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1、症状：高血压不仅危害着人们的身体健康，还影响着人们的正常生活。高血压的 早期症状很容易被大家所忽视，而且不当回事，我希望大家可以注重早期的高血压症状，免得引起别的并发症!但是谁知道什么症状算是高血压的高血压的早期症状呢!让我们通过下面内容的介绍一起来学习了解一下! 按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。一、缓进型高血压。(一)早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。(二)脑部表现：头痛、头晕常见。多
2、由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等(三)心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。(四)肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。(五)动脉改变。(六)眼底改变。二、急进型高血压：也称恶性高血压，占高血压病的 1%，可由缓进型突然转变而来，也可起病。恶性高血压可发生在任何年龄，但以 30-40 岁为最多见。血压明显升高，舒张压多在 17.3Kpa(130mm
3、Hg)以上，有乏力，口渴、多尿等症状。视力迅速减退，眼底有视网膜出血及渗出，常有双侧视神经乳头水肿。迅速出现蛋白尿，血尿及肾功能不全。也可发生心力衰竭，高血压脑病和高血压危象，病程进展迅速多死于尿毒症。高血压病分期：第一期：血压达确诊高血压水平，临床无心、脑、肾损害征象。第二期：血压达确诊高血压水平，并有下列一项者体检、X 线、心电图或超声心动图示左心室扩大。眼底检查，眼底动脉普遍或局部狭窄。蛋白尿或血浆肌酐浓度轻度增高。第三期：血压达确诊高血压水平，并有下列一项者;脑出血或高血压脑病。心力衰竭。肾功能衰竭。眼底出血或渗出，伴或不伴有视神经乳头水肿。心绞痛，心肌梗塞，脑血栓形成。不同人群的高血
4、压：小儿高血压：原发性高血压在小儿少见，约占 20% 30%，但近年来有增加的趋势;继发性高血压较多，约占 65%80%。在小儿继发性高血压中，肾脏疾病占 79%，其次为心血管疾病、内分泌疾病、神经系统疾病和中毒等。妊高征：即妊娠高血压综合症，也是以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠 20 周与产后两周，约占所有孕妇的 5%。老年收缩期高血压：是指 60 岁以上的老年人收缩压高于正常水平而舒张压正常，是一种独立类型的疾病，是发生老年心血管疾病和脑卒中的独立危险因素，是影响老年人健康的重要疾病。原发性和继发性高血压：原发性高血压：高血压可分为原发性及继发性两大类。在
5、绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的 95%以上。继发性高血压 ：继发于其他疾病。最常见的是由肾脏及肾上腺疾病所致，以及内分泌性高血压。简易保健方法：简易保健操帮您轻松降血压现在治疗高血压的方法越来越多，但在治疗的同时，高血压患者不要忽视了自我保健的作用。高血压患者参加体育锻炼对控制血压和增强体质都非常有益，但高血压患者在锻炼时一定要注意控制好“度” ，既要选择适合自己的锻炼方式，又要注意运动量适宜。下面给大家推荐一种十分钟可完成的保健操，不仅适合每一位高血压患者操练，而且保健效果十分明显。一.预备动作: 高血压患者要先坐在沙发上，保持自然端正的坐姿，两眼正视前
6、方，双臂自然下垂，双手手掌放于大腿上。膝关节呈 90 度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。二.按揉太阳穴:高血压患者按顺时针方向按揉太阳穴。此“按揉法”的功效可疏风解表、防止头痛、清脑明目。三.按摩百会穴:百会穴在头顶中间位置，高血压患者右手掌紧贴百会穴旋转 360 度，一周为一拍，共做 32 拍。此法可降血压、宁神清脑。四.按揉风池穴:用两手拇指罗纹面按顺时针方向按揉双侧风池穴，一周为一拍，约做32 拍。五.摩头清脑: 两只手五指分别自然叉开，然后由前额向耳后分别按摩，由前向后弧形行走一次为一拍，约做 32 拍。此法功效：舒筋通络，平肝熄风，降血压，清脑。六.擦颈降血压:高血压患者可用左手和右手轮流交换着擦抹右颈部和左颈部胸锁乳突肌，一次为一拍，共做 32 拍。此法功效可解除胸锁乳突肌痉挛，降血压。七.扩胸调气: 高血压患者保持两手处于放松状态，并自然下垂，再做握空拳的动作，屈肘抬起，然后提肩向后扩胸，最后放松还原。这套降血压保健操简单易学，方便可行，从头到尾做一遍只需要 10 分钟，而且保健效果非常明显，是高血压患者控制血压，保健身体的良方。高血压患者在按摩时要注意穴位要准确，可以根据自己的具体情况延长操练时间，但当出现皮肤发红或局部酸痛的时候就应该及时停止
