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1、走向成熟,Approach to The Maturity,人的发育分为胚胎发育和胚后发育。,你已经经历了哪几个生长期？现在正处在什么生长期？你知道什么是青春期吗？,婴儿期,幼儿期,儿童期,青春期,老年期,成年期,第一生长高峰期： 婴幼儿期（0-3岁）,第二生长高峰期：青春期（11-19岁）,儿童期,成人期,青春期,11岁,17岁,13岁,19岁,女孩,男孩,过渡时期,青春期是儿童逐渐发育为成人的过渡时期，也是人体变化咀明显的时期。青春期人体最大的变化是：生殖器官的发育和成熟。,人类的生长曲线,0,3,13,18,65,出生,体重和身高,胚胎期,幼儿期,儿童期,青春期,成年期,衰老期,迅速地生
2、长,迅速地生长,减慢生长,体重或身高逐渐停止增长,身体衰退,死亡,思考：,1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？,2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？,青春期男、女生身高、体重哪方先变化？,女生,女孩？男孩？,第一性征：,在人体外表上，男女生殖器官 的差异。,第二性征：,除生殖器官外的男女差异。,出现第二性征,（一）人体外形上的变化,男性青春期的变化,身体外表的发育,1、身高、体重增长2、肌肉发达、肩膀宽大3、长出阴毛、腋毛4、长胡须5、喉结突出6、声音变得低沉,结合你自身,说说男孩在青春期身体会发生 那些变化?,女性在青春期的变化,身体外表的发育,1、身高、体重增长2、长出腋毛、
3、阴毛3、乳房开始增大4、骨盆宽大 5、声音变得较高,结合你自身,说说女孩在青春期身体会发生 那些变化?,你是否已经进入了青春期？只要对照上表即可得到答案。,身体外表的发育,第二性征,读 图,长胡须、喉结突出、声调较低,骨盆宽大、乳房发育、声调较高,身高体重明显增加、长出体毛,第一性征：男女生殖器官的差异,不同点,生殖器官发育成熟的标志,女性出现月经。,女孩第一次来月经叫初潮（一般1016岁开始）。,如果卵细胞没有受精，子宫内膜脱落，引起子宫出血，这就是月经（周期约2830天）,思考：排卵周期和月经周期是否相同？,早晨醒來,男性出现遗精,生殖器官发育成熟的标志,男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精
4、子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精（一般开始时间1218岁）。遗精的频率：因人而异，有的人一个月或一周内有12次，因为诱发遗精的因素是很多的。,遗精和月经都是青春期男女正常的生理现象， 标志着主人的生殖器官日趋成熟！,3、内脏器官功能日渐健全,（1）心脏收缩力增强,（2）肺通气量增大,（3）大脑调节功能增强,理解、分析问题并做出判断能力提高,处于青春期时更容易接受新鲜事物， 是学习的最佳时间段。,青春期,外表显著变化,生殖器官逐渐发育成熟,内脏器官功能日渐健全,出现第二性征,女性：月经,男性：遗精,身高、体重迅速增加,这节课我们学到了什么?,心脏,肺,大脑,婴幼儿期,少年期,成年
5、期,老年期,青春期的身心健康,1、保证全面、丰富的营养； （含蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）,（按时作息，保持姿势端正， 经常参加体育活动，注意个人卫生）,2、培养良好的生活习惯；,青春期的身心健康,每个人进入青春期的时间和发育状况有差异，不要议论和取笑别人； 女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。,3、正确对待自己和 同学出现的第二性征；,4、培养自制能力；,正确处理与异性交往，做到不卑不亢、自重自爱； 避免早恋；远离烟、酒、毒品、网瘾等。,男生要做到“三要”： 一要集中精力学习，积极参加体育锻炼二要讲卫生并形成习惯；三要按时作息，醒后立即起床。 女生月经期应注意的三个
6、问题：一要情绪稳定，心情舒畅；二要讲究卫生，注意外阴的清洁，不可游泳，以防感染；三要注意饮食起居。,男生青春期卫生及女生月经期卫生,悦纳自己。要控制与调节自己的情绪，培养顽强的自制力。与异性之间交往要保持端庄稳重，既要自尊自爱，又要尊重他人，互爱互助。,李双江之子李天一因涉嫌轮奸被警方拘留。,张国立之子张默因吸毒被北京警方拘留 ；曾因暴打女友被勒令退学 。,衰老和死亡,头发变白 牙齿松动 形体改变 耳聋耳鸣 精神语言 老花眼 动脉硬化 ,1）衰老的表现,衰老不仅仅表现为生理方面，还表现为心理方面（如：孤僻，生活无热情，多疑，心胸狭窄，嫉妒心重等）,2）衰老的实质： 衰老是身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程,3）影响衰老的因素： 生活环境，生活方式，精神状态等,1、衰老,延缓衰老的方法,科学合理地生活； 保持轻松愉快的心情； 适当地进行文体活动。,（1）死亡的主要特征是： 心脏、肺、大脑停止活动。 （心跳停止、呼吸停止、大脑死亡）,意识丧失， 脑电图平波,死亡的主要标志是：大脑停止活动。,2、 死亡,人口老龄化现象,人口平均寿命不断地延长，老年人口比例不断升高。,关爱老年人,照顾老人的饮食起居； 及时带老人就医； 多和老人谈心； ,青春期的身心健康,身体健康,心理健康,这节课我们学到了什么?,衰老和死亡,衰老及延缓衰老的方法,死亡的主要特征,
