中学心理健康培训总结

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1、中学心理健康培训总结中学心理健康培训总结 身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习 和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学 方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展。下面是小 编为大家整理的中学心理健康培训总结，希望能够帮助到 你们。 听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理 解在中小学开展心理健康的必要性和可行性，通过听评课 懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理 素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学 活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要 健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健 康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了

2、许多专业的心 理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了 心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得： 通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理 健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学 生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关 系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生， 教师自己首先必须是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一 个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注 学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教 师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一 直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正

3、常 进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学 习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教 学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能 真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓 自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平 和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到 焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充 当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此， 教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家， 用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳 肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不

4、仅能使教师 得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。 教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到 教育工作中来，更好的促进教育工作。 教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心 尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的 作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体 辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体 心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体 辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、 认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方 法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。 通过一系列的团体辅导活动，不仅

5、让全体学生获得心理健 康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融 洽了师生关系。 考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个 别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅 导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询 辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通 的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学 生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤 浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心 理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的 不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都 能保持开阔的心境，良好的心态！