认识职业生涯规划.ppt

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1、第一部分 认识职业生涯规划,大学生职业生涯发展与规划,主要内容,为什么要进行职业生涯规划？ 什么是生涯和职业生涯？ 如何进行职业生涯规划？,为什么要进行职业生涯规划,Page 4,您知道自己到底想要什么吗？,索柯尼石油公司人事经理保罗波恩顿，在过去的20年中，曾面试过7.5万名应聘者， 并出版过一本名为获得好工作的6种方法的书。有人请教他：“今天的年轻人求职时，最容易犯的错误是什么？” “不知道自己想要什么，”他回答说，“这让人惊诧不已，想想看，一个人花在影响自己未来命运的工作选择上的精力，竟比花在购买一件穿了一年就会扔掉的衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事情，尤其是当他未来的幸福和富足

2、全部依赖于这份工作时。”现任美国家庭产品公司副总裁的卡尔夫，曾经为杜邦公司雇佣过数千员工，她说：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多的年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！” 大多数年轻人也是如此，他们不了解自己能够做什么，也不知道自己真正想做什么。一开始时野心勃勃，充满了玫瑰般的梦想，但是过了而立之年，依然一事无成，于是变得沮丧和颓废，甚至麻木不仁。,规划未来很重要,“一切等毕业后再说” 进入大学并不是大学生们的最终目的，大学只不过是步入职业生涯前的充电加油场所而已，每个人最终要走出校园去实现自己的梦想。然而，

3、事实上许多在校大学生并不在意自己以后会做什么，也不清楚自己能够做什么，更没有考虑过筹划自己的未来。直至临近毕业就业时才感慨： “曾经有一次好好的大学放在我面前，我没有去珍惜。直到毕业了我才后悔莫及。人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能给我一次再来的机会，我一定会从大一开始就规划自己的职业生涯”,Page 12,每个人都渴望成功,哈佛大学的调查研究3%：有自己清晰的长远目标 10%：有清晰但比较短期的目标 60%：只有一些模糊的目标 27%：没有目标,那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖； 那10%是各专业领域的成功人士，事业有成； 那60%，成为社会大众群体，平凡地生活着； 那27%的人生活

4、不如意,工作不稳定,抱怨社会不公平；,规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁,25年后,我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，超越我们孤独的生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需要。佛洛姆（ Erich Fromm ）,没有目标 就像开车没有目的一样 不管你开多快 你什么地方也去不了,职业规划的意义,1.职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标。 2.职业生涯规划使人发现自我，挖掘潜能，从而达到自我实现，体现个体价值最大化。 3.职业生涯规划帮助人们形成新的择业理念。选择比努力重要。 没有最好的工作只有最适合的工作。,

5、生涯 职业生涯 职业生涯规划,什么是生涯与职业生涯,生涯,生涯（Career）：个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式（美国，国家生涯发展协会）。 美国职业理论专家舒伯认为：“生涯”是生活里各种事件的方向；是个人终其一生所扮演的角色的整个过程，由时间、广度、深度三个方面构成。,职业生涯,指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，包括其相关的教育或培训活动，是有计划的职业发展历程。生涯心理辅导,职业生涯规划,发展历程 定义 职业生涯规划三要素,发展历程,职业生涯规划在国外走过了几十年的发展历程，逐步形成了较为成熟的理论体系和科学的规划方法、步骤，相关的从业机构、人

6、员、培训体系非常健全。据全美职业发展协会 NCDA 统计，美国人平均一生跳槽7次，有超过37的人接受过正规职业规划咨询服务。 在发达国家，由学校承担的生涯辅导和职业教育是从幼儿园开始的，在进入高校之前已经经历了生涯认识阶段、生涯探索阶段、生涯定向阶段、生涯准备阶段和生涯安置阶段。 20世纪90年代，生涯和职业生涯规划理论一经传入我国，就迅速在企业管理领域得到广泛应用，并逐步渗透到其他各行各业。职业生涯规划（设计）成为个人求职择业的有效方法，也成为众多企事业单位员工培训的必备内容之一。,Page 21,职业生涯规划的定义,职业生涯,职业生涯 规划与管理,一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变

7、动及工作理想实现的整个过程。,具体设计及实现个人合理的职业生涯计划,定义： 针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择实现这一目标。要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业狭义：一个人一生中担负的职业和工作职务的发展道路。 广义：从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就业，直至最后完全退出职业劳动的完整的职业发展过程。,Page 22,职业生涯规划与管理的分类,长期规划,中期规划,短期规划,人生规划 职业生涯规划 家庭生涯规划,职业生涯规划三要素,知己 知彼 决策与行动,知己,自我认知和评价 正式评估 非正式

8、评估 认知游戏,知己（个人信息）认识自己有三种方式： 自我认知和评价、测评技术、认知游戏,（一）自我认知和评价,自我认知就是对自己的需要、兴趣、态度、价值观、能力、气质、性格等有一个全面地了解。 自我评价的原则： 适度 不能过高自负（拿自己的优点与别人的缺点比较) 或过低自卑（拿自己的缺点与别人的优点比较) 全面 :即看到优点也能认识到自己的缺点 客观:排除主观因素干扰 发展:要看到现实素质和发展潜力,认识自我心理特点的几个环节：,1、自我现实分析 正确认识自我，对自己的人生态度、兴趣和成功的理想有充分的认识。如：我的人生需求是什么？什么对我最重要？ 正确分析自己：优点、缺点、能力等 2、运用

