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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划睡袋,绝缘材料露营事项之如何选购适合的睡袋睡袋主要依赖一层绝缘阻隔层内填充物的膨胀造成不流动的空气层，来隔离外界冷空气和人体产生的热能对流以达到维持自身体温的效果步骤一：考虑你计划活动类型一般而言、睡袋通常是背包里最占体积的装备之一，所以尽可能挑选重量最轻、最不占体积空间的睡袋。建议可根据以下几个方向来参考1.你想要探索的户外活动地点2.一年当中活动的次数多寡和时段分布3.将会遭遇的天候型态和可能的温度范围步骤二：选择适当的保暖范围一般厂商的睡袋产品都会有使用舒适范围的默认值可供参考
2、，决定选用一个保暖范围适用的睡袋时可依循以下一些基本的步骤估算可能遭遇晚上温度的范围。地处亚热带的台湾虽然平均温度不至于太低，但若是考虑到天候状况，季节差异及海拔高低等因素，则温度范围就可能因此而十分多变了根据个人体质状况不同或穿不穿衣物睡觉的习惯等因素稍微调整适宜的温度范围，将自己估算的温度范围再套上厂商所列的设定值就大致形成一个所谓的适合的温度范围的准则、并可依此当作选用睡袋的主要参考拉开睡袋拉炼散热远比晚上半夜增加衣物保暖加温来得容易且快速，故保暖范围的选择应以容许最低温度为基准步骤三：绝缘填充材质的分析和探讨睡袋内部的绝缘填充材质决定了一个睡袋大部分的重量和在背包内部所占用的空间体积，
3、同时绝缘填充材质的种类也影响到睡袋的寿命年限，以下是当今广为运用不同类型的绝缘填充材质探讨天然绝缘填充物优点：所有可用的材质中质量最轻、保暖最有效率、使用寿命最长同时压缩性十分优良！缺点：遇湿不保暖、不易干，在潮湿的环境中或雨季时期并不适用。高品质的羽绒价格甚高人造合成纤维绝缘体优点：遇湿依然有基本的保暖作用，比羽毛快干，价格较大众化缺点：在干、冷的环境中保暖度不如羽毛，收缩后体积仍然很大、占用背包较多体积，长期使用、抗挤压的耐用度亦不不如羽毛类的天然制品步骤四：选择睡袋的外型睡袋的外型影响睡眠时的舒适感，是否保暖以及在背包内部所占用的体积人型根据人体造形设计的人型睡袋可达到最佳保暖效果、腿部
4、较细长而肩部较宽，头部通常全罩住仅留一个脸部通气口以将体温散失的可能性降至最低，通常多设计用于冬攀或高海拔极地远征型睡袋优点：合身的剪裁保暖效果最好，同时也可以减少不必要的多余空间和节省重量，头部也有最佳的保暖效果缺点：局促狭小的空间令人有无法伸展、不舒适的压迫感蛹型介于人形和长方形之间的过渡形，有比人形睡袋更宽阔的腿部和腰身空间、但头部仍保有圆弧式的头盖、保暖效果优于长方形睡袋优点：有较为良好的散热性、内部空间较人形睡袋宽大，属于一种兼具保暖、舒适睡眠折衷型睡袋缺点：良好的散热性意谓着增加与外界冷空气对流的机率、对于平常习惯于盖大被子睡觉的某些人而言此型睡袋仍然稍嫌拥挤长方形设计用于温暖天候
5、型态或平常露营用的睡袋，具有宽大的体积、通风透气性佳。大多数可将拉炼完全展开变成被子使用，部分厂商还有设计成左、右不同拉炼开边可接合成一个双人大睡袋优点：有舒适宽大的内部空间可在里面翻滚，多用途、露营居家两相宜缺点：抗寒效率不高的睡袋，尤其是缺乏一个保护头部的半圆形头套，占用较多无用的重量和体积步骤五：观察睡袋的特别配备大部分先进设计的睡袋都有一些特别配备以提高保暖的效率或增进睡眠时的舒适感！半圆形头套：根据一般统计，人体的热气有将近百分之四、五十以上经由头部散失，此项设计即针对头部保暖而来，通常会将头部全部包覆而仅留脸部口鼻处通风收口、会附上拉带以调节收口大小领口拉条：位于睡袋内靠近肩膀、脖
