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1、TVS 特搜社区 http:/ 105 条独居生活小经验-单身男女通用引导语：一个人的生活有些无奈也很自在。不管是被迫独居还是享受独居，都可以看看这个由前人总结下的经验。1、超市卖的龙骨，肉质比小排差很多但是也比小排便宜的太多（价格只有小排一半），肉量倒是够，买回来炖汤，10 块钱的龙骨够喝两天排骨汤了。很划算。2、玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好，如果电脑是本本的话，最好有个笔记本桌，然后躺床上玩一个小时，把本本侧在床上歪脖子玩半个小时，放在茶几或者桌子上坐直了玩一个小时如此轮换，当然比不上锻炼和休息，但是比长期维持一个姿势好多了。3、没事多扭头开网页的时候等视频缓冲的时候 开机启动的时候养
2、成习惯了对脖子比较好，而且重要的是不用离开电脑。TVS 特搜社区 http:/ 12 点以后看到饭馆门口有人在下水道里捞地沟油，不管是不是小饭馆的人，油炼制以后回流的极大可能是那些小饭馆。除非你能确定一定安全卫生不然还是尽量自己做菜。6、买一根白萝卜，或者一根老南瓜、一堆白菜一类的，切了煮一锅汤，丢点白糖冰糖，其他什么都不要放（一滴油都不要！），倒杯子里代替饮料喝吧。一锅够喝一天了。7、如果天天洗澡或者两天洗一次澡的话就方便了，穿着内衣内裤洗吧，打一遍香皂搓一搓，除非你是体味很重的人，不然都是很干净的，不过不要晾卫生间里。8、尽量少用电热毯。同理别把本本直接放小腹。如果还想要小孩的话9、学会勾
3、芡是菜鸟宅人初学炒菜必备的技巧。生肉末先拌些芡粉炒出来会更嫩，炒菜随时记得要小半碗芡汁，更方便入味而且会降低对铲功和火候的要求，并且更不容易糊。10、大块肉类要黄闷或炒，推荐先放调料腌一段时间然后蒸熟，去骨会很方便。11、微波炉煮的方便面是最好吃的。放好调料后加入冷水（注意一定要冷水），微波炉大火 56 分钟。煮出来的方便面恩，自己试试吧。一直觉得，用开水泡方便面是巨大的浪费。12、没事的话，少看勾起过往情绪的东西，尤其是晚上。什么不如不见好久不见啦，什么十年啦，什么我们说好的啦，少听。虐文啦，少看。单身挺好的，不要找那些东西来刺激自己。该遇到的时候，不想也遇得到，抱着枕头边听歌边哭，没意思也
4、没价值。这条忠告各位 MM。TVS 特搜社区 http:/ 切忌，少煮点，否则就要一周都喝那个了 同样的，做所有东西都要少煮点，一个人吃，基本吃不下多少啊，稍微多点就要吃一周。24、西兰花可以烫熟了，然后分成几份，冻在冰箱里。吃的时候哪出来蒸一下，拌一拌就可以吃了。 西兰花，切记！一定要用盐水至少泡 1 个小时再吃！ 西兰花的农药含量非常大，千万要注意了。TVS 特搜社区 http:/ 但一定要早睡！ 晚睡一容易饿吃东西长肉+皮肤不好+精神不好点点点 夜深人静容易多愁善感没事找事。27、交水电费的单子要保存好，如果物业弄错了，立马打电话。28、有一台小冰箱，可以储存大量零食，以备情绪不好的时候
5、使用。可以放当天吃不完的菜。29、学会修水、修电、修电脑。30、多准备些书，睡之前看会，困了就睡下。31、12 点之前睡，保养皮肤，身体好！32、最重要的，多配把钥匙在好友手下！切记切记！33.家里要备有几个小夜灯，我是女生，夜里有光才敢入睡。34.家里如果水电有问题，没有朋友帮忙的情况下可以直接找小区的保安，他们一般有修理师傅的电话。35.钥匙一定要多配几把。36.电脑坏了自己实在没法搞定，直接把本本拿去厂商的维修点。37.晚上不要太晚睡，上班还要早起，一定要有充足的睡眠。睡觉之前不要想太多，以免难以入睡。TVS 特搜社区 http:/ ARE ONE小情歌这种暗示美好姻缘的。45、弄了小沙
