定向越野心得

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1、为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划定向越野心得定向越野心得体会大二的这个学期,体育课我选择了定向运动,这也是我第一次有机会体会到定向运动的魅力。定向运动对于我们大学生来说是一项挑战智能和体能的运动,是集智力与体力为一体的健康型体育运动,它既考验我们的奔跑能力,也检验了我们的思维判断能力。定向运动好像是一场寻宝游戏,与通常的体育活动相比,不会让我们因单调、枯燥而感到疲劳,从而失去兴趣,产生厌倦情绪。定向运动对于我们来说不是纯粹的耐力跑运动,它要求我们在跑的同时要动脑筋分析,判断目标点的方位并选择最佳的路线,培养了我们独

2、立分析解决问题的能力和逻辑思维及识图能力。在奔跑中,我们暂时忘记了因身体极限而产生的疲劳,在兴奋和愉快中达到预定的运动强度。这不仅使我们拥有了健康的身体,还让我们学会了坚持不懈,战胜困难的精神。如果说这一学期的课有什么不理想的话,那就是因为天气的原因好几次的定向越野都取消了,这是最大的遗憾了。这学期的定向运动课程让我的生活变得充实了很多,虽然每次课只有大概一个半小时的时间,但这一个半小时能给我带来很多的冲劲,在繁杂的课程之外。虽然不能说这学期的定向课给自己带来特别大的影响,但它让我对运动有了主动的情绪,感受到了一般形式体育课里不曾给我的运动的快乐!下个学期我还继续上定向越野课,希望天气会暖和、

3、晴朗起来,这样就有更多的时间和机会去参加到定向越野这项运动中了。光阴似箭,岁月如梭,一转眼一学期就过了,一星期一次的定向越野课也将终结了,这辈子的体育课貌似也到头了,但是人生还是得跑下去的,就像定向越野,打完了这个点,还有下个点,打完了这场比赛的所有个点,下星期还有一场,无休止却总有个头!好了,感慨完了,说一下定向越野的感受吧,以下:首先,没有一定体力的人是不能够很顺利的完成定向越野的,不行的是:我就是那一个没什么体力的,人家跑的飞快,我小跑,人家小跑,我走路,人家走路,我休息;到终点的时候,我想我喘气还是喘得不慢的。每次,我都不是最慢到达的那个,但也不是最快的那个,所以,我想我还是比较中庸的

4、吧!确实,体力是定向越野的基础,当然,老师也不会让你跑一半然后体力不支倒下的,有好几次我都是先出发的,但是总在终点或者路上遇到那个在我隔壁宿舍又比我慢出发的那个赵同学,每次看到他那因为跑得太拼命而使得面部呈现正常人不常有的红色表情时,我想,我什么时候才能够像他那么快啊!说到这里,还想佩服一个女生,虽然我不知道她的名字,不知道她的班级但是,那个女生是个不正常的女生,请原谅我用“不正常”这个形容词来形容这个我不认识的女生,好像每次总是她跑得最快,没错,比一般的男生快,比一般的女生快很多,虽然我很不幸的没有在路上见到她,但我总是在终点见到她,记得有一次很幸运的和她一个组,老师说跑得比女生慢的要罚俯卧

5、撑,很庆幸的是那一次我们组有5个人,我回来的时候见到那个前面说的那个赵同学桃花满面的站在那里喘气,后来那两个跑得比我慢的男生都去做俯卧撑了,没错,你没有看错,我也没有打错,因为有个女生跑得比我和那个赵同学还快,只是我当时还不知道,那女同学等到他们做俯卧撑时才很不好意思的出来承认这个事实,等到她承认完这个事实后,人家已经做完俯卧撑了,所以老师就说我就不用做俯卧撑了再次,老师说定向越野时聪明人的体育活动,所以,定向越野不仅可以锻炼体力,对智商的发育还有一定的积极作用。经过本人这学期的亲身实践,感觉也是这样的,如果你没有一定的读图能力,拿着幅地图找不着北也没有用啦,有了一定的读图能力,就知道如果直线

