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1、启迪您的思维,拓宽您的视界!,拓展训练（体验式培训）介绍,彩虹乐园棋牌游戏 ,第一部分 户外拓展训练介绍,拓展训练的起源,拓展训练，又称体验式培训和外展训练（Outward bound）。原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。 这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，
2、许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等,拓展训练的魅力,拓展训练的显著特点,1、综合活动性：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 2、挑战极限：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。 3、集体中的个性：拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从
3、集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。 4、高峰体验：在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。 5、自我教育：培训师只是在活动进行前把活动的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在活动后的总结中，培训师只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。 6、综合素质的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然,拓展
4、训练培训理念,课程注重“体验反思”，强调“真正实践+合理引导”，而非单调的理论灌输；心理挑战为主，体能挑战为辅，团队智慧决定成败；大量特设的个人及团队行为体验项目，能够帮助学员在行动中发现自身问题并引起反省；通过“分享提升实践”，促使学员深入探讨团队协作模式，反复尝试，加以总结，达成共识，并运用到工作实践中。,交流应用整合体验分享体验式学习圈,第二部分 拓展训练项目介绍（部分）,【设计思想】,在活动中融入时尚的体验式培训项目（以团队项目为主），二者有机结合，兼顾活动的趣味性。在活动中，一方面增强参训者的分析问题、解决问题的能力和人际交往能力、团队协作能力和沟通的能力；另一方面，在活动中，激发潜
5、能，增进公司内部的情感交流，让公司对自己的员工有更全面的认识。同时，在繁忙工作后的日子里，为所有的参训者提供一个到户外享受阳光，享受绿色的机会。,【活动主题】,1、“热身、团队文化建设” 时间:60min,项目目标: 用特殊的形式在新的环境中重新认识与了解队友,打造良好的团队氛围 了解培训相关信息，做好心理准备,以破冰游戏贯穿始终，展示我们公司成员的风采。破冰游戏将有效打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志 一个团队建立的过程：所有参加活动的人员以小队为单位，每一小队就是一个部落，部落的所有家庭成员必须共同面对困难、相互协作、迎接挑战、攻克难关。 由培训师控制活动进程，具体安
6、排如下：欢迎辞、破冰游戏（20分钟）；一展风采（20分钟）,主题：成就源于团队、团队成就自我,2、“共同进退” 时间：60min,主题接纳差异、用人所长、善用资源、创新突破,项目描述：探马来报，阿里巴巴第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字；按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你,项目目标： 群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案 大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识 合理的分工与合作，资源的优化配置 认识统一指挥的意义与重要作用 体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用,3、“信任背摔” 时间：60min,主题信任、协作、责任,项目描述：每位学员都将站在一个1.5米的
7、高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题 项目目标： 增强队员间的相互信任和理解，建立新团队基础 克服心理障碍，增强自信心、战胜恐惧 学习换位思考 通过身体接触，打破大家之间的隔膜，在组织中建立平等的人际关系,主题：突破自己、勇于挑战、困难与压力、提升自己、成就自我,4、“跳出真我” 时间：60min,项目描述：面前一米的地方是一根悬在空中的横杠，在队友的齐声鼓舞下，你有信心战胜自我吗？ 项目目标：增强个人的自信心，锻炼胆识，面对问题时保持冷静的头脑,对各种问题进行分析，从而做出准确冷静的判断,5、“盲人方阵” 时间：45min,主题团队、协作、沟通
8、,项目描述：用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形，看似简单吧?但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，队员会发现，原来难度一点也不小，并且大家将体会到团队的指挥、沟通、协调能力还真不能被忽视项目目标： 高效有序的沟通对团队至关重要 学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑 改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流 树立队员的责任心，倡导主动沟通，达到最佳沟通效果 建立开放的交流环境，体会集思广益的价值,6、“孤岛求生” 时间：60min,主题组织 、沟通、协作,项目描述：将队员分成三个小组，分别安置在三个岛上（盲人岛、哑人岛、珍珠岛），模拟公司的高层、中层、基层人员，共同完成一项特殊而艰