6、子处有一收缩隔离层可阻挡身体热气自此处散失、此种设计多用于冬攀或极地型睡袋拉炼隔离管：顺着睡袋主要拉炼所做的管状隔离物、管内一样填满了阻隔空气的绝缘物，作用是避免身体热气自拉炼接缝处散失小口袋：通常在头套收口附近或胸前会设一个拉炼小口袋、可再睡眠时放置眼镜等小对象。睡袋无论什么时候，睡袋都是户外露营最基本的装备之一，其(来自:写论文网:睡袋,绝缘材料)功能可以说是不可替代的。而在选择时应考虑气候条件、使用者的体质等等，根据实际情况选择不同的睡袋。一般来说，睡袋应轻而保暖，且易于压缩，方便背负。从内填料上可大体上分为羽绒和人造棉两种。从外形分主要有木乃伊时和信封式。防潮垫睡袋下的绝缘层是否良好决
7、定了你在野外是否能睡得好。防潮垫起到防潮、隔温、睡眠舒适等作用。一般分三种：充气垫；防潮垫；帐篷垫帐篷同样也为必备物品之一，市场上品种很多，从结构上分有三种，三角型、圆顶型和房屋型；从结构上又分单层结构、双层结构和复合结构；从支架的用料上又分金属支架和玻璃纤维支架；从帐篷的面料上又分为防水棉布、尼龙绸及高级防水透气尼龙绸等；在空间大小上又分不少的型号，有两人型、三人型及多人型等。选购应当考虑自己的实际需求，在使用中注意防火、防锐物的划刮，使用后，要晾晒干。登山鞋需穿适脚的鞋。一般普通的运动胶鞋、旅游鞋、登山皮鞋均可。选择时注意以下几点：鞋子面料：有皮革、帆布及人工合成面料，皮革面料的保暖、防潮
8、、通气、护脚等性能都比较好，但比较重。目前一些合成的面料，同样具有皮革的性能，且重量轻。鞋底用料：外底通常用比较好的硬的橡胶底，内底有发泡材料，有弹性橡胶的。鞋底的纹槽也很讲究的，作用是增加鞋子的摩擦作用。鞋帮：高帮有两个作用，一是保护脚踝；二是防止异物进入鞋内。但灵活性不如低帮。照明器材野外露营必备用品之一，选择有手电筒、营地灯及头灯等。在选购时要视情况而定，但应注意体积和重量。手电筒使用灵活，但需占用一只手，头灯则可腾出双手且所照区域随视线而动。如果在外时间长应考虑带备用灯泡及电池。基本药品在野外应考虑因水土不服引起的身体不适，带上备用药品是必要的。但也无须把所有药品都带上，以下一些基本药
9、品可结合自己的情况选择:感冒药：如感冒清，牛黄解毒片，黑加白，板兰根片等退烧、消炎、抗生素：如乙酰螺旋霉素，APC，清热消炎胶囊，白炎净，克感敏肠胃药：保济丸，氟哌酸，黄连素，颠茄片五官药：土霉素眼膏，红霉素眼膏，防裂唇膏(凡士林)外用药具：白药酊，白药，绿药膏，伤湿止痛膏，绷带，纱布，药棉防虫蛇药：风油精，清凉油，蛇药急用药品：止痛喷剂打火机野外生存必备用品之一，有打火机、打火石或防风火柴。打火机在高海拔区不如防风火柴好用；防水火柴工作稳定，但是数量有限；打火石则可重复使用上万次，随便一根打火石都能用铁片引燃火花提供火种，哪怕在恶劣天气条件下雨水泡过，只要擦干燥就可以。刀具刀具的重要性就不用
10、多说了。一般应带两把刀，大刀和小折刀。使用中应注意：一是不用时立即将刀收入刀柄中；二是收刀顺序，先收刀再收其他工具，须打开多种工具时最后打开主刀；三是不能用刀戏耍；四是注意保养，常上润滑油，清理刀柄中污物。水具水具应考虑重量、容积、坚固度。一般有全不锈钢保温水壶、军用两用水壶、玻璃钢饮水瓶、普通玻璃胆水壶、塑料水壶、太空杯、羊皮水壶等。应急食品：为防止一些意外情况出现，应带上一些应急食品。应急食品应当少而精。并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力、压缩饼干等。其他还有些小物品，如手机；指南针；塑料布；身份证件；炊具；垃圾袋；地图；求生哨；腰包；细绳、细铁丝；餐具；洗漱用具等等登山背包最后还需要一个
