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1、浅谈体能对足球战术应用的影响浅谈体能对足球战术应用的影响摘要：为了取得比赛的胜利，有关比赛的一切环节都要做到精益求精，而球员体能是其间至关重要的一环，它对足球战术的应用有着深远影响，研究二者之间的关系也具有极其重要的理论和现实意义。关键词：体能足球战术影响体能，是指在足球比赛中充分发挥身体优势、合理分配体力、保证技术合理运用从而贯彻战术要求的综合能力。体能、技术与战术三者之间是相辅相成、相互促进、缺一不可的。一、体能对战术应用的影响1、 体能与战术形成足球战术是指在比赛攻守过程中，为了战胜对方，根据主客观实际所采取的个人进攻和集体配合的总称。一个球队战术水平的高低与球员身体素质好坏是紧密相连的
2、。身体素质是战术的物质基础，不同的战术需要各不相同的体能。一个队的战术要与教练的战术指导思想相符外、还必需选择适合的运动员，才能保证战术高质量实施的体能。速反击的特点是突显一个“快”字，从本方控制球发动反攻到射门要一气呵成，消耗的体能就少。如果快速反击不成功，不但消耗的体能随之增加，并且战术的主动性也会低。中国足球在进入职业化初期，主要靠拼战术。由此可见，战术运用不能一成不变，要根据队员的体能特点和比赛状态随机应变。从某种意义上说，足球就是跑动的过程，在跑动中完成传递和射门。谁能跑、会跑，谁就等于得胜利。而体能是能否积极跑动的基础，即是能否形成战术的重要因素。2、体能与战术阵形足球比赛中的战术
3、阵形就是指为了适应攻守战术的需要，全体队员在场上的攻守力量搭配、职责分工以及位置排列。常见的战术阵形有“四四二” 、 “五三二” 、 “四五一”等。现代足球攻防节奏加快，战术变化越来越多，这就要求球员的体能向更高的水平发展，要适应不同的阵形设计。同时，在具体实施战术的过程中，还要审时度势，合理的作出变化，不能一味的固守位置，丧失能动性。这些能力要求球员的体力跟得上，心理想得到，可以说是全方位的考验。不同的位置，要求的体能状况不尽相同。对前锋线来讲，其主要任务是完成攻击，射门得分。不同的阵形要求前锋的能力是不同的，比如：“四四二”阵形中的两个前锋多为一高一低或是一高一快的配置，要求这两个前锋要互
4、相呼应，接应跑动，利用各自的身体和技术特点创造破门机会。而如果本队的前锋线队员没有速度特别快的或者对方的后卫防高球能力突出，在这种情况下，就要调整阵容，改变阵形，以更好的发挥优势。没有相应的体能储备，就会限制这样的变化。对前卫和后卫来讲，现代足球对他们提出了更高的体能要求，进可攻、退可守，纵横全场，如果没有充沛的体能作保障，是不能完成教练的战术意图的。以“三五二”和“五三二”为例，如果队伍中有两名前卫或后卫队员的体能状况达到了战术要求，就可以充分实现两种阵形的灵活互换，也可以根据作战任务的侧重而随时改变阵形，真正达到“无形胜有形”的境界。3、体能与战术质量一次成功的战术配合是各个方面共同配合合
5、作的结果，体能是当中的重要一个方面。如上海申花队每年春训时的12 分钟跑的均成绩达到了 3260 米，也就是相当于平原的3360 米，已经达到欧洲职业俱乐部标准。之所以体能好，都是因为平时训练的好，保证了“抢、逼、围” 、 “快节奏”战术配合的质量。比赛中也反映出上海申花队的起动速度比对手更好些。因此说，良好的体能状态是保证高质量完成球场战术的重要因素。好的战术质量，需要球员在跑动中寻找机会，而不是在球场上等球来到你的脚下。可以说长期以来限制中国足球发展的一个痼疾就是站着等球，而不是跑着找球。比赛中，我们经常可以看到中国球员传球一般不超过 5 次就发动长传进行边路进攻了，前锋队员经常靠高空轰炸
6、破门，这样的战术质量缺乏精彩；体能的合理使用保证了技战术的应用质量。4、体能与战术配合战术分为个人、局部和整体战术。无论是什么样的战术都离不开体能这一重要因素。尤其是整体战术的合作。如防守时造成对方越位的战术设计，可是由于某一后卫反应迟缓，体能透支，没有迅速跟上，造成战术的失败，导致对手趁机反击。在比赛中整体战术配合应用不当，使局部战术失败，对方反击的情况也时有发生。在 1997 年世界杯亚洲区十强赛上，中国对伊朗的那场比赛，伊朗队攻进的第二球就是由于中国队的边后卫助攻上去而退不回来，被伊朗队打了一个快速反击。本来中国队有一个很好的开局，就是由于中前场队员体能不够，阻截不力，导致全盘皆输，痛失
7、战胜宿敌的大好良机。所以，体能是重要的前提，而技术、意识更是战术配合的基础。5、战术结果与体能的关系足球比赛的胜负既有偶然的因素，也有必然的因素。比赛的成败与战术配合的结果是紧密相联的，即战术结果决定着比赛的成绩，体能状态与战术结果又是密不可分的，所以说比赛的胜负大多都取决于球员的体能。职业化比赛的残酷性要求球员要在比赛中要充分保持的体能状态。攻守转换快的攻势足球更需要良好的体能作保证。要积极逼抢、封堵；更要快速反击，进攻，球员的体能不仅能保证攻击上去，还要保证及时退回来，未来足球战术的主角应是攻势足球，我国运动员还应该刻苦训练，提高体能水平。二、结论和建议综上所述，体能是现代足球的基础，从多个方面影响着足球战术的运用。体能问题是我国足球水平落后于各国世界强队的主要问题之一。当前世界足球的战术发展正向着简练、快速、实用、合理的方向转变，对体能提出了更高的要求。而充分有效的体能是战术最有力的保障，更是获得好成绩的重要前提之一。所以，对此应当高度的重视，采取有效的方法，大幅度提升我国足球球员员的体能水平，为实现足球水平质的飞跃做准备。
