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1、篮球理论课程,吉首大学体育科学学院,篮球的基本规则,篮球的起源与简史,篮球运动是1891年起源于美国，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训练学校体育教师詹姆士奈史密斯发明的。 1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。1976年第二十一届奥 运会上把女子篮球列为正式比赛项目。,篮球场地设备,场地,篮板,篮圈及篮网,篮 球,边线,端线,中线,罚球圈,三秒区,篮圈,28m,15m,R：1.8m,三分线,篮 球 场 地 示 意 图,R：6.25m,3m,L：5.8m,1.25m,中圈,1.8m,0.59m,0.45m,0.3m(0.15),0.05m,篮板,篮板：用有机玻璃或硬木
2、制成，横长1.80m，竖高1.20m(1.05m)，四周漆 有0.05m宽黑色（板）或橙色（玻璃板）界线。中间画有横长0.59m，竖高0.45m方块，界线宽0.05m，包括方块面积在内，方块的下沿横 线距篮板下沿0.30m(0.15m),1.2m或1.05,球篮圈和篮网,0.45m,0.15m,0.4m,2.75m(2.9m),端线0.05m,0.4m,1.2m,篮 圈为圆形， 由直径2cm的实心铁条制成，漆成橙色。篮圈内径为0.45m，篮板与篮圈内沿最近点的距离0.15m。篮网长0.40m，用白线制成，悬挂在篮圈下的铁钩上。从篮圈上沿量起，距离地面高度是3.05m。 。,篮球周长7578cm
3、,重量为600650g，充气后从1.80m高处（从球的底部量起）落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于 1.20m和1.40m （从球的顶部量起）。,二、位置,三、得分,五、规则,一、比赛人数,四、时间,篮球比赛方法,人 数 篮球比赛是在统一规则规定下进行 的比赛在两队之间进行每队由10至 12人组成但每队上场人数只限5人,根据队员在比赛中的位置，可分中锋、前锋和后卫。也可以称为内线队员和外线队员。,队员的位 置,得 分 比赛时双方力争将球投入对方 的 篮框，并设法阻止对方得球或投篮 投中一球得2分，三分线外投中一球 的三分，罚中一球得一分，在规定的时间内得分多的队获 胜。,比赛时间
4、可分为： 一、两个半时，每半时为20min,上下半场中间休息时间为10min。在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长5min进行决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延长，每延长5min后都要休息2min，直到决出胜负为止。 二、四节，每节12分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟。,比 赛 时 间,比赛中队员侵 人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。如果全队上半时或下半时累加7次犯规后，就要进行1+1罚球。,规 则,常 用 规 则,一、违例，是违反规则。则是发生违例队失罚去球。包含内容较多，常见的有：带球走、两次运球、球回后场、干扰球、罚球、跳球、以及违反时间的违例等（3秒钟、5秒钟、7秒钟、24秒钟违例。）,二、犯规：是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。对犯规队员要进行登记，并按规则的有关条款进行处罚。包括侵人犯规和技术犯规两大类。,谢谢,2008年3月,
