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1、糖尿病健康知识讲座,主讲人：郭婷婷 组 员：刘娜、郝羽、 马千惠、杨彬、 傅梦蕊、耿玉、刘昆、司佩佩,糖尿病是吃糖吃多了么,什么是糖尿病,糖尿病 是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特征，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。,糖尿病类型：,型糖尿病（Type 1 DM） 型糖尿病（Type 2 DM） 妊娠糖尿病（GDM) 特殊类型糖尿病,糖尿病的症状,随着血糖值升高，出现症状的可能性增加，但有个体差
2、异。 典型的三多一少症状：多尿、多饮、多食和体重下降。 其余非典型症状：如视物模糊；皮肤干燥、搔痒，伤口不易愈合；还有牙龈发炎、泌尿系感染（尿频、尿急、尿痛）和小便发粘等症状。,糖尿病的治疗,饮食治疗 运动治疗 合理的药物治疗 自我管理 糖尿病教育,饮食注意事项,摄入食物热量要适当； 平衡膳食：主食占5060，脂肪30， 蛋白质1020； 食物要多样化 多饮水，少喝酒 坚持少食多餐，定时定量进餐,运动调节,运动的好处： 增强心、肺功能 降脂、降压、降糖 改善胰岛素敏感性 提高运动积极性 选择合适的运动方式及运动量 持之以恒，防止意外伤害,合理的药物治疗,促胰岛素分泌剂 磺脲类药物：如优降糖 非
3、磺脲类药物：如诺和龙 胰岛素增敏剂类药物 双胍类药物：如二甲双胍 胰岛素增敏剂：如吡格列酮 葡萄糖苷酶抑制剂类药物 如阿卡波糖、伏格列波糖,影响病情控制的因素,天气变化：骤然的变冷、风吹、雨林 精神紧张、情绪变化、失眠等 生活不规律、过度疲劳 饮食量增加或吃含糖食物 剧烈的强刺激的运动，或停止了日常的合理运动 忘记服药或服药剂量不足,糖尿病监测,症状监测：症状、体征 代谢控制指标监测：尿糖、血糖、糖化血红蛋白、血脂 慢性并发症监测：尿蛋白与肾功能、眼底检查、神经肌电图等 血压、体重、腰围/ 臀围,糖尿病预防对象,糖尿病家族史 肥胖 年龄吸烟 高血压 高胆固醇血症 高脂饮食 体重超重 运动过少 妊娠糖尿病危险因素：除以上外，还有年龄过30岁；有异常产史，如胎死宫内、产巨大儿史（出生体重4Kg）等,预防糖尿病的四点原则,多懂一点； 少吃一点； 勤快一点； 放松一点；,尿病是可以治疗的，所以不要产生恐惧，虽然不能根除这种病，但是只要通过合理治疗可以使血糖长期稳定，接近正常，糖尿病患者可以向正常人一样的愉快生活！,谢谢观看!,祝大家身体健康！,
