史的潮头去开创崭新的人生。 柏拉图,古希腊德尔斐的阿波罗神庙里的一句话： “凡人，请认识你自己！”,认识自己的过程就像盲人摸象。,A,自我意识及其理论,1 什么是自我意识 2 自我意识的结构与内容 3 小学生自我意识发展的特点,B,小学生自我意识辅导,1 小学生的自我概念我是谁 2 小学生的自信我能行 3 小学生自我控制能力的辅导,什么是自我意识？ 自我意识是主体对其自身的意识，对自己以及自己与周围事物的关系的认识，是个性结构的重要组成部分。 自我意识包括自己对其自身机体及其状态的认识；对

3、其自身肢体活动状态的认识；对其自身的思维、情感、意志等心理活动的意识。,A 自我意识及其理论,自我意识的发展？ 1、自我意识的产生（0-2岁） 刚出生我与周围事物没有区别 1岁直立行走和操作工具，区分玩具和手 2岁使用“我” 2、自我意识的发展（2岁至青春期） 生理自我社会自我心理自我 青春期的成人感和独立性构成了自我意识发展的第二次质的飞跃 3、自我意识的成熟（青春期至成人） 趋于稳定、成熟，完整的、相对清晰的自我意识体系被个体建立起来,A 自我意识及其理论,A 自我意识及其理论,健康自我的标准？ 客观的自我认识 恰当的自我关注 真实的自我体验 合理的自我评价 积极的自我悦纳 有效的自我控制

4、 不断的自我发展,怎样衡量一个人的自我意识是否健全呢？也就是说儿童自我意识培养应该参照什么标准？一般认为： 自我意识健全的人，应该是一个有自知之明的人，即知道自己的优势，也知道自己的缺点，能正确评价自我和发展自我。 自我意识健全的人，应该是自我认识，自我体验，自我控制协调一致的人。 自我意识健全的人，应该是理想自我与现实自我统一的人，有积极的目标意识和内省意识，积极进取，永无止境。 自我意识健全的人，应该是积极自我肯定的，独立的并与外界保持协调一致的人。,健全的自我意识的标准,A 自我意识及其理论,自我意识的结构和内容？,自我意识是意识的核心部分，是人对自己身心状态及对自己同客观世界关系的意识

5、。个体在成长过程中，通过与环境相互作用，逐渐发展起对自身的认识，如“我是什么样的人”“人们怎么看我”“我应该成为怎样的人”等，就形成了自我意识。,A 自我意识及其理论,小学生自我意识发展的特点？ 自我认识 小学一年级到三年级上升期 小学三年级到五年级平稳期 小学五、六年级第二个上升期,A 自我意识及其理论,小学生自我意识发展的特点？ 自我评价 1、从顺从别人的评价发展到有一定独立见解的评价 2、从比较笼统的评价发展到对自己个别方面或多方面行为优缺点的评价 3、开始出现对内心品质进行评价的倾向 4、具体性抽象性，外显行为内部世界 5、稳定性逐渐加强,A 自我意识及其理论,小学生自我意识发展的特点

6、？ 自我体验 1、自我体验的发展趋势与自我认识的发展趋势比较一致 2、情感体验逐步深刻 3、愉快感和愤怒感发展较早 4、自信感、羞愧感、委屈感发生较晚,A 自我意识及其理论,小学生自我意识发展的特点？ 自我监控 1、低年级儿童自我控制得分比高年级高 2、三年级末，儿童才逐渐养成自我控制的习惯 3、自制力范围扩大，自制力的质量改善 4、发现缺点，并能主动改正,B 小学生自我意识辅导小学生自我概念,小学生的自我概念我是谁？ 自我概念时个体在自我评价的基础上形成的对自身存在的体验。它包括一个通过经验、反省和他人的反馈逐步加深对自己的了解。自我概念是一个有机的认知结构，由态度、情感、信仰和价值观等组成

7、，贯穿整个经验和行动，并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想和观点等组织起来。,B 小学生自我意识辅导小学生自我概念,我是谁？ 在回答“我是谁”的问题时：一个9岁儿童说：“我的名字是东东，我有黑黑的长头发，大大的眼睛，我家有5口人，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈和我，我有很多好朋友，我住在我有一个舅舅，甚高1米92，我的老师是任老师，我喜欢我的学校。”另一个12岁的女孩说：“我的名字是小玲，我是个女孩，一个诚实的人，我不是很漂亮，我的学习成绩也一般，但是我的古筝弹得很好，相对于我的年龄来说，我的个子较高。我很喜欢帮助别人。”,B 小学生自我意识辅导,自我概念的功能 1、保持个体内在一致性 2、决定

8、个体怎样解释经验 3、决定个体自我期望的水平,B 小学生自我意识辅导小学生自我概念,谁造成了“我不是好孩子”？ 上课铃响了，同学都赶回教室摆好了学习用品准备上课，新来的插班生小明还在漫不经心地东张西望，班主任邓老师走过来摸摸他的头说：“好孩子，快拿出课本。”“我不是好孩子。”他纠正了邓老师对他的称呼。邓老师吃惊地说：“谁说你不是好孩子？”小明竟据理力争：“老师说的，以前班主任王老师说的。”邓老师为了不影响上课，故意变了脸色严肃地说：“小明，你是个好孩子，邓老师说的，快坐好，上课了。” 小明的眼睛忽闪忽闪的，好像不太相信，但看到邓老师肯定的目光，就赶快端端正正地坐好。40分钟里，大部分时间小明都

