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1、演讲时着装的技巧演讲时着装的技巧 演讲时着装的技巧是由演讲稿网演讲技巧栏目小 编精心为大家准备的!更多演讲技巧，www. 做好演讲或即兴发言，主要靠好的语言功底，还要辅 以美的演讲态势。态势指仪表、姿态、神情、动作诸方面， 它包括立与坐、眼神、手势身体动作、步伐移动等。讲， 是有声语言，给人以听觉形象;演，是无声语言，给人以视 觉形象。俗话说：“花好还要绿叶扶” 。如果说有声语言是 红花，无声语言则是绿叶。光“讲”不“演” ，或光“演” 不“讲” ，都不成其为演讲，只有动静相兼，将两者有机地 融合起来，才能构成完整的演讲形式。唯声、色、姿、情， 相得益彰，方能称作上乘的演说。了。演讲者的风度、
2、仪 表、神态，应给观众留下最佳的“第一印象” 。心理学理论 “晕轮效应”认为：一个人给别人的第一个印象往往是人 们对其作出判断的依据。如你见到一个人衣着整齐、合体 入时，表情自然，则会认为此人做事细心，有条有理，进 而会想，这个人一定有责任心，你就必然会在心里产生最 初的中意的感觉，并且还会联想到其人会有这样、那样的 能力。 倘若一个人给你的最初形象是衣冠不整，嘴巴里骂骂 咧咧，你定然会作出其缺乏道德观念的结论，甚至还会联 想到此人的其他缺点。一次，心理学家雪莱在莫萨立斯特 大学挑选了六十八个自愿参加实验者，这些应试者的外貌、 口才及对事物的理解判断能力都挑不出毛病的，但仪表、 风度却大不相同
3、。六十八人分别征求四位素不相识的过路 人的意见，以期得到他们的支持。 结果表明，风度翩翩者较之仪态平平的对手，自然是 稳操胜券了。登台讲演时，仪容更不能不修边幅，肮脏邋 塌，而要整洁、大方，有风度，但也不能过分雕饰。服装 应该同身份相称，不宜过于奇特，那种自恃高雅，油油头 粉面，衣冠楚楚，似奶油小生的装束;或一味追赶时髦，仔 裤港衫，长发垂肩，仿洋人港客模样，纵然口吐莲花，舌 绽春蕾，也绝不会使人产生钦敬之感。 “峨冠博带话务农” 必显得滑稽可笑，如果“蓬首垢面谈诗书” ，那就有失风雅 体统了。要针对特定的演讲环境来决定演讲时自身的仪表、 衣着和态势。演讲者的外部表象即仪表、衣着、态势是被 听
4、众直接感受的，它对演讲的效果乃至成败会有直接影响。 据一般的社会心理分析，听众往往会将演讲者的仪表、衣 着等与自己的仪表、衣着相比较，以自己的仪表、衣着、 态势作为评判演说者的标准。所以演讲者就要尽可能将自 己的仪表、衣着与听众接近或一致起来。如果是在高雅的 宴会上，听众衣冠华贵，讲者衣衫不整，举止粗俗，就难 登大雅之堂了。而在沸腾的工地，繁忙的田野，西装革履 的粉面小生登台，就必定在心理上产生与听众的距离。那 么演讲时着装技巧有哪些呢? 一、不同体型演讲者着装 特型。主要指体型一般的与有较大差异的体型。比如 驼背者应避免加大的渲染，最好不要在服装背后开口，可 用大领子起遮掩作用;臀部外翘者男
5、士要少束腰带在裤外， 女士不要穿紧身裤，应穿喇叭裤;臀部过于肥大者宜穿浅色 上衣，深色裤子或裙子，以达到上下和谐的目的;臀部过小 者选用宽松的裤子和裙子，不要穿紧身衣裤。 矮胖型。总的原则是低领、宽松、深色、轻软。注意 上下身衣服颜色连同鞋袜要同色。避免穿下摆印花的裙子， 上衣或外套短一些。穿斯文的高跟鞋与略带深色的丝袜可 以使两腿修长。要避免上身与下身的颜色反差太大。在冬 天可根据演讲内容选带小型围巾且颜色应鲜艳点。裙子不 宜太长，质地要柔软轻盈。以 V 型领为佳，袖口宜小。男 士适合穿西裤，给人以优雅、富态之感。 矮小瘦削型。不能穿太宽大和大格子的上衣，可选穿 浅灰色、浅黄、褐色等有膨胀感
6、颜色的衣服，穿直筒型裤 子遮盖略高的鞋跟。高长瘦削型的宜穿带有衬肩的大披领 宽松上衣，这种类型的男士穿夹克很合适。要选择有膨胀 感的色调。可穿带有细格条纹和大方格的上衣，裤子不宜 过于肥大。女士不要穿窄腰或领口很深的连衣裙，面料图 案不宜选直线条的。胸部瘦小者，不要穿紧身服装。 男士演讲常着西装，女士也很普遍。男士也可选穿单 件西装上衣。西装一定要优质，粗劣的西装会损害演讲者 的风度。深色西装要配白衬衣，黑皮鞋与黑袜子;带条纹的 西装不要配方格衬衣;带方格的西装也不要配条纹衬衣;配 庄重的西装要配真丝或人造丝领带;带碎花的西装配各种领 带都合适。 二、服装的颜色 不同的色彩能引起人们不同的联想
