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1、新闻原始稿件 第 1 页2015-09-6 18:09Page 1 of 26桂枝浴足缓解胃疼 冬季暖胃三个小妙方导读:寒冬天气，很多老人容易肠胃不适。中医认为，老人本身就脾胃虚弱， 再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单 方法就可有效缓解胃冷。那冬季如何养胃呢寒冬天气，很多老人容易肠胃不适。中医认为，老人本身就脾胃虚弱， 再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单 方法就可有效缓解胃冷。那冬季如何养胃呢? 养胃的妙方有哪些呢? 今天小编就 教大家几个养胃小妙方，冬季保胃必备“武器” ，一起来看看吧。 桂枝浴足 桂枝2 0 克，加水1. 5升
2、煎煮，去渣，取汁倒入洗脚盆中，兑入适量凉水，使水 温微烫，泡脚2 0 分钟。桂枝浴足可温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。喝热姜粥 干姜5克、大米50 克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，至 米熟粥成即可，温热服食。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发新闻原始稿件 第 2 页2015-09-6 18:09Page 2 of 26油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。 茴香外敷 取小茴香50 克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷 时要注意掌握温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一般热敷10 分钟即可缓解胃痛。小茴香所含的茴香油，能刺激胃肠神经，增加
3、胃肠蠕动， 排除胃肠道内积存的气体。 以上三法对急性发作的胃脘冷痛均有明显治 疗效果。但是，有慢性胃病的老人要注意胃部的保暖，最好多穿件马甲或肚 兜，以保护胃脘部。平时要注意忌食生冷寒凉的食物，胃寒者应多吃些温阳 暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣汤等。导读:寒冬天气，很多老人容易肠胃不适。中医认为，老人本身就脾胃虚弱， 再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单 方法就可有效缓解胃冷。那冬季如何养胃呢寒冬天气，很多老人容易肠胃不适。中医认为，老人本身就脾胃虚弱， 再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单 方法就可有效缓解胃冷。那冬季如何养胃呢?
4、 养胃的妙方有哪些呢? 今天小编就 教大家几个养胃小妙方，冬季保胃必备“武器” ，一起来看看吧。 桂枝浴足 桂枝2 0 克，加水1. 5升煎煮，去渣，取汁倒入洗脚盆中，兑入适量凉水，使水新闻原始稿件 第 3 页2015-09-6 18:09Page 3 of 26温微烫，泡脚2 0 分钟。桂枝浴足可温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。喝热姜粥 干姜5克、大米50 克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，至 米熟粥成即可，温热服食。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发 油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。 茴香外敷 取小茴香50 克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃
5、部。热敷 时要注意掌握温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一般热敷10 分钟即可缓解胃痛。小茴香所含的茴香油，能刺激胃肠神经，增加胃肠蠕动， 排除胃肠道内积存的气体。 以上三法对急性发作的胃脘冷痛均有明显治 疗效果。但是，有慢性胃病的老人要注意胃部的保暖，最好多穿件马甲或肚 兜，以保护胃脘部。平时要注意忌食生冷寒凉的食物，胃寒者应多吃些温阳 暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣汤等。导读:寒冬天气，很多老人容易肠胃不适。中医认为，老人本身就脾胃虚弱， 再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单 方法就可有效缓解胃冷。那冬季如何养胃呢寒冬天气，很多老人容易肠胃不适。中
6、医认为，老人本身就脾胃虚弱， 再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单新闻原始稿件 第 4 页2015-09-6 18:09Page 4 of 26方法就可有效缓解胃冷。那冬季如何养胃呢? 养胃的妙方有哪些呢? 今天小编就 教大家几个养胃小妙方，冬季保胃必备“武器” ，一起来看看吧。 桂枝浴足 桂枝2 0 克，加水1. 5升煎煮，去渣，取汁倒入洗脚盆中，兑入适量凉水，使水 温微烫，泡脚2 0 分钟。桂枝浴足可温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。喝热姜粥 干姜5克、大米50 克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，至 米熟粥成即可，温热服食。高良姜暖胃止痛，
7、干姜温中散寒，二者都含挥发 油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。 茴香外敷 取小茴香50 克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷 时要注意掌握温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一般热敷10 分钟即可缓解胃痛。小茴香所含的茴香油，能刺激胃肠神经，增加胃肠蠕动， 排除胃肠道内积存的气体。 以上三法对急性发作的胃脘冷痛均有明显治 疗效果。但是，有慢性胃病的老人要注意胃部的保暖，最好多穿件马甲或肚 兜，以保护胃脘部。平时要注意忌食生冷寒凉的食物，胃寒者应多吃些温阳 暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣汤等。导读:寒冬天气，很多老人容易肠胃不适。中医认为，老人本身就脾胃虚弱，新闻
8、原始稿件 第 5 页2015-09-6 18:09Page 5 of 26再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单 方法就可有效缓解胃冷。那冬季如何养胃呢寒冬天气，很多老人容易肠胃不适。中医认为，老人本身就脾胃虚弱， 再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单 方法就可有效缓解胃冷。那冬季如何养胃呢? 养胃的妙方有哪些呢? 今天小编就 教大家几个养胃小妙方，冬季保胃必备“武器” ，一起来看看吧。 桂枝浴足 桂枝2 0 克，加水1. 5升煎煮，去渣，取汁倒入洗脚盆中，兑入适量凉水，使水 温微烫，泡脚2 0 分钟。桂枝浴足可温通胃经经气，使得寒邪得
