坚持锻炼身体,保持良好的心态

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1、一、教材内容人教版四年级品德与社会上册 P16-18二、教材分析呵护我们的身体选自人教版品德与社会四年级上册第一单元。本单元编写思路是从“欣赏”生命、感知生命的美丽入手,唤起心中对生命个体的热爱、尊重,从而珍惜生命、善待生命。本课的设计主旨是通过呈现大自然各种生命共生共存的美丽图画,让学生感受身边的生命之美和生命带来的美丽,领悟“世界因生命而美丽” ,引发学生对生灵万物的情感,为体单元后两篇课文作铺垫。三、教学目标1、明白身体是生命的载体,爱惜生命就要保护好自己的身体。2、知道养成良好的生活习惯、坚持锻炼身体、保持良好心态,才能保持身体健康。3、知道公共卫生对于身体健康的重要意义,自觉维护良好

2、的公共卫生环境。四、教学重难点教学重点:懂得生命的重要,知道养成良好的生活习惯、坚持锻炼身体、 保持良好心态,才能保持身体健康。教学难点:知道怎样才能克服生活中的不良习惯。五、教学过程(一)导入师:既然注意卫生,身体好。那么身要健,须锻炼,良好的体魄是锻炼出来的。你是不是经常参加体育锻炼?你常参加哪些体育锻炼呢?(二)新授(1)学生填表:我常参加的锻炼活动我喜欢的锻炼活动我不喜欢的锻炼活动我应参加的锻炼活动 (2)教师归纳:你们的锻炼活动很丰富。在这里,我向你们推荐“每天锻炼一小时”(3)出示“每天锻炼一小时” 。板书:坚持锻炼身体(4)讨论:张明的问题出在哪里?(5)学生根据实际归纳,发表自

3、己的见解。教师小结:大家不但要知道体育锻炼对身体有好处,还要从严要求自己,坚持不懈地参加体育锻炼,才能有强健的身体。同时还要保持良好的心态。板书:保持良好心态(6)请学生根据情境思考并回答:他们这样的行为流露出了什么的情绪,这样的情绪会对身体造成什么影响?为什么?(7)师小结:情绪是人体对内外界事物的变化在精神上和心理上的反应。不良的情绪是健康和寿命的大敌。为了自己的身心健康,行动起来,开展“告别游戏机”活动,从“蛋壳文化”里解放出来,让我们更加健康地成长。 (三)教学延伸进行“笑一笑”游戏活动。学生围成一圈,做“击鼓传花”游戏。鼓停时,花落到谁那里,谁就站在圆圈中央,讲一件自己最近遇到的不愉快的事。然后,同学们尽量逗他笑。依次进行,使每位同学都能感受一下“笑一笑”对自己心情的积极作用。六、总结学了这篇课文,你们懂得了什么?七、作业1、在课后,让学生和家里人一起讨论:怎样呵护我们的身体。使学生时时、处处都爱惜自己的身体,呵护自己的身体。2、 长江作业本P11-12 的第四、五大题

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