7、，产生不同的心理 感受。在现实生活中，衣饰色彩的选择一般是由人的自身 的性格、生活经历、经济基础、性格气质、爱好兴趣决定 的。没必要做刻意的要求与规定。但演讲中，演讲者就要 考虑到演讲的内容、演讲的环境、演讲的时空诸因素来进 行衣着、饰物方面的颜色搭配。 不同颜色表达出不同的含义：白色是纯真、洁净的象 征，也能给人以恐怖、神圣的感觉;黑色是严肃、悲哀的象 征，也能给人以文雅、庄重的感觉;紫色是高贵、威严的象 征，也能给人以神秘、轻佻的感觉;绿色是青春、生命的象 征，也能给人以恬静、新鲜的感觉;红*、喜庆的象征，也 能给人以焦躁、危险的感觉;蓝色是智慧、宁静的象征，也 能给人以寒冷、冷淡的感觉。
8、 演讲时不宜以单色调打扮，而是在某一基色调基础上 求得变化。配色一般不超过三个颜色，并按不同比例搭配。 服装配色的方法有二： 一是亲近色调和法。即将颜色相似，但深浅浓淡不同 的颜色组合在一起。这是一种常用的、较安全的配色方法。 比如深蓝与浅蓝相配等; 二是对双色调和法。即以一色衬托另一色，互相陪衬， 相映成趣。如黄色配紫色等。 常用的理想配色是绿色配黄色，中灰配褐色;红色配淡 褐，深红配浅蓝;深蓝配灰色，土红配天蓝;棕色配橄榄色， 宝蓝配鲜绿;炭灰配浅灰，粉红配亮绿;金黄配朱红，玫瑰 配深红;栗色配绿色，橙色配淡紫色; 黄色配棕色，浅蓝配 浅紫;草绿配猩红，紫色配黄、橙;海蓝配朱砂，宝蓝配鲜
9、绿;中棕配中蓝，酒红配黄红;原色组合(红、黄、蓝);黑白 相间(“黑” 、 “白”两色被称为“救命色” ，几乎可与任何 颜色相配)。演讲者衣物配色要考虑到演讲场地的灯光颜色。 在灯光下，所有的颜色都会带上若干黄色色调，使原配色 加深。所以，如果演讲是在晚间进行，选择衣物时最好是 在灯光下配色。 三、饰物的选择 演讲是生活风采的体现，不是艺术表演。所以，演讲 者没必要浓妆艳抹，只要保证衣着整洁，打扮大方，化生 活妆就可以了。 仪表整洁会增添演讲者的魅力，因为整洁的衣着代表 着振奋、积极、向上的精神状态。听众通常从演讲者的衣 着来衡量其文明与修养的程度。因此演讲者事先要认真 “打”扫自己，脸要洗净
10、，头要梳好，胡要修净，并保持 牙齿洁白，齿缝不留异物。男士不宜蓄长发，女士发型也 应简洁、流畅、自然、明快。圆脸型可采用中分式，以升 高头顶部头发，露出双耳与脖子;长脸可以前发横流式，刘 海式或瀑布式，要让头发蓬松，使脸变宽;方脸盘应力求圆 滑，以掩盖额头和下巴楞角，如两颊可留长卷发，以遮盖 两下颊;低额头最好梳平头;额头过高的前面应留短发或梳 发卷;短脖的可留发或梳高头;大脖子应留长发;翘下巴的人 不宜梳高头，也不留短发，最好留长发，将耳朵盖住;下巴 过小的则不宜梳平头和使头发盖住耳朵;鼻子过短的人不宜 梳短发。在一些场地稍宽阔的地方演讲，面对强光的照射， 可略施浓妆，但不能戏剧表演化。 女
11、士不可以洒太多香水，更不要洒在衣服上，否则容 易刺激得听众不舒服。薄嘴唇的口红可涂得饱满些，厚实 的嘴唇不宜涂得太多。面部可略施香粉或胭脂，以保证脸 部洁净、清爽、红润和有层次感。 另外，演讲时要尽量减少一些叫人有累赘感的物件， 做到轻装上阵。配戴饰物要做到精而简。手上戴的手表、 手镯不要太宽松。项链的配戴女有别，男士一般不宜戴项 链;女士戴的项链不要小巧，以黄金为优，或根据衣服颜色、 样式配戴其他颜色，年龄较小的不宜戴项链。戒指不要太 大，颜色不要太艳丽，最好不佩戴能反射光线的戒指。女 士在演讲中可用胸针、胸花之类的饰物;男士除在一些社交 演讲时可戴小胸花外，其他演讲特别是赛事演讲最好不要
12、戴，但严肃场合演讲可佩戴徽章。要尽量不戴发夹，确需 要用时要固定紧。演讲时最好不戴耳环，要戴也只能戴一 些小型轻巧的。太大会给人一种累赘感。 四、鞋子的选择 据心理学家研究，在服装中，鞋子对情绪的影响最大。 穿一双陈旧的软底的鞋子会叫演讲者感到精神萎靡，加深 沮丧的情绪。相反会使演讲者感到信心百倍，雄赳赳，气 昂昂。 选择鞋子不宜盲目追求式样的摩登新潮，要适合自己 的脚型与体型，还要考虑到整体的协调与演讲内容的限制。 演讲者不论穿什么服装，最适易穿皮鞋。穿皮鞋上场 显得端庄、高雅、大方。穿的皮鞋要与衣着颜色相配，保 证皮鞋的清亮。最好不要穿钉有铁掌的皮鞋，以免上场时 有刺激声而影响听众的情绪。 脚型大的演讲者不宜穿白色的鞋子，白色有一种膨胀 感，灯光一照更是显眼。身材矮小型的女性不宜穿很高的 高跟鞋，太高不利于运气发声。细高跟的凉鞋以白色为最 好，白色与夏天服饰最易搭配。 选用鞋子时还要注意袜子的搭配。穿裙子宜穿长统裤 袜和连衣裙袜并穿皮鞋。裤袜的色泽一般选用与肤色相同 或稍淡些的。