6、走就会遇到一个湖,过不去,当然会选择绕道啦,但是,也总有意外的,如果是跑图书馆人工湖那幅地图,身为广工的学生当然知道可以直线的从中间穿过去的啦。说到这里,我不得不跑一下题,我想为那些因为阿基米德这句两点间直线最短而牺牲的小草们抱一下不平,在图书馆的那幅地图我看到了好几棵水仙被40几码的鞋活生生的踩过?最后,我觉得定向越野还是蛮好玩的,每次打点滴的那一声,好像就是你完成了某个目标,你每一次打点都是在进步着,就算是梅花点,每次都是同一个点,走过的路却不一样,流过了汗水,就对得起那一满意答案好评率:50%定向越野心得体会时间总在我们不经意间流走,转眼间大一的生活就要结束啦!各科课程都将要进入结课的时

7、候,要开始准备考试了.我选修的体育课定向越野要进行考试.时间定在6月22号.对于学期的考试有点害怕,因为这个学期的考试不同于上学期的,而且定向越野不仅是体力方面的竞争,而且也是智力和技巧方面的竞争。奔跑的速度靠体力,奔跑的方向、路线的选择的正确与否要靠实图和用图能力、靠智能。而我的识图能力比较差,也没有什么技术,真的有点担心自己不能有限时间内找完所有的点,害怕自己的体力不足.不过现在怎么担忧也是无补于事的,还是做好准备考试吧.6月22号这一天,天气很好,太阳好大.9点钟我们就在八栋集合准备开始我们的考试.9点15分我们拿着考试地图准时出发.这一次的考试具体如下:给我们每一张地图,里面有20个点

8、,我们女生要在30分钟内找这些点,每一个点5分.如果超过规定时间内才完成,就会超一分钟就扣5分.但我们不是规定要打完20个点才行.进行考试是要有时间的概念。所以在出发之前我对好时钟,紧记比赛结束的时间,比较好掌握在判断、行进等动作上该花费的时间了。拿当我拿到地图开始,首先是认真看一下地图,因为定向越野是一项有明确目的地的体育运动。因此,我们必须根据地图的整体形势和目标点确定奔走方向,切忌随波逐流。在定向活动中,每个人走的路线是不同的,因此打点的顺序也肯定不同,所以只有靠自己做出最佳路径的判断,才能更快和顺利地完成活动:跟随他人盲目的跑,既浪费体力,又不讨好.当我大概了解20个点大概分布在那些地

9、方,然后确定要走的路线,那条路线是最省时,跑的时间最短而且有能在规定时间内尽量完成任务.确定好了路线我就立刻开始了考试.第一个点比较好找,而且有近.然后第二个.第三个点.不停的尽力跑.大约过了10多分钟,已经跑得有点筋疲力尽啦.可是还是要坚持跑下去,因为我的目标还没有完成.继续前进,有一个打卡点是在几棵竹上,当我看到时发现,所站的地方离目标竟隔着一个小坡,地面高低不平,好不容易走过前面还有膝盖高的野草。周围没有捷径,也没有更好走的路,但因为有明确的目标,我有了继续前进的方向和勇气。我一定可以的.就这样坚持下去.时间差不多到了.还剩两个点没有打,一共打了18个,但是我不能再找了,因为超个一分钟就

10、会扣5分的,最后会得不偿失的.所以我跑回了终点站交上我的成绩.虽然没有打完20个点,但我已经觉得不错了,因为我是完完全全靠自己的努力得来的.定向越野考试历尽半个小时,除了体力的巨大消耗,更多的是我得到思考人生从某种意义上来说也是一种定向活动,但不同的人的一生没有人能够给你一张具有目标的地图和一个指北针。人要明确生活的目标。没有明确的目标、从众、随大流是现代年轻人的通病。因此,当我们开始自己的追求之前,一定要问问自己,我的目的地在哪里?要给自己充分的时间探索。不要急急忙忙上路。更不要在还没有找到属于自己的道路的时候跑得快,因为我们很可能已偏离自己本来的方向,而且到最后,因为已经跑了很远,很难回头