9、散，胃痛得解。喝热姜粥 干姜5克、大米50 克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，至 米熟粥成即可，温热服食。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发 油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。 茴香外敷 取小茴香50 克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷 时要注意掌握温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一般热敷10 分钟即可缓解胃痛。小茴香所含的茴香油，能刺激胃肠神经，增加胃肠蠕动， 排除胃肠道内积存的气体。 以上三法对急性发作的胃脘冷痛均有明显治新闻原始稿件 第 6 页2015-09-6 18:09Page 6 of 26疗效果。但是，有慢性胃病的老人要
10、注意胃部的保暖，最好多穿件马甲或肚 兜，以保护胃脘部。平时要注意忌食生冷寒凉的食物，胃寒者应多吃些温阳 暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣汤等。导读:寒冬天气，很多老人容易肠胃不适。中医认为，老人本身就脾胃虚弱， 再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单 方法就可有效缓解胃冷。那冬季如何养胃呢寒冬天气，很多老人容易肠胃不适。中医认为，老人本身就脾胃虚弱， 再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单 方法就可有效缓解胃冷。那冬季如何养胃呢? 养胃的妙方有哪些呢? 今天小编就 教大家几个养胃小妙方，冬季保胃必备“武器” ，一起来看看吧。 桂枝浴足 桂
11、枝2 0 克，加水1. 5升煎煮，去渣，取汁倒入洗脚盆中，兑入适量凉水，使水 温微烫，泡脚2 0 分钟。桂枝浴足可温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。喝热姜粥 干姜5克、大米50 克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，至 米熟粥成即可，温热服食。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发 油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。 茴香外敷新闻原始稿件 第 7 页2015-09-6 18:09Page 7 of 26取小茴香50 克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷 时要注意掌握温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一般热敷10 分钟即可缓解胃痛。小茴香所含的
12、茴香油，能刺激胃肠神经，增加胃肠蠕动， 排除胃肠道内积存的气体。 以上三法对急性发作的胃脘冷痛均有明显治 疗效果。但是，有慢性胃病的老人要注意胃部的保暖，最好多穿件马甲或肚 兜，以保护胃脘部。平时要注意忌食生冷寒凉的食物，胃寒者应多吃些温阳 暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣汤等。导读:寒冬天气，很多老人容易肠胃不适。中医认为，老人本身就脾胃虚弱， 再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单 方法就可有效缓解胃冷。那冬季如何养胃呢寒冬天气，很多老人容易肠胃不适。中医认为，老人本身就脾胃虚弱， 再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单 方法就可有效
13、缓解胃冷。那冬季如何养胃呢? 养胃的妙方有哪些呢? 今天小编就 教大家几个养胃小妙方，冬季保胃必备“武器” ，一起来看看吧。 桂枝浴足 桂枝2 0 克，加水1. 5升煎煮，去渣，取汁倒入洗脚盆中，兑入适量凉水，使水 温微烫，泡脚2 0 分钟。桂枝浴足可温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。新闻原始稿件 第 8 页2015-09-6 18:09Page 8 of 26喝热姜粥 干姜5克、大米50 克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，至 米熟粥成即可，温热服食。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发 油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。 茴香外敷 取小茴香50 克，在锅中小火翻炒
14、至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷 时要注意掌握温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一般热敷10 分钟即可缓解胃痛。小茴香所含的茴香油，能刺激胃肠神经，增加胃肠蠕动， 排除胃肠道内积存的气体。 以上三法对急性发作的胃脘冷痛均有明显治 疗效果。但是，有慢性胃病的老人要注意胃部的保暖，最好多穿件马甲或肚 兜，以保护胃脘部。平时要注意忌食生冷寒凉的食物，胃寒者应多吃些温阳 暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣汤等。导读:寒冬天气，很多老人容易肠胃不适。中医认为，老人本身就脾胃虚弱， 再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单 方法就可有效缓解胃冷。那冬季如何养胃呢寒冬
15、天气，很多老人容易肠胃不适。中医认为，老人本身就脾胃虚弱， 再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单 方法就可有效缓解胃冷。那冬季如何养胃呢? 养胃的妙方有哪些呢? 今天小编就新闻原始稿件 第 9 页2015-09-6 18:09Page 9 of 26教大家几个养胃小妙方，冬季保胃必备“武器” ，一起来看看吧。 桂枝浴足 桂枝2 0 克，加水1. 5升煎煮，去渣，取汁倒入洗脚盆中，兑入适量凉水，使水 温微烫，泡脚2 0 分钟。桂枝浴足可温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。喝热姜粥 干姜5克、大米50 克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，至 米熟粥成即
16、可，温热服食。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发 油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。 茴香外敷 取小茴香50 克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷 时要注意掌握温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。一般热敷10 分钟即可缓解胃痛。小茴香所含的茴香油，能刺激胃肠神经，增加胃肠蠕动， 排除胃肠道内积存的气体。 以上三法对急性发作的胃脘冷痛均有明显治 疗效果。但是，有慢性胃病的老人要注意胃部的保暖，最好多穿件马甲或肚 兜，以保护胃脘部。平时要注意忌食生冷寒凉的食物，胃寒者应多吃些温阳 暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣汤等。导读:寒冬天气，很多老人容易肠胃不适。中医认为，老人本身就脾胃虚弱， 再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单新闻原始稿件 第 10 页2015-09-6 18:09Page 10 of 26方法就可有效缓解胃冷。那冬季如何养胃呢寒冬天气，很多老人容易肠胃不适。中医认为，老人本身就脾胃虚弱， 再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛
