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1、眼睛保健及常见病防治,本节主要内容：,认识眼睑、角膜、结膜及眼睑的基本结构了解眼袋、结膜炎、干眼症的形成原因及防治，纹眼线的注意事项等。,眼睑 睑缘 角膜 结膜 泪点,【1】,【2】,【3】,【4】,【5】,【6】,【7】,什么是眼皮？有哪些作用？为什么要眨眼睛？,1、眼皮：上睑、下睑。睑裂。内眦、外眦。泪点：为泪小管的开口。 2、生理功能：主要功能是掩护眼球，由于时常瞬目，故可使泪液润湿眼球，使角膜保持光泽，并可清洁结膜囊内尘埃及细菌。,为什么眼皮会跳?,“左眼跳财，右眼跳灾”有无科学依据？,眼轮匝肌：形状似车轮，环绕着眼睛，为 一菲薄的扁肌。,其收缩时眼睑是闭合还是睁开？,眼轮匝肌受神经的
2、支配？,面神经：脑神经，支配面部表情肌运动。,表情肌： 额肌、眼轮匝肌、口轮匝肌、提上唇肌、提口角肌、颧肌、降口角肌、降下唇肌、颊肌 等,1、原因：视疲劳、睡眠不足、精神疲劳、神经紧张等多种原因导致的面神经异常兴奋引起眼轮匝肌的“小颤动” 。 2、特点：每次跳几秒到几分钟，一般只要过一段时间后，便会自动恢复。 3、方法：可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。,功能性眼皮跳：,是不是所有的眼皮跳都不用治疗？,病理性眼皮跳：眼皮跳（长时间），并出现嘴角和半边脸都一起抽动等-颅内疾病的征兆。建议：如果出现眼皮跳动持续不能缓解时，请一定到
3、医院及时就诊，以期早发现早治疗。,(1)皮肤：最薄0.4mm ，缺少皮脂的滋润，易起皱。(2)皮下组织：为疏松结缔组织、易水肿。(3)肌肉层(4)睑板层：睑板腺可分泌油样液体，有润滑睑缘防止泪液外溢，并增加闭睑时的密封效果 。(5)睑结膜层,为什么眼部易出现皱纹？画眼线应注意什么？,眼睑结构:,麦粒肿：睑缘腺及睑板腺的急性炎症。,画眼线时是画在睑缘的哪个部位？,画眼线注意事项：,应尽量不要将眼线画在睫毛线以内靠近眼球表面的部位，因为当画眼的用品不小心接触到眼球表面会伤害眼睛， 造成感染。 画眼线的笔、液体等工具应保持卫生，尽量不与他人混用。,眼袋的形成原因,皮肤松弛 眼轮匝肌肥厚 眼轮匝肌松弛
4、 局部水分增多 局部脂肪增多,随着年龄增大，眶隔筋膜组织及其表面的眼轮匝肌逐渐松弛，脂肪球就会从眶内疝出，形成眼袋。,眶隔脂肪：,眶内脂肪具保护和缓冲的作用，利于眼球的运动，与肥胖和消瘦无关。,原因：,1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋 （假性眼袋） 由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于2032岁年轻人。 2、单纯皮肤松弛型 此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人。 3、下睑轻、中度膨隆型 主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于17-36岁的青、中年人。 4、下睑中重度膨隆型
5、主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔筋膜松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，多见于45-68岁的中老年人。,下眼睑皮肤轮匝肌老化松弛,二、结膜炎（红眼病）,结膜：是一层薄而透明薄膜。睑结膜：覆盖在眼睑内面。球结膜：覆盖于巩膜前面。结膜上穹和结膜下穹（结膜囊）：上、下睑的睑结膜与球结膜返折移行处。,病因 1、感染性（如细菌、病毒及衣原体等） 2、非感染性因素（外伤、化学物质、物理因素等）的刺激，结膜的血管和淋巴组织丰富，抗原容易使其致敏。临床表现 眼红 眼睑红肿 分泌物多 眼痒、异物感 眼烧灼感 流泪或溢泪,有传染性吗？,由细菌或病毒等感染所引起的为传染性眼病，夏秋季是本病的流行季节。起病急骤来势凶猛 无
