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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划自我成长分析报告反移情自我成长分析1、自我成长分析应怎样评估自己的发展史？高峰和低谷分别在哪里？时光荏苒，日月如梭，我已过了而立之年，回想起来，总体来说我还是比较顺利的，从小父母因工作需要两地分居，十岁之前我主要跟随母亲和姥姥在农村的粮站居住，在当地上小学，哥哥跟着父亲在矿上生活，读高中。十岁之后我也来到了父亲身边在矿子弟小学读五年级，一年后考上初中开始了住校生活，读完初一，我转学回到了母亲工作所在的县城一中，经过半年的适应，我的学习成绩一直稳定在班级前三名，经过一年多的辉煌，我如愿
2、考取了省级重点高中，个人发展中的第一个高峰就这样到来了，在一片赞扬声中开始了三年的高中学习生活，外因来说大家都是各学校尖子学生，竞争特别激烈，内因来说自己的学习方法呆板、不灵活，成绩一直中等，自信心受到一定影响，高考时发挥也不理想，只考取了专科，这可以说我的第一个低谷，经慎重考虑我决定去读大学，在大学期间我又重新找回了自信，连年被评为“三好学生”和“优秀学生干部”，毕业后我被幸运分配到一所高校工作，期间顺利拿到了本科学历，被评为优秀团员、院级先进个人，成为党组织中的一员，这可以说是我个人发展中的第二个高峰，也就在这期间我的姥姥、母亲先后因病不幸去世，这两件事对我影响比较大，两三个月后这种悲伤郁
3、闷的情绪才稍稍好转，第二个低谷随之而来，两年后我有幸参加了省教委举办的贫困地区“支教”活动，这一年半的经历对我的成长很有帮助，不但丰富了人生阅历，还增长了许多社会经验，之后我迎来了我的第三个高峰期，我步入了婚姻的殿堂，妻子贤惠善良对我的工作给与了很大的支持，半年后，我走到了系办公室主任的位置上，自认为这份工作适合我认真、踏实、仔细的个性，但因性格内向，只是埋头干活，连续几年晋升职称因人际关系原因而不幸落选，我认为这是我的第三次低谷期。我虽比较年轻，但也体会了人生的悲欢离合，起起落落，使自己在各方面得到了锤炼，为自己今后能够健康全面的发展奠定了良好的基础。我何时意识到自己已成为一个成人了？我是如
4、何处理这种认识的？当我得知母亲患了不治之症后给我带来了心灵上的巨大冲击，这时我才意识到虽已成为成人而只顾忙于自己的事务对家庭付出太少，对父母的关心体贴不够，亏欠父母太多，而他们从来不向我索取什么，内心非常愧疚后悔，因此只要有时间就多陪陪他们，实在没空就打个电话问候一下。我最好的五个品质是什么？诚实、善良、勤劳、热情、助人。在我的人生中哪五个方面是需要增强的？自信心、灵活性、幽默感、易受暗示、交友。我的基本人生观是什么？量力而行，知足常乐。我最近大部分的时间的心情是怎样的？因忙于几个考试心情比较紧张而平和，生活得非常充实。一般情况下我是怎样看待其他人的？应重点寻求他人的闪光点，发现他人长处，生活
5、中不能求全责备，人非圣贤，孰能无过。在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用？宗教信仰：无神论者；文化背景：崇尚有丰厚的文化底蕴和内涵丰富的人，平时注重加强学习以提高自身修养。道德标准：诚实、守信，做到以诚待人，以真心换取真心。性别和性倾向：男女只存在性别不同，不存在人格差距，在社会生活中应男女平等。我是什么样的人格类型？做事总是深思熟虑，谨慎小心，公私分明，生活可能较拘谨严肃，只羡鸳鸯不羡仙。我心目中的英雄是谁？岳飞。我认为成熟的标准是什么？能在日常生活中与人建立和谐的人际关系，包括同性朋友和异性朋友在内。在行为上能够扮演适当的性别角色。接纳自己