9、表现得很好，抢着回答问题，声音洪亮。课下邓老师和小明详细交谈，小明在原来的学校是出了名的淘气包，不是摘了学校的花就是在草坪上乱跑，上体育课如脱缰的野马，经常被老师投诉，学校班级常规检查也经常因为他而被扣分，原班主任王老师被气的心口疼，嘴边经常挂着那句话：“你就是个闯祸精，不是个好孩子。”日久天长，小明也就认为自己是个坏孩子了。,B 小学生自我意识辅导小学生自我概念,自我概念的影响因素 1、认知发展水平 2、重要他人的作用 家庭成员的影响 教师的作用：“罗森塔尔效应” 同伴关系 3、社会经济地位,B 小学生自我意识辅导小学生自我概念,如何培养小学生积极的自我概念？ 1、全面客观地认识自我 引导儿

10、童积极参加同伴交往 指导儿童合理运用社会比较策略 留意他人对自己的态度和评价 2、积极悦纳自我 3、不断超越自我,B 小学生自我意识辅导小学生自我体验,悦纳自我 1、悦纳自我是发展健全的自我意识的核心和关键 2、影响小学生悦纳自我的认知偏差：自我否定、自负心理、虚荣心理、从众心理和自我中心。,悦 纳 自 我,一、 悦纳自我的内涵,悦纳自我的概念 悦纳自我是指要无条件地接受自己的一切， 好的和坏的，成功的和失败的，接纳自己的优 点、缺点和限制。个体能否悦纳自我是自我体 验、自我评价的表现形式。,一、 悦纳自我的内涵,资料导读： 神奇的发卡 有一个女孩子，相貌平平，个子矮小，总认为不讨 别人喜欢，

11、因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看 到一支漂亮的发卡，当她戴起它的时候，店里的顾客都 说漂亮，于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校。 接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学， 纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原本死板 的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家 后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡，原 来她付钱后把发卡落在了商店里。,一、 悦纳自我的内涵,资料导读： 神奇的发卡 人的容貌并没有因戴发卡而改变，改变的只是人的心 态。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。” 这句话在她身上得到了验证。无论什么时候，我们 都不要排斥自己，对于那些已经成为

12、无法更改的客观现 实，与其整天抱怨苦恼，还不如坦然地自我悦纳，即以 积极、赞赏的态度来接受自己。,能够悦纳自我的积极影响表现： 明确优缺点、会扬长避短 、爱自己也爱他人 接受现在，也接受自己不如意的过往 看清并接纳自己的昨日与今日后 不以己之长，骄人所短；也不妄自菲薄，顾影自惭,不能够悦纳自我的消极影响表现： 不利于心理健康 不利于人际关系 不利于自我成长,二、 影响悦纳自我的认知偏差,（一） 自我否定 （二） 自负心理 （三） 虚荣心理 （四） 逆反心理 （五） 从众心理 （六） 自我中心,三、 如何愉悦地接纳自我 悦纳自我的策略,自信心培养 1、树立自信心，每天在心中默念：“我是最棒的”。

13、 2、每天都能保持甜美的笑容。 3、凡事都要昂首挺胸。 4、交友要有倾向性。 5、通过实践增强成就感 。 6、每天抽几分钟时间，对着镜子，用感激之心看着镜 子中的“我”，然后给“我”一个甜甜的微笑，认真的说一 句“我爱你”。,积极的心理暗示 学会运用三句话： 1、“太好了”，遇到问题从积极的角度去考虑， 受到挫折时能以良好的心态去承受； 2、“我能行”，帮助自己努力发挥潜力，自信、 自强、自立等； 3、“请让我来帮助你”，学会生存，学会关心他 人，帮助他人。,全面客观地评价自己 首先写出10条你喜欢自己的理由，其次写出你的10个 不足，最后写出如何改进自己的不足。 对待那些无法弥补的短处，我们

14、要学会： 1、自我解嘲 ；2、代偿； 3、跳出个人心理活动的小圈子，站在旁观者的角度审 视自己，再反思自己和自己的短处； 4、学会改变评价自己的标准，我们不能以自己的优势 或成功的方面去讥笑别人，也不能由于自己不足或失败 而感到自卑。,训 练 营,天生我才 （1）我最欣赏自己的外表是 （2）我最欣赏自己对朋友的态度是 （3）我最欣赏自己对学习的态度是 （4）我最欣赏自己的一次成功是 （5）我最欣赏自己的性格是 （6）我最欣赏自己对家人的态度是 （7）我最欣赏自己做事的态度是 写完后与周围的朋友交流，你会发现每一个人都很优秀。,训 练 营,接纳并改变自己的缺点 指导语：列出几项你认为不可能改变的

15、缺点，并谈 论你之所以得出这样结论的原因（可以从生理、心理、 社会及家庭因素分析）。 缺点： ； 原因： （1）对你刚才所写出的缺点做改换句式练习，规则为： 现在时改为过去完成时。 例句：我就是这样任性。改为：我曾经是这样的任性。 （2）请同学们帮忙，并监督你实际行为改正的情况。,欣赏自己,Music,也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却只是一株小草； 也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪； 于是，你很自卑。,很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒

16、来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣,做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可卑，关键的 是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧，你会发现，天 空一样高远，大地一样广大，自己与别人有不一样的活法。 走向超越，只有靠你自己。,B 小学生自我意识辅导小学生自我体验,自负的小红 小红是一个非常优秀的女生，长得漂亮，有一双会说话的大眼睛，能歌善舞，才艺发展比较全面，在大学里是个受欢迎的学生。回到家里，爸爸妈妈视她为掌上明珠，对她宠爱有加。有这样能干的学生，班主任老师更是将她视为不可多得的骨干，一直对她很重用，凡事让她管理，渐渐地，小红越来越自命不凡，同学都不喜欢