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1、宝 宝 发 育 ： 03 个 月 第 1 周我认识你了！ 尽管你的宝宝生下来才几天就能够认出你了，但是现在，他可能已经能表现出这种能力了。在这个年龄段，大约有一半的宝宝，开始表现出他们能够明显地认出自己的父母了。 你的宝宝很有可能仍然会对陌生人微笑，尤其是当人们直接用眼睛与小家伙进行交流，并发出声音跟他逗乐和交谈的时候。但是宝宝正在开始分辨出他的生活里谁是谁了，他肯定会更喜欢你和你的爱人，以及他中意的少数几个人。 你的宝宝安静的时候，可能会用眼睛来与你交流，或者他可能会在房间里四处寻找你，当他找到你时，会兴奋地舞动小胳臂，或者露出开心的笑容。你的气味也能让他觉得有安全舒适感。 你宝宝的脑部发育
2、正在发生一个大的飞跃，与之相伴的是他行为上的大变化。宝宝已经更加习惯外部世界，并且对他周围环境的变化更加敏感了。 现在，宝宝大脑中控制手眼协调和识别物体部分功能正在迅速发育。他的听力、语言、嗅觉也变得更具有接受能力，而且更加活跃了。这段时间，当宝宝听到你的声音时，他甚至会直直地看着你，并咯咯地发声，或者试着回应你的话。 早期语言发育 研究显示，如果妈妈、爸爸与宝宝讲很多话，等他长大以后，会比其他孩子的智商更高、词汇量更大，所以，现在与宝宝的互动尤其重要。让你的宝宝接触各种各样的词汇，为他打下坚实的语言基础。 当你带着宝宝散步时，给他描述一下你周围的环境；当你逛超市时，利用穿梭在货架之间的机会，
3、指给他看货价上的各种物品，并告诉他物品的名字和用途。虽然你的宝宝还不能重复这些词语，但是他正在把这些信息通通储存在他那飞速发展的记忆里。 亲 子 游 戏 ： 宝 宝 游 戏 03 个 月 第 1 周流行歌曲 现在你的宝宝刚刚开始理解一些词的发音和对应的意思。下面这个唱歌游戏就可以锻炼宝宝的这种能力，同时也投合了宝宝喜欢惊喜的心理。 培养技能：语言表达能力，对事物因果关系的理解 你需要准备：不需要准备任何东西 给宝宝唱首经典的童谣，“如果感到幸福你就拍拍手”。用声音效果和动作来强调歌词不一样的地方。开始时，柔和缓慢地唱，唱到拍手时，你就停两拍，同时拍两下手。再来一次，在同样的地方拍手。然后再唱一
4、遍，这次轻轻拍打地板或床、椅子等垫子表面。这个游戏可以在换尿布时有效分散宝宝的注意力，当你们开车带宝宝出去，路程不远，而你又不希望宝宝在车里睡觉时，也可以采用这个办法。 毛毛虫变蝴蝶 到三个月大的时候，宝宝开始喜欢动物和昆虫。所以，和宝宝一起扮蝴蝶是个吸引宝宝兴趣的好办法。 培养技能：语言表达能力，运动能力 你需要准备：不需要准备任何东西。 盘腿坐在地上，让宝宝脸朝外（背向你）坐在你的腿上。你的双臂向前伸，腰部以上向前弯曲，让你的身体像屋顶一样罩在宝宝头上，你就像个“茧”一样把宝宝裹起来。鼓励宝宝和你一起向前弯腰。慢慢地轻声说：“好啦，小毛毛虫，你现在醒过来了。”然后慢慢把胳膊抬到自己的头顶上
5、，说：“现在你要从茧里出来了，你要变成蝴蝶啦。”然后坐直身子，轻轻拉着宝宝的胳膊也向上伸。把胳膊伸向两侧慢慢上下挥动，同时说：“现在，你伸开翅膀变成蝴蝶了！”多次重复游戏之后，宝宝也能学会挥动着双臂“变成蝴蝶”了。 换个玩法：当你的宝宝开始学会走路后，他可以在假扮毛毛虫做茧的时候爬到你腿上，然后在变成蝴蝶时站起来，从你腿上“飞”出去，边挥动双臂边在房间里“飞来飞去”。 宝 宝 发 育 ： 03 个 月 第 2 周胳膊、腿、手更加协调了 你的宝宝现在能够挥舞小胳臂、蹬蹬小腿了。随着宝宝的髋关节和膝关节变得更灵活，他的蹬腿动作也更加有力了。托住宝宝，让他双脚着地，你能感觉到他在用力地向下蹬。 你的