9、测评手段（辅助） 3、总结过去的经验（对过去的经历进行回顾和分析、对自己有一个理性思考） 4、他人的评价或与他人的比较（家长、老师、同学、朋友眼中的我）为参照。 5、通过专家咨询认识自我,克服自卑树立自信的途径,1）正确评价自己：不要拿自己的缺点与别人的优点进行比较 2）你的缺点很多人也有，别人的缺点也许你没有 3）自我暗示：我能行，我不比别人差 4）从小处着手尝试成功的喜悦，并保持和回味 5）我是世界上独一无二的 6）也许暂时我某些方面不够好，我自信我努力，我成功 7）困难是暂时的，挫折是人生财富 8）不断充实完善自我，底气足，自信主动参与活动，与人交流沟通 9）相信上帝是公平的，给你关上门

10、的同时为你打开窗子 10）不要把时间和精力放在自己的弱项上，要转移到自己感兴趣或擅长的事情上，从中获取乐趣和成就感，强化自信。,（二）测评技术,1、正式评估 智力测验：韦克斯勒智力测验，瑞文标准推理测验 创造力测验：吉尔福特测验、托兰斯创造性思维测验 职业兴趣测验：霍兰德职业兴趣量表、斯特朗坎贝 尔兴趣问卷、 库德职业兴趣调查表 能力倾向测试：一般能力倾向成套测验（GATB）、 公务员行政 能力测验 人格因素测验：梅尔斯布瑞格斯类型指标（MBTI）投射测验,2、非正式评估 分类卡（职业兴趣分类卡，职业技能分类卡，价值观 分类卡） 结构化的工作表/清单 想象引导 -生涯幻游又叫白日梦（描述一下岁

11、时未来工作的典型一天？） 访谈 观察的技术 工作追随：获取职业信息 对传记资料的分析,（三）职场人士的认知游戏,职场专家发明了一些自我认知的小游戏. 游戏规则： 1. 这些游戏，由你自己一人单独完成。 2.做游戏时，请你关掉你的一切通讯工具，谢绝所有打扰。 3. 静心，静心，再静心！ 4.准备一些白纸和一支笔。准备好了吗？进行你的心灵叩问的游戏和旅行吧！ 游戏1：我最重要的5样（探索并修正你的价值观） 游戏2：殡仪馆之旅你想成为什么样的人？,知彼,（职业环境信息）职业信息、国家政策、法律法规、社会环境等 一个人如果不先去了解这个世界上各种不同的工作，就决定自己的职业，简直就是对自己不负责任。不

12、要满足于以前接触过的工作种类，把自己的职业选择范围限制的太窄。而要尽可能扩大自己的视野，拓展自己职业选择的可能性。 所谓职业环境分析就是要认清所选职业在社会大背景下的发展状况、技术含量、社会地位、未来发展趋势等。总得来说，分为社会环境分析和组织环境分析。,(一)社会环境分析,就是对我们所处的社会政治环境、经济环境、法制环境、科技环境、文化环境等宏观因素的分析。社会环境对我们职业生涯乃至人生发展都有重大影响。 我们目前面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球化接轨，法制建设不断完善，文化繁荣，尖端技术、高新技术突飞猛进。全球进入知识经济时代。在这样的环境下，什么样的人

13、才最吃香？技术人才（管理技术、信息技术、工业技术等等）。,(二)组织环境分析,组织环境分析是知彼的核心。又分为行业环境分析和企业环境分析。 行业环境分析包括对目前从事或者拟从事的目标行业的环境分析。在分析行业环境时，一定要结合社会大环境的发展趋势。分清楚哪些是夕阳行业，哪些是朝阳行业，哪些是正阳行业。 分析：我们将来要从事的行业是什么行业？ 企业环境分析，指的是在求职择业时对于目标组织（企业）的了解。了解的主要内容包括企业实力、企业领导人、企业文化和企业制度。 总之通过以上的分析，应理出一条清晰的线索，确定自己的职业生涯在这个企业中有没有足够的发展空间，衡量自己的目标在该企业得以实现的可能性。

14、,决策与行动,1.目标设定的SMART方法： SPECIFIC：具体的，明确的,不能含糊不清的. MEASURABLE：可以量化的，能度量. ACHIEVEABLE & CHALLENGING： 可达到但必须有一定挑战性。 REWARDING：目标需有一定意义，有价值。 TIME-BOUNDED：有明确的时间限制。,2.目标检测,如果你的分数小于21分，你最好放弃你的计划，因为你对计划的承诺不足支持你完成它；如你的分数小于28分，你应该再想一想你的计划，不用着急行动；如果你的分数超过30分，你还等什么？,3. 目标分解是指将总目标分解成若干的阶段目标。 举例：一个大三学生的生涯目标是2040年

15、前当上总理,2035年知名的省长或部长,2030年司局长,今天开始每天阅读社论和时事评论,2025年处长及人大代表,2017年进入政府机构,2014年考取政治学研究生,2013年入党,下学期选修演说的课程,下个月以前和10个人讨论政治议题,每周五晚上看时事节目,4.行动步骤 一份细致的时间表； 一份可能遇到困难的情况列表即使最佳的行动计划也会受到预期和意外困难的限制，这些困难包括内在障碍和外在障碍； 预期障碍的应对策略；,方式一 方式二 方式三,如何进行职业生涯规划,Page 39,方式一：职业规划流程,包含5个内容：知己、知彼、决策、目标、行动,Page 40,1、自我分析 2、环境分析 3

16、、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法,职业生涯诊断,职业生涯规划一步曲,Page 41,1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法,职业生涯诊断,职业生涯规划一步曲,Page 42,1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法,职业生涯诊断, 金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销,职业生涯规划一步曲,Page 43,1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法,职业生涯诊断,发生的领域,问题的难度,组织的配合,家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？,