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1、各位小朋友，你们会写字吗？ 你们知道吗？坐姿和写姿不当，会引起驼背和近视。,正确的坐姿,正面,侧面,正确的坐姿,正确的写字姿式,右手写字,左手压在本子上,写字小口诀：右手写、左手压,写字姿势歌 头正、腰直、脚放平，一尺、一拳和一寸。 头正：书写时头摆正，并略向前倾，眼睛距书本一尺（约30厘米）。 身直：胸挺起，背撑直，胸口离桌沿一拳（大约10厘米）。 肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。 臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按 纸，右手书写。 足安：双脚自然平放在地上，脚尖和脚 跟同时着地。,写字时要做到：,常见八种错误拿笔手勢,写字姿势歌,头正身直肩摆平， 臂开胸舒脚要安。 胸离书桌一拳头， 眼
2、离书本一尺远, 手离笔尖一寸高， 左手压纸肘悬空。,拇指食指对着捏， 中指横在它下面, 一抵二压三衬托， 指实掌虚腕灵活。 角度适宜方向正， 笔画轻重细琢磨。,正确的握笔姿势,大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；笔杆上端斜靠在食指指根处；拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。 一抵：中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸（大约3厘米）。 二压：是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，指肚着力将笔握紧。 三衬托：是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。,写 姿,坐姿正确 执笔正确,正确的读书姿势,小朋友，爱读书，读书姿势要做到： 身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远（约30厘米）。,读姿 坐端正，手持书， 书距眼睛一尺远。,
