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1、1打造黄金价值工作坊出差总结内容记录课前问卷：填写了解学员个人信息，如参加工作坊的目的，如对自己的不满和期望，来到工作坊的目的等课前电话：确认来工作坊的目的，介绍工作坊培训形式，工作坊的基本规定，注意事项，食宿等安排。手机短信：确认上课时间，地点等信息准备工作：胸卡发放（在这之前胸卡制作） ，喝水，药箱准备，音乐安排，物资准备（红色白板笔，黑色白板笔，白纸，版架，话筒） ，献花，眼罩，游戏器材，蜡烛，音响，电脑，助教人选确定、分工等3 月 26 日欢迎大家来到这个工作坊！大家对来工作坊的目的进行分享分享大家对体验式课程的理解分享大家来工作坊之前助教打来电话，印象最深刻的有哪些分享宣布游戏规则，
2、创造安全、规范的工作坊场所。让大家能愿意发言，将出内心最真实的感受！故事分享：牛奶的海洋有个小孩，站到凳子上拿牛奶，结果不小心把牛奶打翻了，于是很害怕得站在一旁。妈妈看到了，说：怎么回事又把牛奶打翻了，不是跟你说过要两只手去拿牛奶的吗？去，到一边去。小孩被狠狠骂了一顿后，自己跑到一边继续玩自己的玩具了。妈妈一个人在这里打扫卫生。大家想想：这样打翻牛奶的事情还会不会发生？这个妈妈在这个故事里面扮演的角色是对人的还是对事的？事情是能够处理完的么？这个故事换到美国的家庭中：同样是小孩打翻牛奶了，妈妈走过来：怎么又把牛奶打翻了？是不是没有按照妈妈告诉你的方法两只手来拿牛奶呢？小孩点点头。 “去把抹布拿
3、来，把地板擦干净。 ”于是小孩在为自己做错事负责任，而妈妈也会帮忙小孩儿一起来打扫卫生。这个故事告诉我们：第一个妈妈只是在针对事情，把事情处理完毕了！事情是永远处理不完的，第二个妈妈，则让小孩子学会对自己的过错负责任，那么打翻牛奶的事情以后还会不会发生？爸爸的小孩爸爸在家加班工作的时候孩子一直过来麻烦爸爸，非常打扰爸爸的工作，于是爸爸就想怎么能让孩子安静一会儿，给自己一个空间专心工作。于是他就近拿了一张世界地图，撕碎了让孩子去拼图，心想：这下孩子就不会来烦我了。可是没想到才过了十几分钟，孩子又来了。 “怎么又过来了，你的地图拼好了？”爸爸问道。 “拼好了，不信你看。 ”孩子高兴地回答道。于是爸
4、爸疑惑得看，孩子确实拼好了， “你怎么这么快就拼好了？” “我是把地图后面的人拼好了，所以世界地图也拼好了啊”分享：人对了，世界就对了！大家都是带着目的来参加这个工作坊的，那么，要在这个体验式课堂中学到东西我们要做到什么呢？分享2人要突破自我，就是一个不断扩大舒适区的过程。这个过程中会发现我们的能量会不断增加。积极，参与，突破，团结，分享，投入，专心，坚持得出一个很重要的信息：创造价值的方法让我们看着死党的眼睛：眼神要专注，会发现一些人眼神转移位置，有些人用说话的方式转移注意力等，这些都是属于跑比的方法消极逃避的方法：沉默，情绪，放弃，借口，拖延，抗拒，愤怒这些方式只会让我们失去价值和能量。固
5、有模式的探索：把双手交叉，翻转，夹住鼻子，然后看看是否能分开？操作方式：伸出你美丽的左手，再伸出你可爱的右手，掌心向外，大拇指向下。然后双手交叉，翻转，夹住鼻子，打开？看看有多少人是打不开的？给大家一分钟的时间来打开双手单单这么简单的一个分开双手的动作，就能看出我们的固有模式有多么强大。找到自己的死党，找到那个你看着顺眼的人作为你的死党，然后，你愿意把眼前这个人当成是你愿意守候和用全部力量去保护的人吗？跟死党说出 4 个问题，1、三年来你最成功的决定是什么？2、你最欠缺的是什么？3、你的目标是什么？4、你最需要突破的是什么？锻炼两个，1、愿意做 A 的举手，然后由 B 先来讲述以上 4 个问题
