《白果的功效与作用及食用方法你能知多少》由会员分享，可在线阅读，更多相关《白果的功效与作用及食用方法你能知多少（13页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、你知道白果的功效与作用及食用方法吗?白果对每个人来说应该不是很陌生吧?我相信有很多人都不了解白果的功效与作用及食用方法。那就听小作来浅谈白果的功效与作用及食用方法。白果又称银杏、公孙树子。其味，过食易引起腹泄。全国各地多为培植。白果的性味，甘、苦、涩、归经：肺、心、胃、肾。功效：敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。 【主治】哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。白果的功效与作用：1、白果可延缓衰老。由于白果含有丰富的维生素 C、核黄素、胡萝卜素等，因此可以抗氧化，保护细胞的完整性，延缓衰老。2、预防心脑血管疾病。含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循环，防止血栓的形成，黄酮则
2、能扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化，防止心肌梗塞等，并提高人体免疫力。3、消灭杀菌。具有抗过敏作用，消炎杀菌功能，抗肿瘤作用，对生殖系统，消化系统，泌尿系统等都有一定的作用。故能敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。白果的食用方法：1、白果炖鸡，或炖肉。这样吃的时候，不要加 N 多酱油，否则白果的清香就吃不到了2、.直接冲牛奶或豆浆：把白果剥开，放到牛奶或豆浆里(冷热均可) 。3、白果汤：每天早晨用 7 粒白果，敲开后用来捣碎，放点白冰糖或少许香油，用开水冲服。(治感冒和咳嗽)。4、白果粥：白米粥做好后，把白果捣碎后放入锅中，喝时放点白糖。ED(注意
3、：以上两种吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剥掉，要一起捣碎放入。)(最外面的硬皮，可以洗净，用水煮着喝，可治高血压。)5、温火炒着吃，会自然爆开。口感是香、甜。略带点苦。白果桂花羹原料/调料：白果肉 300 克，糖桂花 5 克，糖 200 克，生粉少许。制作流程：a、将白果肉放在清水锅中煮 15 分钟，捞出洗净滤干。b、.锅中加入适量清水，放大火上煮滚后加入糖和洗净的熟白果，再滚后撇去浮沫，放入糖桂花，用生粉水勾薄芡，盛入汤碟中即可亲们相信你们都对白果的功效与作用及食用方法都一一记在心了吧、也可以收藏起来啊、随时都可以去对白果的功效与作用及食用方法全面的了解哦。?长沙桑拿 长沙桑拿按摩 http:/ 编辑:ugghvf
