河南省第四届大学生职业规划设计比赛省级比赛须知

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1、河南省第四届大学生职业规划设计比赛河南省第四届大学生职业规划设计比赛 省级比赛须知省级比赛须知 一、评分组成 省级分赛区决赛和全省总决赛评分内容由以下四部分 组成：个人职业生涯规划书面作品、 职业生涯人物访谈报 告 、 职场体验总结 （共占总决赛成绩的 25%） ；制作 PPT 自我展示并回答评委提问（占总决赛成绩 35） ；参赛选手 职业规划作品互评，评委对选手互评时的表现进行打分 （占总决赛成绩 20） ；职业角色情境模拟（占总决赛成绩 20） 。 二、个人职业生涯规划书面作品要求 职业生涯规划书内容要求 职业生涯规划书必须有扉页，扉页填写参赛者的 真实姓名、性别、省市、学校、院系、班级、

2、学号、联系 电话、手机、电子邮件地址。电子版必须为 Microsoft Word 格式（*.doc 文件） ，文件大小不超过 2Mb。 三、 职业生涯人物访谈报告 、 职场体验总结写作 要求 1职场人物访谈 选手需结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的 职场人物进行职业生涯访谈。在选手进行访谈之前，要列 出访谈问题清单，确定访谈重点。在访谈结束后，要将人 物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成职业生涯人物访 谈报告 ，报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方 面的思考。 2职场体验 选手要结合自身规划选取与自身职业相同或者相似的 职位进行职场体验，过程为 13 天。选手在规定的时间内 要完成完

3、整的工作流程，并撰写职场体验总结 。 所有参赛选手的职业生涯人物访谈报告和职场 体验总结作为附件内容和职业规划书一同提交，作为职 业规划作品的重要参评内容。 3选手多对一应聘面试 设置此环节，重点考察选手自我认知和职业认知的匹 配程度、选手表达及反应能力、应试技巧等。在本环节中， 评委将对选手的整体表现进行评估。 4、相关说明 进行此环节时，选手要认真准备，积极参与，用心思 考，善于总结，注意相关图片资料的收集。 （1） 职业生涯人物访谈报告的内容要求：结合访 谈收获和个人职业规划写出目标职业生涯人物访谈报告， 题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职 业生涯人物简介、访谈过程简介、

4、访谈问题总结、对目标 职业的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发 展的帮助等。文字在 2500 字左右。其中，需撰写职业生 涯人物访谈记录 。要真实全面记录访谈中的对话内容，并 注明所访谈的生涯人物职业，每 1 份访谈记录所包含的问 题不少于 10 个，文字不少于 800 字，不多于 20xx 字。 职 业人物访谈记录作为职业生涯人物访谈报告的附件。 （2） 职场体验总结的内容要求：结合职场体验经 历和个人职业规划写出职场体验总结，题目自拟。内容包 括：体验职位的选取、体验职位的简介、体验过程简介、 工作中存在的问题、解决问题的方法方式、对体验职位的 分析、自身的认识变化、对自己就业和

5、将来职业发展的帮 助等。文字在 20xx 字左右。其中，参赛学生需提供体验职 位所在单位的签章证明及个人表现的简要评价，字数在 150 字左右，以复印件形式附后。 （3） 生涯人物访谈报告和职场体验总结均需 提供相关图片资料作为 支撑（视频截屏图片效果更好） ，图片要能够体现个人 进行实践活动的场景等，要加入情景说明以便评委对整体 过程更好地把握。图片要求为 JPG 格式，尺寸不小于 1028 768，要求画面清晰、能最大限度准确体现主题。 四、时间安排 1、9 月 x 日9 月 x 日：省级分赛区决赛阶段。比赛 由大赛组委会统一组织，制定评分标准和比赛规程。分赛 区承办高校负责具体的组织、实

6、施工作。各分赛区前 8 名 选手进入下一轮比赛。 2、10 月 x 日10 月 x 日：全省总决赛阶段。全省总 决赛将评选出省十佳职业规划之星、二等奖、三等奖、最 佳辅导奖、最佳组织奖、最佳工作者等系列奖项。 3、10 月 x 日12 月中旬：全国大赛。大赛组委会将 推荐获得省十佳职业规划之星中的部分选手参加全国大学 生职业生涯规划大赛，具体事宜另行通知。 五、学校具体时间安排 1、选手提交个人职业规划书作品时间 初 稿 提交时间：7 月 x 日前 修改搞提交时间：7 月 x 日前 定 稿 提交时间：7 月 x 日前 2、选手提交职业生涯人物访谈报告和职场体验 总结时间 提交职业生涯人物访谈报