6、。2、你的死党是否全部毫无保留得讲述了以上信息？已经毫无保留将出全部的情站起来，没站起来的讲述什么原因？3、在刚才的的环节中，找到临近的小组，一起讲述刚才所听到的，是否有认真聆听死党所讲述的事情！将整个团队分成 4 组，跟死党一起去寻找。分好之后，取组名，选组长，定组歌，去组口号，LOGO ，然后组里的每个人讲自己的名字写在纸上。3 月 26 日下午多少人都有过一些什么样的梦想，想要做什么，分享！这些梦想是真的高的不可实现，还是我们在不断的放弃呢？放弃梦想的原因：要么是诱惑不够大，要么是痛苦不够深标题：我要的是什么？（目标）七巧板游戏引用哈佛大学对人目标的一个调查，讲述有清晰的目标，有短期的目
7、标，有模糊的目标和没有目标这四类人群 25 年后的生活状况。分享好朋友实现梦想的经历：一个学美术的好朋友，在学校组织的一次实习时差点儿被开3除，原因是学校组织去海南写生的，他自己跑到上海去写生，那时候，他在上海的一个地方看到高楼大厦，深夜的一个场景，一幢大楼，有一户人家灯还开着。于是他决定这幢房子就是他的。毕业后他就去杭州一个企业，为什么去杭州呢？因为要进入上海，就需要先去上海周边的城市，但是他还是很努力的工作，很快他被提拔了，在杭州工作期间，他还带我去他的宿舍一个房间好几个人住的地方，条件太艰苦了！他说：还记得我以前画的那幅画吗？我想，这么穷，还想着上海的那幢房子呢？！他再后来他辞去工作到了
8、安利公司，对于画画的艺术家来说，最缺少的可能是与人交往的能力，所以他决定去安利搞行销，就这样，他练就了好的口才，并且建立了自己的人际圈。于是，他由找了地方去做坐销。坐销的产品是什么？卫生巾，他在那里买卫生巾，然后还又一次被两个中年妇女调侃，说你的卫生巾这么好，那么你用吗？他脱下鞋子说，我当然在用他拿卫生巾当鞋垫，这地下分干爽很舒服哟！很快他就进军到上海区实现他的梦想了，因为他想要具备的东西，他都在逐步获得，他有很明确的目标，并且在这一路上一直在收集实现梦想所需要的能力那么大家的梦想是否真的都是那么遥不可及呢？有多少人把自己年轻的梦想逐步逐步丢弃的？音乐与自己赛跑的人关灯进入音乐的环境，大家跟着
9、音乐、跟着讲师的讲稿，在思考自己曾经的梦想和现在正在忘记和丢弃的梦想!标题：若要如何，全凭自己！（负责任）我们生活中是否有每天做很多事情都是被强迫去做的？找到自己的死党，跟他像倒豆子一样说出自己自己每天被迫要做的事情。确认你的死党是否真的如倒豆子一样讲述自己被迫做的事情。如果有，则死党站起来我们在做被迫做的事情时时什么感受？负面情绪有哪些？消极，郁闷，仇恨，抗拒，分享一个规律：被强迫不能睡懒觉必须起床工作假如睡懒觉，就会迟到，假如迟到，可能会被老板骂，假如被老板骂，就会扣工资，假如被扣工资，就会养不起家，不能给孩子买奶粉，假如不能养家，我的家人就活不下去，假如家人活不下去，我就会自责，假如我很
10、自责，我就会活不下去，每天都很郁闷，假如我都活不下去了每天都很郁闷那我活着还有什么意义呢？练习：把自己被迫做的事情用如此版本跟自己的死党说一遍。规律为：假如 A，就会 B；假如 B，就会 C；假如 C，就会 D；假如 Y，就会 Z。总结：其实我们每个人，做 A 的同时就会想到 Z，于是在 A 于 Z 之间最好还是 A，那么这个过程其实并不是强迫做，而是一个最好的选择。分享一个 007 电影里面的故事，一个侦探，在闯进一个房子里面的时候后面被一群拿着枪的人追杀，于是他奋力前进，发现前面有一堵墙，于是他只能跑到一个房间，进到房间后，见鬼，他发现这个房间居然是没有出路的，正在这时，他还能如何呢？天花
11、板突然要塌下4来了，他这会儿会不会想：完蛋，我怎么会跑到这个鬼地方来了，他不会，他知道这时目前他已经做出的最好的选择。房间要下塌了，他突然看见房间有两个坑，一个有 3M，一个 1.5M，3M 的坑中咕咚咕咚的想里面有黑色的液体，大家知道这是什么嘛？1.5M 的坑中有一些很脏东西，于是你们说他会如何？当然是跳到 1.5M 的坑中，糟糕！他发现自己跳到一个粪坑中了，大家想一想，他会不会觉得怎么这么倒霉他居然跳到这样一个地方了？但是与 3.0M 的相比，至少他还能活着，于是他会选择什么？当然是呼吸他会不会说真倒霉，空气这么臭！当然不会，因为他能呼吸说明他还活着，从开始到现在，他发现他自己一直在做对自