6、论男女老少，一旦被感染上，几个小时内就可发病。可在一定范围内暴发流行，影响人们的健康。,预防要点(生活禁忌),常用温水和肥皂洗手 。 不与他人共用眼水或眼膏 。 消毒隔离，特别是洗脸用具、毛巾等物品。可使用纸巾或一次性毛巾。 眼睛红肿时，不宜配戴角膜接触镜，不宜眼部化妆，一旦发现眼部感染，向医生求助。,干 眼 症,同学们长时间看电脑后眼睛会出现哪些不适症状？,视疲劳 干涩 异物感 畏光流泪眼皮沉重感 视物模糊 眼胀痛 眼部充血,我的眼睛为什么会很容易干涩呢？我的眼睛不知怎么的，总是很干涩的，导致我现在经常眨眼睛，这样会觉得好点，至于我的视力方面又很正常，也没有近视，请问医生，我这是什么问题呢，
7、要不要紧呢，久不治会有什么后果吗?,眼睛干是不是缺水？眼睛的表面有水吗？,泪膜,泪膜的三层结构,粘蛋白层 水液层 脂质层脂质层 水液层 粘蛋白层水液层 脂质层 粘蛋白层,泪液存在形式泪膜,共三层结构 眨眼（瞬目）泪膜重新分布,一天瞬目的次数？ 2百多次 2千多次 2万多次,泪膜的作用：,1、滋润 2、营养 3、抗感染作用4、屈光,水质层泪液从何而来？,位于眼眶外上角的泪腺窝内，有1020条排泄管，开口于结膜上穹外上部。,泪腺：,什么是干眼症？,干眼症是由于泪液量减少或质异常，使眼睛不能得到足够湿润和润滑而出现的一系列不适症状。严重者影响视力，是当前最常见的眼科疾病之一。,发 病 率,美国: 6
8、5-84岁，14.5% (430万) 德国： 4554岁，男15%，女20% 瑞典：5572岁，15% 日本：病人筛查，17% 中国：尚无资料 ，大概40%50%,干眼症的表现,干涩、眼红 易疲劳 烧灼感 流泪：反射性泪液增多 晨起睁眼困难 分泌物增多：粘液层不稳定 异物感、磨 畏光及视物模糊、视疲劳 疼痛,泪液分泌实验 ：用530mm的滤纸条，折出5mm置于下穹隆结膜囊内的外1/3处，其余部分突出眼外。5分钟后测量滤纸湿润的长度。小于5mm可以诊断泪液缺乏；6-10mm可疑分泌减少，大于10mm为正常。 缺点：其可靠性较差，易受环境因素的影响，如：温度、湿度。所以检查前应避免滴眼药和室内的强
9、光刺激。,干眼症常见病因,1.高龄：泪腺功能降低，引起泪液分泌不足，性腺功能降低，泪膜脂质成分减少。2.部分降压药及部分精神安定剂等药物可影响泪腺分泌功能。3.环境：所处房间干燥（空调房），大气污染，紫外线等，引起泪液的蒸发增加。4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少，泪液蒸发过快。 睑裂大，暴露多。5.长期佩戴隐形眼镜：影响泪膜的稳定性，加速泪膜破裂。6.结膜炎等疾病可使泪液不易在眼睛上形成保护膜。7.性别：女性高于男性。绝经期妇女卵巢分泌功能减退，睑板腺分泌减退，泪膜脂质成分减少，水分蒸发过强。,干眼症的预防（生活禁忌）,避免眼睛长时间盯着一个方向看，电脑前工
10、作注意眨眼（ 建议：看电脑40分钟左右“闭目养神”5分钟，或起立活动5分钟，都能有效缓解眼干症状）。 避免长期、频繁使用滴眼液 避免长期佩戴隐形眼镜（建议：戴框架眼镜，多风的日子戴眼镜，游泳时也戴上护目镜，外出时戴上太阳镜）。 保持环境湿度 避开刺激的环境（如新装修、有化学制品污染的环境等） 注意饮食 ,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。 治疗眼球表面的疾病及全身病：如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗，切勿自行买药。 看电脑的姿势,维生素A含量丰富的食物是动物性食物还是植物性食物？,维生素A主要存在动物性食物中，动物肝脏、鱼虾类、
11、奶油和蛋类等动物性食物。建议：不直接补充维生素A，均衡饮食即可。 维生素A能够在体内储存，因此不能补充过量，否则可引起中毒。因此，补充鱼肝油等维生素A制剂需要在医生的指导下使用。 另有胡萝卜素类物质存在橙黄色及深绿色植物性食物中，人食入可转化成维生素A。富含胡萝卜素的食物主要有菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜等。,看电脑的姿势,眼睛与屏幕的距离应在50cm左右距离，使双眼轻度向下注视荧光屏（30度），这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。,眼与电脑的距离？看电脑时是稍台头还是稍低头？,干眼症的治疗,增加局部泪液： 1、补充人工泪液（4-6次）,眼药水保质期是？,1个月,滴眼液存在的问题： 防腐剂 激素 抗生素 血管收缩剂,泪道包括泪点、泪小管、泪囊和鼻泪管。,2、泪道栓塞治疗 3、唾液腺移植等等,下周：食品卫生与食源性疾病,谢谢！,