6、宝宝可能还会把两只小手合在一起，并把手指伸开，又握回来。拿一个玩具，看他会不会伸手去够，鼓励他进行手眼协调训练。 （是的，拍打玩具是一个发育的里程碑!） 注意把音乐转转乐等移动玩具挂得高一点，让宝宝够不着，不然，他可能很快就会将它拽下来砸到自己。 锻炼触觉 宝宝就是喜欢被抚摸的感觉。事实上，宝宝的长大离不开亲密抚摸这是他成长发育中至关重要的一部分。所有的肌肤之亲不但能够帮助你和宝宝建立亲密的纽带，而且在他心情不好时，抚摸会给他以安慰。在他易怒烦躁时，抚摸也会让他平静下来。 用各种各样的材料来培养宝宝的触觉比如毛皮、毛毡、毛巾等。你的宝宝可能会把每样东西都用嘴来尝一尝，所以，你要小心选择，而且不
7、要让他一个人玩那些有可能会在他嘴里散架的东西。找一些为配合训练宝宝的触觉而设计的触摸式图书，让读书变成可以触摸的体验。 对宝宝来说，一阵微风拂面或一次按摩，被搂抱在妈妈的腿上，或鼻尖上的轻轻一吻，所有的这些抚摸，都是让他放松或亲近你的有效方式。这种亲密接触甚至能使宝宝变得更敏捷，并且能够帮助他保持更持久的注意力。 一个简单易行的宝宝按摩方法是：找一个暖和的平面，比如在地板上铺块毯子就行。在你的手掌里倒上一点婴儿油或者植物油，然后搓手，直到双手和按摩油都变热了，就可以给宝宝按摩了。要看着宝宝的眼睛，一边做按摩，一边给他唱歌，或者跟他说说话。 留意宝宝的反应：如果他看起来不是很喜欢，你可以试着让动
8、作再轻柔些，或者稍为重一点，或者干脆停下来。你也没有必要去了解专门的按摩手法。因为宝宝所需要的只是你温柔的抚摸而已。亲 子 游 戏 ： 宝 宝 游 戏 3 个 月 第 2 周敲敲打打 当你的宝宝长到可以自己发出乒乒乓乓声音的年纪，这会让小家伙兴奋不已。看到自己用拳头一击就能发出砰的一声，宝宝会满意地感到自己动作的威力。找一些物品让小家伙能够敲出高高低低的不同声响，让宝宝享受一段闹哄哄的快乐时光。 培养技能：听力，节奏感，对事物因果关系的认识 你需要准备： 空冰淇淋桶，或其他有硬纸盖或塑料盖的容器，保鲜膜。 做几个能发出不同声音的小鼓，让宝宝学习分辨高低音的区别。你可以用几层结实的塑料保鲜膜，或
9、一张厚纸蒙在罐头罐或其他圆形容器的口上并粘紧，一个小鼓就做好了。还有一个更简单的方法是利用本身就有盖子能当鼓敲的容器，例如饭盒、奶粉罐、麦片筒、糕点罐子。用胶带把不同的小鼓粘在一起，做成一套“架子鼓”。坐在地板上，让宝宝坐在你两腿中间，把鼓放在宝宝面前。用你的手掌、手指和掌根给宝宝演示怎样敲鼓，你还可以一边敲鼓一边用嘴发出节奏，让宝宝体验不同的节奏。 换个玩法：如果你的宝宝能用手抓东西了，你也可以试试自己做鼓槌。筷子就很理想。用棉花或面巾纸在筷子的顶部包成一团，然后用胶带粘好。演示给宝宝看怎样用鼓槌敲响鼓的顶部和侧面，不久，你就可以给宝宝上节奏课了。 踢水 随着宝宝的活动能力越来越强，踢腿是他
10、最喜欢的一种锻炼四肢的方式。在水里踢，感觉到水花四溅，也是教宝宝认识因果关系极好的一堂水中课程。 培养技能：大动作，对事物因果关系的理解 你需要准备：浴盆 在浴盆或小的婴儿浴缸里放入 1015 厘米深的水，不能再多了。让宝宝仰面躺在水里，用你的手托住宝宝的头，让他的脸和耳朵露在水外面。更重要的是，宝宝的脸上不要溅水。多数宝宝都喜欢在水里的感觉，会高兴地开始踢腿，他们踢得越用力，水花就溅得越高。所以，只要宝宝一发现是自己的腿制造了水花四溅，你就等着看吧！ 宝 宝 发 育 ： 03 个 月 第 3 周睡眠更有规律了 许多 4 个月大的宝宝晚上能连续睡上 6 个小时，尽管有些宝宝偶尔还会醒来吃奶。一
11、些宝宝要等到 6 个月或更大一些，才能一觉睡个通宵，所以，不要期望太高！现在，宝宝白天通常要睡两个小觉。 开始互动 你的宝宝开始对他周围的世界有了自己的结论。他用好奇的眼光观察着每样东西，甚至包括镜子里的自己。 在他身边准备一面打不破的镜子，或者当你梳妆时，让他坐在梳妆镜前。你的宝宝还意识不到镜子里的是他自己的影像（这一般要等到宝宝过 1 岁生日很长一段时间以后，他才会开始明白） ，不过，这没关系。他会很喜欢盯着自己或别人的影像看，看得高兴时，他可能会露出灿烂无牙的笑容。 如果你的宝宝正在嘬手指或喝奶，当他听到你的声音时，可能会停下来。你应当跟他喔喔啊啊地说说话，对着他发出不同的声音，向他描述
12、一下哪怕是最平常的家务琐事你不仅在和宝宝建立情感联系，同时，也在鼓励他进行自我表达。等等看他会不会回应你。 你的宝宝正变得越来越活泼、越来越想参与了（甚至当他和其他人在一起时）挂着灿烂的笑脸，喔喔啊啊地说话。当你和朋友在一起时，把你的宝宝带在身边，这样，他可以听到人们之间的丰富交流。他还会喜欢观察其他小宝宝、蹒跚学步的孩子和宠物可爱的举动。 抓着就是 现在，你的宝宝够得到的任何东西都被看作是他的玩具。他正在练习抓握的技巧，所以，为宝宝准备些有趣的东西吧：轻巧的、容易抓握的摇铃，可以用两只手抓握的塑料或橡胶圈、一捏就会叫的玩具、柔软的毛绒玩具。 你的宝宝开始会更多地使用一只手了，然后，又换成另一
13、只手，但现在你还不能判断他是左撇子，还是右撇子，这要等到他 23 岁时，才能看出。 亲 子 游 戏 ： 宝 宝 游 戏 3 个 月 第 3 周过山车 现在，宝宝已经可以稳稳地抬起头了，于是他开始学习怎样控制和利用上半身，来为学习坐起、翻身和最终站立做准备。这个游戏能帮助宝宝练习全身协调性，同时也是上床睡觉前极好的放松活动。 培养技能：大动作 你需要准备：充气塑料球、健身球或圆柱形抱枕 如果你使用的是充气塑料球，那么不要把气打得太足，这样球既能滚动，但又有往下按的空间。你用手稳稳地扶在宝宝身体一侧的肋骨处，让宝宝脸朝下趴在球或抱枕上，然后把宝宝前后或左右滚动。 提醒：圆柱形抱枕柔软安全，能让宝宝
14、趴得很舒服，但是却不能让宝宝左右滚动。 看看谁在这里！ 刚开始对事物因果关系有所理解的宝宝总会很高兴地看到有什么东西突然出现在眼前。意外地看到你的脸，会让宝宝咯咯笑个没完，你还可以做各种各样的鬼脸，让这个游戏更有趣。 培养技能：对事物因果关系的理解，对“物体恒存性” （看不到的东西依然存在）的认识 你需要准备：能把你“藏”起来的东西 让你的宝宝坐在小椅子上，婴儿弹乐椅或汽车安全座椅都可以，你先躲到宝宝看不见的地方，然后带着夸张的笑脸或圆睁双眼的鬼脸突然蹦出来，看看你能不能逗得宝宝咯咯笑。反复藏起来再跳出来，每次换个表情（但不要吓到宝宝！） ，变化一下你的头露出来的位置，比如椅子上方或两个侧面。
15、只要你的面部肌肉不累，这个游戏就可以一直继续下去。你也可以突然从门背后或墙角边露出头来，给宝宝一个惊喜。宝 宝 发 育 ： 03 个 月 第 4 周掌握新本领：翻身 宝宝趴着的时候，能够用小胳膊撑着，把头和肩膀高高地抬起来。这个上半身的迷你俯卧撑 可以让他的肌肉变得更强壮，并且能让他把周围发生的事情看得更清楚。宝宝甚至可能会从仰面躺着翻到趴着，或者从趴着翻到躺着，让你和他自己都大吃一惊。 你可以通过游戏来鼓励宝宝练习这个新本领：在他习惯翻滚的一侧晃动一个玩具，说不定小家伙会有兴趣再试一次。如果宝宝翻过身了，别忘了拍拍手，冲他笑一笑，给他一些鼓励。他会需要你的认可和肯定，因为对他来说，这个新动作
16、可能有些吓人。 宝宝开始挑人了 到现在，当宝宝看到你，听到你的声音，或关注到你的面部表情时，他可能会蹬起小腿、舞动小胳膊，对你做出回应。在此之前，你的宝宝可能会对遇见的每一个人都露出笑脸，但现在他开始对陪他的人挑剔了。当宝宝在人群中，或与不熟悉的人在一起时，他可能需要一段时间来适应。在宝宝与陌生人相处，或交给保姆照顾时，要给他一段时间过渡。 尽管这样，当宝宝在你的怀抱里感到很安全时，他可能很有兴趣与其他人交流，特别是那些吵闹的小孩，因为他们更加活泼，对宝宝来说更有趣。而且，小孩子的个头比较小，宝宝不会觉得他们有威胁感。 亲 子 游 戏 ： 宝 宝 游 戏 3 个 月 第 4 周打电话 很明显，随着宝宝语言表达能力的发展，他会不断尝试用越来越多不同的声音与你沟通。下面这个好玩的游戏能鼓励宝宝不断努力“说话” 。 培养技能：语言表达 你需要准备：两个玩具电话，或已经关机或拔掉电话线的真电话 给你的宝宝一个电话，把听筒举在宝宝耳边。