9、巨的任务项目目标： 面对公司不同层面人员的任务，内部如何进行有效的沟通与协调？ 培养工作的主动性，发扬主人翁精神 不要问“公司能给我什么”，而要考虑“我能为公司做什么？” 合理的分配和利用时间，集中精力抓主要矛盾，提纲挈领 信息的公开与共享，跨部门之间的协同、合作 创新与风险意识，运用合理的判断，及时进行决策,主题：协作、信任、挑战,7、“相依为命” 时间：60min,项目描述：学员每两人为一对，面对面地站在水平张挂于6.5米高空中的V字型钢丝两端，仅依靠彼此的双手对顶着，逐步移向分岔越来越大的另一端 项目目标： 尝试错误，允许错误的出现，但不允许总犯同一个错误 无论后退是多么舒适，也不为舒适
10、而后退；无论前进是多么艰难，也要在艰难中前进，培养在风险面前自我控制的能力 信任对方、大胆尝试，勇于付出 诚实的贯彻团队的决议。为了团队的利益，应当发挥无私奉献的精神,8、“生死电网” 时间：55min,主题团队目标、沟通协作、资源分配,项目描述：在行进的路上突然遇见了野兽，就在大家慌忙逃跑的途中，一个电网挡住了大家的去路，只有钻过去了！可是时间紧迫，万一触网就会被电死，如何一起逃离困境，考验我们的团队精神。 项目目标：团队不同于集体，它有着自身的结构，不同单元之间有机的结合才能使团队展现令每个队员自豪的力量。资源是有限的，对独立的作战的团队资源更是宝贵的。所谓没有用，只意味着放错了地方。高效
11、的资源策划将把有限的资源发挥到极致，完成看似不可能完成的任务。,9、“七巧板” 时间：60min,主题目标、团队、资源,项目描述：将学员分成七组，利用七巧板原理模拟完成一系列任务 项目目标： 考察资源的合理配置，体验团结、有效沟通及领导指挥能力、统筹安排能力； 体现全局观念，考验如何处理团队内部的关系，意识到目标管理的重要性； 同时要有勇于承担责任的勇气，不要过分的抱怨和指责同事和队友，要学会接纳别人同时也被别人接纳，凡事都不可以急功近利。,10、“沼泽飞渡” 时间：50min,主题组织、沟通、协作,项目描述：团队利用手中的工具（油桶、木板）将团队成员安排快速转移过前面的一片沼泽 项目目标：面
12、对困难和挑战，团队要发挥全体人员的智慧和力量，迅速的做出判断，拿出方案并能很好的执行，在资源分配和人员协作方面考验团队的凝聚力和工作绩效，考验团队在困难面前的应对能力，突现：策略，执行力，领导和有效沟通在团队合作中的重要作用,11、“核弹危机” 时间：60min,主题组织、沟通、协作,项目描述：人类正受到两颗核弹的威胁，你们排弹分队奉命前去排除，赶到现场才发现此次任务比想象中更困难，情况更复杂。突然 项目目标： 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧 团队的领导艺术和技巧 人力资源的合理分配和运用 行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性 培养队员集体荣誉
13、感，为团队勇于奉献的精神 各部门之间的沟通协作,主题组织、协作、团队,项目描述：参训学员将按照训练项目要求，在保证绝不碰触的情况下，越过一个两米多高的障碍物。 项目目标：除了体力、耐力与意志的绝对挑战，智慧也很重要；队员的讨论、沟通及决策都在有组织、有计划的进行，求同存异，使大家为了一个共同的目标前进；提高队员分析问题、解决问题的能力！培养队员的全局意识，整体的分析和处理问题，有一定的前瞻性，取得最终的胜利；合理的方案对解决问题起重要作用，体会项目计划的重要性；个人的创造力在这里可以尽情发挥；创新与风险意识，运用合理的判断，及时进行决策。,12、“穿越封锁” 60min,13、“凤凰蛋” 时间
14、：60min,主题组织、凝聚力、沟通协作,项目描述：将参训学员分成若干小组，是一个以小组为单位进行的PK游戏，每小组每次派出3名队员分别扮演“搬运工”（2人）和“货物”，小组目标是在最短时间内利用“货物”的屁股将前方20米处的若干气球压破，每次只能压破一个气球 项目目标：提高团队凝聚力、加强团队协作沟通,14、“心 颤 桥” 时间：60min,主题磨练意志、认识自我、超越极限,培训目标： 磨练人的意志，重新认识自我、发现自我、超越过去 培养人们战胜困难的勇气，树立强大的自信心 实践良好的决断能力和果敢的性格 体验战胜自我、超越梦想的快乐,项目介绍：在离地面8.3米高的空有座桥，名曰：心颤桥。据
15、走过它的人说征服它很难，也有人说走过它之后在你的身边就会有奇迹发生！究竟会怎么样只有走过才知道。,15、“齐心桥” 时间：60min,主题组织、沟通、协作,项目描述：我们是一支探险小分队，前往一片原始森林探险，在前进途中发现前面有一条激流拦住了我们的去路，在激流的中间有几个礁石。我们找来了3块木桩和一条藤条，我们必须在30分钟内全体队友成功到达对岸，因为30分后即将有一场暴雨来临。任何人都不能掉队，必须全部成功穿越激流。任何物品一旦接触到水面将立即冲走 项目目标： 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧 团队的领导艺术和技巧、压力管理和应急处理技巧 人力资源的合理分配和运用 培养队员集体荣誉感，
16、为团队勇于奉献的精神，各部门之间的沟通协作,项目描述：你是一名飞行员，你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时突然失事，这时你必须跳伞。与你们一起落在非洲丛林中有14样物品，这时你们必须为生存作出一些决定 项目目的： 你如何看待团队工作方法？ 你的小组是否有出现意见垄断的现象，为什么？ 你所在的小组是以什么方法达成共识的？,16、“迷失丛林”(团队与共识) 时间：60min,主题接纳差异、用人所长、善用资源、创新突破,17、“泰坦尼克号硫酸河” 时间：60min,主题创新思维、团队合作、应变能力,项目描述：泰坦尼克号即将沉没，船上的乘客（学员）须在“ 泰坦尼克号”的音乐结束之前利用仅有的求生工具6块浮砖，逃离到一个小岛上。出发时，每一个人必须从长凳的背上跨过（就如同从船上的船舷栏杆上跨过），踏上浮砖。在逃离过程中，船员身体的任何部分都不能与“海面”地面接触。自离开“泰坦尼克号”起，在整个的逃离过程中，每块浮砖都要被踩住，否则培训师会将此浮砖踢掉。活动目标：提高团队凝聚力、加强团队协作沟通,
