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1、痔瘡與直腸癌,目錄,3-4 痔瘡的成因與症狀 5-6 中招後的解決辦法 7-8 直腸癌病源&病徵 9-10 患上自救小方法 11-12III級野 13 總結,痔瘡成因 ,痔瘡是指肛門內外的血管腫脹。原因包括 遺傳、老化、懷孕、長期腹瀉、便秘過度 使用輕瀉劑等。,痔瘡症狀 ,糞便中有鮮血，衛生紙上或馬桶裏有血。 排便時會疼痛。 肛門有軟塊，或會痛的腫脹。 肛門裏或肛門附近會癢。 肛門流出黏液。,痔瘡時你可以做什麼！？,試試坐浴。每隔幾小時在溫水中坐8-10分鐘。排便後坐浴最好。 常常洗澡，清洗肛門部門時要特別注意，不要用力擦洗皮膚，並且要拍乾。 在肛門中及四周抹些凡士林，以減少排便時的疼痛。 使
2、用軟便的成藥。 使用栓劑減輕疼痛，但是避免含有局部麻醉劑成份的藥膏。這些藥反而會增加疼痛。 不要抓癢，否則愈來愈糟。到藥局買痔瘡藥膏止癢。,唔想有痔瘡咁就要識預防之道,多吃水果蔬菜、麥皮麥片和全穀麵包。（孕婦在改變飲食習慣前，請尋求醫師意見。）多喝水或水果蔬菜汁（每天至少八大杯）。這些都有助於軟便。 減少肉類、動物脂肪、酒精的攝取。 固定排便的時間。最多坐在馬桶上5-10分鐘。 如果你整天坐在辦公室，隔些時間休息一下，起來走走。長期坐著會減少肛門附近的血液循環。 不要坐在甜甜圈形的椅墊上，以免血液停留在腫脹的靜脈中。,高動物脂肪和低纖維(如蔬果)的飲食習慣 缺乏運動 家族中曾有人患上結腸直腸癌
3、或遺傳性腸病 結腸長期發炎(又稱潰瘍性結腸炎)或長出息肉,直腸癌常見的病徵 ,大便帶血(呈鮮紅或深紅)或帶有大量分泌黏液 大便習慣改變，如大便變稀或便秘 剛大便後還有便急的感覺，但不能排出大便 腹部不適(經常有胃氣痛、飽脹或胃抽筋的感覺) 體重無故地下降,預防+自救1,飲食習慣對預防結腸直腸癌非常重要。保持健康的生活方式，能減低患上結腸直腸癌的機會。因此，你應多吃蔬果和五殼類食物，少吃肉類和動物脂肪。 此外，你應多做運動，適量飲酒及戒煙。 如你的家族曾有結腸直腸癌患者，便應諮詢醫生看看是否需要進行基因或內窺鏡檢查。,預防+自救2,向別人(伴侶、朋友或輔導員)傾訴你的感受； 與提供護理的人士(包括專業醫護人員、家人及朋友)多溝通及盡力合作； 參加一些癌症支援組織的活動，以增強自我照顧的能力及擴大互助支援網絡； 保持適當及低脂的健康飲食習慣； 在醫護人員監察下定時做運動； 避免受壓或工作過勞。學習鬆弛的技巧，做一些樂在其中的事情。,注意!小童與狗不得觀看III,M 成人類別,總結,經過今次的究習後！我們知道了痔瘡其實不是瘡！而且肛門靜脈曲脹所導致的！根據非正式統計，每10個香港人會有1個患有這個毛病！因為我們要透過這個報告教導大家一些預防的方法，不然患上的時候哈哈,完,