11、。坚持就是胜利.当我们有目标时,在奋斗过程中可能会遇到很多不可想像的困难,但我们不能轻易说放弃.我没一定要咬紧牙关坚持下去,我们要相信:雨后的彩虹会更加美的.声“滴”!定向越野定向越野作为一种新兴的,利用地图和指北针导航的运动,在世界各地正吸引着越来越多的人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动,又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外,不需要特殊的设备,是一种能够较为经济的运动项目。时间匆匆,犹如白马过隙,不知不觉定向越野这门课程已经接近尾声了。回想起知道自己选上这门课时,心情是那么的愉快,高兴。因为有些同学想选都选不上,而自己却选上了。值得高兴还因为自己是真心喜欢这门课程,

12、不像之前选得那些选修,都不是自己真正感兴趣的。喜欢这门课,是因为自己比较喜欢这一类的有趣味和靠智慧的活动和比较喜欢接近大自然吧。现在想不到的是自己喜欢的这门课已经快要结束了,这让自己多少有点感伤。但天无不散之宴席,课也无不结之理,要过去的总会过去,过去了不代表没发生过,这回忆是美好的,它依然会存在我们的心里,陪伴我们的一生。我们需要做的就是珍惜现在,总结过去,让自己以后的路走得更好。还记得第一次真正上课的时候,老师让我们绕学校一圈,熟悉下环境,方位。一学期下来,感觉老师还是蛮好的,蛮容易相处的。第二节课就是分好的小组拿着图纸,寻找地图上的标记,找好自己的位置,认清图纸上的标志都代表着什么,然后

13、逐个的找,最后自己找完所有标的时间也还可以,就这样开始了这门有趣的课程。这学期我们定向越野的地点基本都是在自己的学校里,也有几次是到湖工校园里寻找目标。我记忆中比较深刻的是百米定向,也就是最后一次考试,是个人赛。百米定向是在一片比较小得范围内设计许多的点标,让我们快速找到对应自己的路线点标。百米定向主要是锻炼我们的读图能力和反应能力。它需要快速读图,反应要快,这样我们才能更快地在这许多的点标中找到对应自己图中的点。出发前有时间让我们看图,这就考察我们的读图能力,如果我们能够在短时间内读懂图,并记住自己的路线,那么我们就能很快地完成自己的路线。如果不够时间读完图,那就看我们在比赛时的读图能力和反

14、应能力了。下面就说说我对定向这门课的感受吧。首先,没有一定体力的人是不能够很顺利的完成定向越野的,不行的是:我就是那一个没什么体力的,人家跑的飞快,我小跑,人家小跑,我走路,人家走路,我休息;到终点的时候,我想我喘气还是喘得不慢的。每次,我都不是最慢到达的那个,但也不是最快的那个,所以,我想我还是比较中庸的吧!确实,体力是定向越野的基础。再次,老师说定向越野是聪明人的体育活动,所以,定向越野不仅可以锻炼体力,对智商的发育还有一定的积极作用。经过本人这学期的亲身实践,感觉也是这样的,如果你没有一定的读图能力,拿着幅地图找不着北也没有用啦,有了一定的读图能力,就知道如果直线走就会遇到一个湖,过不去

15、,当然会选择绕道啦!最后,我觉得定向越野还是蛮好玩的,每次找到一个点的时候,好像就是你完成了某个目标,你每一次找到目标都是在进步着,就算是梅花点,每次都是同一个点,走过的路却不一样,流过了汗水,就对得起那一满意答案总的来说,定向越野这门课让我学到了不少东西,让我受益匪浅。它让我锻炼了身体,加强了自己的体质,因为自己上了大学后就很少去运动了;也让我略懂得了怎样看小方位图,什么标志代表着什么;让我认识了不少其他学院的朋友,扩大了自己的交际圈。时光不再,回忆依存,让我们带着这些美好的记忆走向未来未知的路。前方的路即使坎坷,也将和这些美好的记忆成为一体,成为自己人生旅途上那深深地脚印。会计1001班徐健XX目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解,并感受到安保行业的发展的巨大潜力,可提升其的专业水平,并确保其在这个行业的安全感。

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