12、己最好的选择。其实人类是最最聪明的动物，即使每天都在做一些自己并不是很心甘情愿做的事情，但是他们依然还是要去做，因为他们知道，他们做的就是他们能做的做好的选择！大家有没有记忆很深刻的，最受伤的事情？也就是对自己打击最大的事情！为了便于大家理解这个事情，我将一个我记忆最为深刻的事情跟大家分享。在我刚刚毕业的时候，很努力的工作，于是很快就有了提拔的机会，这一天我的主管跟我讲，今天晚上有个饭局，学校几个领导都要参加。但是当时我的女朋友要来看我，我跟我的女友约好要去火车站接她的，我很想拒绝这个应酬，可是我迫于领导的压力，只好跟我的女友说没时间去接她，让她自己先回家去等我。酒桌上，我的领导说今天你来当主
13、力，我本来不想喝酒的，可是我想我是新上任的敢不，还是硬着头皮上了。那天我喝了很多酒，之后我回去开车，我的领导居然坐到了后面的座位上。于是我只好自己做到驾驶座位上，开着车往回赶。我开得很快，因为考虑到女朋友还在家等着。可是走了一半的路，在一个十字路口，突然出现一个收摊回去的卖水果的老大爷，我很快的刹车了，并且打了方向盘拐弯，可还撞了那个人，那人被我撞断了两根肋骨，膝盖也是粉碎性骨折。当我醒过来的时候，看到我的女朋友，趴在床边哭，她以为我死了，我的领导也没看见。所幸的是那位卖水果的老大爷还没有生命危险。经过这个事情后，我被学校撤职了，走上了普通教师的岗位，而我的女友也离开了我。 （我头上的伤疤还在
14、这里呢！）找到自己的死党，跟他讲述你所经历的最受伤害的事情确认是否已经讲述了受伤害的经历！请员工上来分享自己最受伤害的经历遇到这样的事情的时候，我们的情绪是怎么的呢？负面情绪：消极，低落，郁闷，仇恨，愤怒，绝望，可怜受伤时会采取的动作：报复，逃避，自暴自弃，其实刚才我的那个故事还有另外一个版本的：故事用负责任版本来讲述一遍如下：我在学校工作的时候，因为很努力，所以很快被提干了，我认为这一切都是我的主管提拔的结果，心里一直很感谢我的主管。有一天，主管告诉我，今天学校有一个应酬，要去吃个饭，你去吗？我当时女朋友要过来看我，我们也约好了要去车站接她的，可是一想主管对我这么好，把我介绍给学校的领导，我
15、怎么能不去呢？于是，我答应主管去应酬，并且告诉我的女朋友让她自己坐车过来。在酒桌上，我为了表现一下自己，让学校领导对我有更深的印象，我喝了很多酒。我的主管几次劝我说如果不能喝可以少喝一点的。我说没事。后来我们出酒店的时候，我的主管还说不能开车回去，打的回去算了，我心想，女朋友还在家等我，开车回去会快一些的。主管还说我喝多了，他来开车，我把主管放到后面的位子上说：我没事的，能开。于是一路开过去开的很5快。路上我的主管还说：你这样开太快了，会很危险的，我还被强迫在路边停了一次车。后来觉得没事还是很快的开出去了。结果发生了刚才所说的那一幕，我撞人了。我换了一份工作也是自己要求学校的，因为我一直想做一
16、名教师，我的女友离开我也不是因为我被撤职的事情，而是她已经警告我很多次让我不要再酗酒了，刚好这次又是因为酗酒引发这么大的事情。所以她才失望要和我分手的。大家看了这么一个故事，还会觉得我那么可怜和无辜吗？那么也请大家用负责任版本，跟自己的死党讲述一下自己受伤的那件事情的经历。那么通过负责任版本之后，我们在看看我们的感受是什么？负责任的感受：积极，正面，释怀的，主动的，既然用负责任的态度会让我们收到这么多能量，那么为什么我们很多时候还是会选择当一个受害者呢？原因是当一个受害者我们能获得什么？受害者的隐藏受益：同情，怜悯，认同，控制，逃避这样的一些隐藏受益会给我们带来什么？会让我们失去价值和能量！既然做一个受害者是这样的一些不好，那么请问大家，我们在生活中式要用哪个态度来生活呢？是受害者身份还是负责任的态度呢？3 月 27 日标题：我赢了什么？（关系）首先回顾一下昨天所讲述的内容游戏是红黑游戏：游戏规则：1、所有人分成两个组，每组选出一个组长2、有一个