6、发，可以窝在里面看书。再买一盏落地灯，很温暖。46、孤独很考验一个人。让我们培养定力，百毒不侵吧！哈哈47、周末开着音乐做家务，非常喜欢浴室厨房散发着漂白水消毒水的味道。48、经常煮一大锅白饭，冰在冰箱里多久都不会坏。冷隔夜饭做泡饭，做蛋炒饭，味道非常好。49、那种鱼香肉丝，回锅肉的粉末状调料用来做菜很一般，但是用来炒蛋炒饭超好吃。TVS 特搜社区 http:/ 是个好东西，听歌，可以遥控，自动关机，还可以当闹钟。55、写字台一定要大要宽敞，够摊电脑纸笔书报锅垫镜子各种化妆品。心情不好的时候整理书桌会有很好的梳理心情的效果。56、窗帘要隔光，这样可以肆无忌惮得睡到死。57.不到万不得已绝对不吃
7、方便面，热量高又含防腐剂，对身体没好处。58.自己可以买酸奶机做酸奶，一次做三袋，喝五分之三，其余放入保险盒放进冰箱当做下次酸奶的引子。饭后半小时后喝酸奶，对身体有好处。还可以DIY 放入各种水果。59.如果购买酸奶，选择原味/脱脂型，而不是富含各种水果类型，因为热量太高。60.买青菜回来做的时候，撒盐在水中泡一会，把农药和小虫虫泡走。61.买各种杂粮，煮大米饭的时候可以随心所欲加入，比如黑米/糙米/燕麦米等等，营养丰富有利身体健康。62.买各种豆类，煮粥的时候全部撒入，有利身体健康。TVS 特搜社区 http:/ 40 分钟，别做的太 HIGH 以免睡不着觉。68.女生朋友们每天要换内裤69
8、.花时间在护肤/保养上，多么好的杀时间方法啊70.两把伞，一把放公司，一把放家里。71.用完的东西放回原处，平时就不用打扫了，周末大清洁，擦洗各处。72：炒蔬菜前先用盐水泡上一个小时，有没有把农药去掉不知道，但是最起码心里觉得很安全。73：早上一杯盐水，晚上一杯蜂蜜水。74：强力推荐 LZ 说的龙骨汤。75：买点红枣和枸杞放家里，每次煲汤的时候记得放上几颗。76：吃吃辣椒，成都 MM 为什么胖得很少，原因就是因为她们喜欢吃辣椒，据说燃烧身体内部脂肪，据说而已。TVS 特搜社区 http:/ 2 到 3 次面膜。80：多吃香蕉和苹果，楼上 MM 说的柠檬泡水很好。前几天买了两个，这两天懒，还没有
9、泡呢。懒人。81：做肉菜的时候试着放料酒。焖肉的时候放糖和八角。82：女孩子独居家里配备点男人的东西，男式大裤衩阳台上时常挂一条。83：和左邻右舍至少打个照面，不要在停水停电时才想到去敲门求助。84：如果晚上回家太晚，注意看身后有没有跟着人。注意不要在开门时耽误太多时间翻包找钥匙，开门-进屋-关门尽量快动作完成。85：玩到凌晨之后如果一个人打车回家，让同行送你的朋友在告别的时候说一句：“放心，车牌号我记下了。”这句话要让司机听到。如果遇到变态歹徒司机，这句话能给他警醒。86：一个人住，每天一个人出门来来往往，容易被附近的坏人盯上。可以买两三件男人的衣服，如大 T 恤、衬衫、长裤，挂在窗台、阳台等显眼的地方，制造“家里有男人”的假象。87：不太熟的朋友，不要随便带回家玩。很多盗窃案都是熟人所为。88：所有非男朋友的暧昧异性，不要带回家。不要让他知道你家的详细位置。TVS 特搜社区 http:/ 1 个当你忘记拿家门钥匙时可以去借宿的朋友。91：找房子时，先考虑安全和地段，附近的治安很重要，地段不要太偏