7、告时间：8 月 x 日前 提交职场体验总结时间：8 月 x 日前 3、选手提交最终 PPT 课件时间 初 稿 提交时间：8 月 x 日前 修改搞提交时间：8 月 x 日前 定 稿 提交时间：8 月 x 日前 4、选手筛选确定省级比赛名单 时间：9 月中旬 咨询电话：电 话： 潘浩 Q Q： E_mail: 第二篇：第三届大学生职业生涯规划设计大赛策划书 1600 字 聊城大学东昌学院 第三届大学生职业生涯规划设计大赛策划书 一、活动背景: 根据人保部门的最新统计数据显示，20xx 年全国高校 毕业生 为 630 万人，比 20xx 年的多 20 万人，据估计，20xx 年毕业生人数 将增至 6

8、85 万人，大学生就业形势十分严峻。 面对严峻的就业形势，为响应学院相关要求，丰富同 学们的课余 生活，物理工程系团总支组织策划了“聊城大学东昌 学院第三届职业 生涯规划大赛” ，旨在帮助同学们尽早树立职业生涯规 划意识，掌握 职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学 的态度和方法规 划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业” ， 赢在职场起跑 线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业 竞争力。相关策 划如下： 二、活动目的: 1、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强 学习动力，树 立和提高职业规划的意识和能力。 2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能 力。

9、3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同 学提供认识社 会，认识职场的机会。 4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的 平台。 5、提高自身综合素质，科学规划自己的学习生涯和职 业生涯。 三、大赛主题: 规划理想，成就未来 四、参与对象及方式: 1、参与对象：东昌学院全体在校大学生。 2、参与方式：参赛选手以个人为单位参加初赛与决赛 的各项环节。 五、活动内容及时间安排: 第一阶段：筹备阶段 5 月 x 日5 月 x 日，通过海报，东昌之声，横幅等方 式来宣传 大赛，鼓励同学们踊跃参加，建立 QQ 选手群，进行交 流。统计参赛 人数，通知初赛时间和地点，同时开展关于第三届大 学

10、生个人职业规 划设计大赛讲座,让参赛选手能更加了解此次活动的流 程和相关内 容。 第二阶段：举办本次大赛的初赛 5 月 x 日，1#214，经过一系列的宣传和筹备工作，在 初赛时， 选手进行 3 分钟的职业生涯解说,由评委进行打分筛选,并 总结此次 活动。 第三阶段: 强化阶段 5 月 x 日5 月 x 日，初赛结束后，公布进入决赛的选 手名单， 使其做好充分的准备，拟定决赛时间和地点，公布决 赛环节，对选手 进行赛前培训，同时进一步加强选手的参赛意识。 第四阶段: （一）开展决赛 5 月 x 日，决赛包含 3 个竞赛环节：制作“职业生涯规 划书”及 现场 PPT 展示、团队职业分工演练与榜样

11、对比。以上 3 个环节所占的 分值比例依次为 30%、30%、40%，各环节得分总和为选 手最终成绩， 据此评出各等综合奖项。 （二）比赛规则与要求 1、制作“职业生涯规划书”及现场 PPT 展示 选手需在规定时间上交“职业生涯规划书” ，PPT 展示 主要考察选 手的规划思路、验证方法及对目标职业的理解程度。 决赛该环节每位 选手限时 10 分钟，其中，展示限时 7 分钟，另余 3 分 钟回答评委提 问。 2、团队职业分工演练 围绕“如何解决职场中可的团队合作与分工”这一主 题，选手通 过抽组队的方式，组成模拟团队，根据比赛题目，团 队协作完成题目 的要求，体现出在现代职场中团队协作的重要性

12、。 3、榜样对比 依据选手所自我设定的未来职业方向，自行选出次行 业的“榜样” ， 通过对其的详细分析、对比，找出自身当下的缺陷， 并提出可行的改 正方法。 七、报名方式及时间: 1、20xx 年 x 月 x 日10 日，由各系统一组织推荐 5 人 ，报物 理系团总支办公室，选手也可自行报名 2、联系方式：杨晶晶 王炳宇 八、比赛规则: 1.所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排； 2.参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参 赛资格； 九、评奖办法： 1.评委会必须本着“公平、公正、公开”的原则进行 评判； 2.各阶段的比赛由相应的评委会进行评判； 3.个人职业生涯规划设计大赛评奖办法： (1) 初赛:大赛评委会进行评审，从参赛选手的作品中 评出百分之四十。 (2) 决赛:通过评委的一系列审核，评出一等奖 1 名， 二等奖 2 名，三等奖 3 名， “职业规划之星”6 名 十、奖项设置： 获奖的每位参赛选手可获得获奖证书及其他奖励。 物理工程系团总支 20xx 年 x 月 x 日