6、的身体和容貌。不过分炫耀自己的优点，也不过分掩饰自己的缺点，发挥最大潜能。情绪表达成熟独立，凡事不再依赖父母或其他成人的支持与保护。交友处事有充足的自信心。能够选择适合自己能力和兴趣的职业，而且肯努力奋发，为取得该种职业而积极准备。在知识、观念等各方面，都能达到作为一个公民所需要的标准。乐于参与社会活动，能在社会活动中对自己的行为负责任。在个人的行为导向上，能建立起自己的价值观、道德观和人生观。我的个人奋斗目标？加强自身修养，成为文化底蕴丰厚、内涵丰富，对社会有用的人。什么人或什么事影响了我的人生发展？自学能力不强、缺少自信和处理人际关系的不恰当影响了我的人生发展。我最好的朋友会怎样评价我？实
7、在、单纯、厚道、缺乏灵活性。人们对我的批评意见集中在什么方面？处理事务太死板，方式方法有时过于简单。用那三个形容词能最好地对我进行描述？诚信、和善、热情。2、职业行为分析我为何要成为一个心理咨询师？我国人口数量多，随着改革开放的顺利进行，人们不仅仅满足于物质生活的需求，精神生活也需要有一个大的提高，因受儒家文化思想的影响较大，人们对心理咨询的认识有一定的偏见，我认为自己有责任和义务作好宣传，尽力为更多的人服好务，使他们不再受心理障碍的折磨。成为心理咨询师后，我的情绪问题是否会被明确并得到解决？我认为个人的能力是有限的，自己的问题不可能靠自己的能力得到全部解决。我需要做什么准备才能成为一个心理咨
8、询师？丰富的心理学知识；必备的助人技巧；辩证唯物主义的思维方式；遵守职业道德规范和具备必要的法律法规知识。我具备那些条件能使我成为一个出色的心理咨询师？良好的人格条件：第一，是一个心理相对健康的人，其健康水平至少要高于他的求助者。第二，是一个乐于助人的人。第三，是一个认真负责的人；丰富的心理学知识；有熟练的助人技巧；具有高尚的职业道德；不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己。我经常出现的反移情问题是什么？在给某些求助者做完咨询后，有压抑或者不舒服的感觉；在职业性的一般谈话中，有一种想要谈论某个求助者的冲动；对某一个案例如获至宝，抓住不放；有意识地从求助者的赞赏、认可及情感表露等方面得到满
9、足；被求助者的指责弄得心烦意乱；对某个案例突然很感兴趣或者兴趣减少。我对求助者有何期待？求助者存在一般的心理问题或心理障碍，最好是具有较高的学历，沟通和交流方便，对咨询师的要求领悟得快。我对自己的职业有何期待？希望求助者对心理咨询的需求就如同到医院看病一样，不再对心理咨询有偏见和误解。我希望从同事那里获得什么？理解、支持和信任。我的职业优点和弱点有哪些？优点：对心理咨询和心理治疗知识有一定的了解，接触的具有此方面知识的人群偏多，积累了一定心理咨询经验。弱点：心理咨询的知识和经验不够丰富，社会阅历相对较浅。我的职业奋斗目标有哪些？博学厚德、桃李满天下；为更多的人解除心理疾苦，让他们笑对人生，为社
10、会做更多的贡献。我的同事会怎样评论我？同事如何评论并不重要，如果有的话他们对我从事心理咨询工作持肯定态度。我希望接待哪一类型的求助者？为什么？对自己存在的心理问题和心理障碍经心理咨询师分析后领悟得快，这样可更多的增加直接经验，提高自信心，以获得成就感。我将如何应对自己的心理压力或崩溃状态？根据自己具备的心理咨询知识自行调节，若实在无法摆脱及时向其他有经验的心理咨询师请教或做咨询，尽早解决存在的心理问题。我如何处理对于自己工作的赞许和责难？在人生长河中应做到荣辱不惊，保持一颗平常心，冷静理智的对待和处理自己所遇到的各种各样的复杂问题。个人成长分析报告摘要：本文通过自我成长经历的全面回顾及剖析，阐
