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1、肩肘倒立肩肘倒立学案学案、设计理念：本课在新课程标准的教学理念指导下，充分利用教学中的动态要素让学生在广阔的操场上放飞自己，给学生充分自主的学习机会，让他们学会自己动脑、主动参与，让每个学生在知识上、情感上和态度上积极发展。构建民主的师生关系，和谐的同学关系，创设愉悦宽松的课堂气氛，让学生在探究式学习里体验成功带来的快乐和喜悦。二、教材分析：本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级体育教材中的肩肘倒立 。它在本年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是课标要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，
2、两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背） ，展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。本课的另一教材为合作爬行，它是以游戏的形式出现。这是学生进行身体素质训练的一项内容。它发展的是学生上下肢力量、身体的协调性以及求异思维和创新精神两个教材都能发展学生的灵敏、
3、协调等素质。因此，在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。 动作方法：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；上体向后滚动，两腿上举，两臂压垫同时两腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰背的上部（拇指向腰侧，其余四指托背） ，展髋、挺腹、脚面绷直，成肩颈和上臂支撑的肩肘倒立姿势。动作关键点：展髋、立腰、腿上伸，两臂屈肘撑腰要和肩成三角支撑，保持平衡。保护与帮助：保护者位于练习者侧后方，在其后倒举腿时，握住两腿顺势上提。必要时可用小腿顶住练习者的腰部，助其展髋。三、学情分析 五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，但都
4、是侧重于感性方面的。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；做到锻炼与育人相结合。四、教学目标、认知目标：让学生理解肩肘倒立正确的动作概念以及完成动作的相关原理。2、技能目标：使 80以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作，有 20%左右的学生能独立完成肩肘倒立，并能有所创新。3、情感目标：通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，体会取得成功的喜悦。五、教学重、难点重点：伸髋立腰，脚面绷直。难点：动作连贯、协调，姿势优美。六、教学策略根据本课教学内容的特点，在教学中首先采用了情绪激励法，激发学生的兴趣。其次采用了示范法，以准确优美的示范动作激发学生的情感。根据学生的心理、生理特点，还采用了讲解法、递进法、分组练习法、纠正错误法、表扬与鼓励法，使学生更快更好地掌握此动作。教学中教师启发诱导，学生观察、体验、思考、展示，学生在教师的引导下进行思维创造，实现自主学习、合作学习。为了提高学生的身体素质，根据本课教材的特点，素质套餐练习采用了循环练习法。在小组长的带领下，全组成员共同创编练习的形式，使学生始终沉浸在积极的参与中。七、教学过程
