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1、小学五年级体育课教案教学内容:1、上两步掷垒球或沙包 2、游戏:拉绳比跳教学任务:1、初步掌握上两步掷垒球或沙包技术,提高投掷能力。2、通过拉绳比跳游戏,发展灵敏、力量等素质。教学过程:一、准备部分1、开课式。2、队列练习。3、准备活动:慢跑200米,徒手操6节二、基本部分1、上两步掷垒球或沙包(一)(1)动作:迅速,连贯地完成上两步和向后引球的动作,再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。(2)讲解示范。(3)练习方法:成纵队,四人一组依次进行练习。(4)注意事项:a、先让学生徒手挥臂练习几次,随后听教师口令统一投掷。b、要求投掷时注
2、意蹬腿、转体、挥臂的动作。c、在场地上划两条15米长的并行线距离2米,一条线为投掷线,另一条为预备线。d、听到老师喊预备才能进入按老师统一口令掷和捡回投掷物。e、注意安全,防止事故。2、拉绳比跳(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队,均成一列横队相对站在两条线后,两队排头分别站在两个圆圈内,各握绳的一端。游戏开始,两人同时做连续单脚跳,并用力拉绳,能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地,得一分,然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。(2)规则:1、互拉绳时,绳脱手,脚踩线,换脚跳均为失败。2、双方同时失败均不得份,两队各换下一人进行。 (3)注意事项:a、要进行安全教育,严禁开玩笑或在用力拉时松手。b、分组时注意体力强弱调配要适当,男女生可分组进行比赛。三、结束部分: 1、整理放松;2、小结、讲评;3、宣布下次课内容,4、下课。