11、述了自我从幼稚不断走向成熟的历程及人格特征的形成原因，深层次审视并分析自我的人格特征，揭示了自我的人生观和价值观，并对自我从事心理咨询师职业所具有的条件及不足进行了分析，从而指明了自我努力的方向。一、自我成长分析每个人生命轨迹的起点和终点都是一样：开始于生的本能，终结于死的本能，而每个人生命中间的过程轨迹又都是不同的，一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反过来亦然，即便是同一个历史时期或者同一个历史事件，带给每个人的影响也可能非常不同，而生命过程的高低起伏成就了我们每个人独特的生命历程。无论高峰低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。回首走过的道路，我感到自己非常幸运。我出生于六十年代，偏僻
12、的小山村，成长于一个农民的家庭。父亲是村干部，母亲是个没有文化的农村妇女，兄弟姐妹四个，我排行老二，父母是因为要个儿子才多生了我，自幼在家人的眼里是多余的。由于家境贫寒，生活窘迫，父母忙于生计，年仅八岁的我就挑起了家庭生活的重担，洗衣做饭、放猪劈柴、田间劳动什么事情都干，尽管如此，我母亲还是十分讨厌我，认为是我给他们带来了经济负担，常常受到无端的责骂和挨打。那时候我非常羡慕邻居家生活上的富足及家人对他们的爱。也许是一种心理补偿机制，也许已经意识到了只有发奋学习才能改变眼前的一切，我从小学到初中，成绩一直名列前茅，年年担任班长，每年都是三好学生，可以说是德、智、体全面发展的好学生，运动会我能拿奖
13、，文艺节目我唱主角，家里的墙上贴满了我的奖状，所有的学习用品都是学校给于我的奖品，于是深得老师同学喜爱，村里的大人们也常常以我为榜样教育他们的子女，我从中体验到了无比的快乐，但这也是我以后在生活工作中，把自己的价值观建立在别人的评价上这一错误观念形成的基础。1981年我以优异的成绩考入了县重点高中，同时也考入了中专，是读高中还是中专，当时也经历了双重趋避冲突的心理过程，自己的意愿是上高中，将来上大学，可是遭到父母的坚决反对。在八十年代，人们对城市生活的向往生成了对城市户口的渴望和心理需求，考上中专是跳农门的一种方式，在那个年代甚至可以算上光宗耀祖的事情，所以父母的考虑在当时那个年代应该是合情合
14、理的。于是我放弃了自己的理想，违背自己的心愿，带着无可奈何的惆怅心理，跨入了城市人的行列，就读卫生学校，从此注定了今生与医学护理打交道。护校的学习生活充实而又快乐，因为脱离家务劳动，有更多的学习时间，专业成绩相当优秀，还读了好多课外书，使我这个农村的穷孩子在知识的海洋中找到了尊严和自信。童年的经历充满了压力和苦难，形成了我内向、自卑、敏感、保守的个性，但也培养了我坚韧不拔，独立、追求完美的性格，同时也传承了农村人真诚善良、乐于助人的纯朴品质。童年的经历，是我一生中的财富，它奠定了我人生观、价值观和苦乐观的基础。1984年我顺利毕业分配到市区医院工作，由于我从小形成的个性特征以及良好的敬业精神，
15、在工作中积极肯干、认真负责、吃若耐劳，还有我文静气质，深受病人的喜爱，并得到了医院领导的好评。同时在工作之余埋头苦读，通过自学考试，先后取得了浙江大学和浙江中医院的护理大专和护理本科的文凭。1999年被任命为护士长，次年因工作需要调任体检中心主任，这算是我人生的第一个高峰吧！也是人生的转折点，因为我的工作性质基本脱离了护理的专业，当时也有过强烈的心理冲突，我文静、耐心细致、富有爱心的个性特征比较适合护理岗位，而体检中心这岗位更多的需要面对社会交往、业务营销等问题。在之后工作中也确实遇到过困难和挫折，但最终通过不懈的努力，取得了显著可喜的成绩，同时也锻炼了自己，增强了信心，完善了人格。相对于学习和工作经历，我的爱情婚姻生活是很幸福美满的。由于自己内向、自卑、保守的个性，在心中早就有了另一半的标准：首先应该是诚实善良、能吃苦、其次是有思想有才