11、背包把这些物品装起来，挑选时应注意外料需用密实防水的耐磨、防燃、防撕裂材料制造，多为人造纤维及高密度牛津尼龙布；背带、腰带及背垫要宽且厚实，背垫有排汗通气槽。容积50公升左右，并至少有23个侧包或顶盖包。男士选择在50公升以上的背包，女士可选择一个40公升左右的。购买装备的两个基本原则1.由近及远：离身体距离近的先买，离身体距离远的后买；2.先高后低：使用频率高的先买，使用频率低的后买。装备购买顺序的建议1.登山鞋+袜子：千里之行，始于足下。一定要亲自去试穿，另外买鞋了别忘配速干袜子，要厚实，无接缝那种。2.内衣裤：根据夏冬季选择运动排汗型或保暖型。尽量不要棉的，否则湿了的话在蒸发过程会消耗你
12、大量的热量。尤其MM的文胸最好换无金属拖的运动款。3.快干衣裤：这类衣服大部分款式平常也是可以穿的。所以有米的直接买一类品牌的，买好的也不浪费。平常上下班也都一样穿。4.护膝、手套：小东西有大作用。太多的驴子都废在膝盖上了。这东西通常租不到。不要纠结，马上买一套。百把块而已。换个膝盖要几十万的，卧床或支拐也不好玩。手套建议防风抓绒的，不用太厚。冬天日常也用得上。5.睡袋+防潮垫：睡袋用自己的卫生。注意在温标、款式和重量间取得平衡。防潮垫通常不贵也搭配一个吧。偶尔家来客人了也一样用的上。车上用的小头枕也顺带弄一个。6.登山杖、头灯：登山杖和头灯也算是高科技和家用电器了，不要租用了吧，自备的可靠。
13、登山杖用单用双自己看着办。7.防水袋：根据睡袋大小买一个。再根据衣服多少买一个。8.冲锋衣裤：买的理由就不说了，户外嘛，冲锋衣是标志。如果现在你已经打算要让户外成为你生活的一部分，准备成为一名真正的驴。准备大把的银子购买好的冲锋衣品牌吧。9.背包+快挂：背包的负重指标比容量更重要！别光看多少升，先算算自己打算背多斤。关键字是透气性、负重能力和背负尺寸。通常欧洲品牌背包是全尺寸可调。美国品牌根据背长和腰围分SML尺码。不管欧洲包、美国包，都要试背后在决定是不是要。女生要选女款，这个生理结构不同的嘛。防雨罩和快挂也都配全吧。不要买便宜的！不要因小失大！防雨罩要好一点的，里面的包就不会被刮坏和淋湿。
14、快挂要结实的，栓的东西不丢。10.水袋：专业+酷的表现。11.帐篷：终于到帐篷了。有钱的买轻的，没钱的只能背重的。怕挤的买大些，想混帐的买小些。12.溯溪鞋：通常新驴都是5、6月份初次驴行，如果玩到7，8月份了。玩水还是来双溯溪鞋吧。13.炉头+套锅：驴友都会很爽快的把锅具借给你。但怎么也要等人家吃完的吧。不想饿肚子等的、嘴馋想吃好的、厨艺高的。弄一套吧。有钱的搞钛的。14.电子装备：户外表、对讲机、GPS、卫星电话。玩到这地步了，武装到牙齿吧。15.技术装备：冰爪、安全带、头盔、上升器、下降器、户外两宝。16.耍酷装备：天幕、露营袋、折叠板凳、鱼竿、皮划艇、直升机。注意事项?大家的共识是要当
15、一名驴友，一双登山鞋是必不可少的，当然这种想法是无可厚非的。至于要问登山鞋哪个牌子好，可谓仁者见仁，智者见智了。一个专业的驴友不会只拥有一双登山鞋，等经验慢慢丰富了，大家也就会体会到什么样的登山鞋适合自己了。首先，需要有个健康的心态，是一切的保障。其次，在户外要有团队精神，很多东西需要互相合作、帮助。下面是一些硬件的准备。一、防水袋：很重要，所以我把它放到了第一位地图：户外活动尤其是登山，最需要的地图是等高线图，此种地图能显示地表的各种地形，如高山、溪谷、险或缓坡、悬崖或峭壁都能表露无遗。指北针：配合地图使用。具体方法一句两句说不清，有想学习的单独找我。GPS：全球定位系统。对讲机：如果是长时间使用，建议多准备块电池。手机：除了把电充足以外。还有个常识，那就是“112紧急救难专线”。无论是在无接收信号，
