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1、野外生存训练基础知识 （第三讲）,第八章 野外生存训练的技能 第一节 野外方向的判定 第二节 野外宿营 第三节 野外饮食,第一节 野外方向的判定,一、野外行走的测距方法 二、野外方向的判定 (一) 利用太阳判定 (二) 利用地物特征判定,一、野外行走的测距方法,野外活动中，对行走的距离进行概略的测定是非常重要的。下面介绍几种简单的测距方法: 1.步测法测距标准身高的人一步0.75米，一复步1.5米（两步）。从站立点至目标点量出复步数乘以1.5米就是两点之间的概略距离。,2.跳眼法测距两脚开立与肩同宽，右臂水平抬起自然伸直，竖起右手拇指，闭左眼睁右眼，通过拇指瞄向目标点A；而后保持姿势不变，再闭
2、右眼睁左眼，通过拇指又会出现一个新的目标点B，估计两点之间的距离再乘以10，即为站立点至目标点的概略距离。3.等边法测高垂直握笔或木棍、直尺推向目标（如测树高、楼高、山高等），使笔或木棍、直尺等上端与目标上端重合，目标的底部与拇指尖重合。保持姿势不动，再将笔、棍、直等左转90度，使拇指间仍然与目标底部重合，笔、棍、尺尖端所指的点至拇指尖所指的点的实地距离就是该目标的高。,4.等边法测宽五指并拢，手掌向下，使右手拇指接近于眉间，上下移动手掌使手掌的外延对准对岸河水线，保持姿势不变，转动身体90度，手掌的外延与地面接触的连线至站立点的距离就是河宽。,二、野外方向的判定,野外生存活动主要是在从林、沙
3、漠、戈壁、草原等地进行。为了防止迷路，正确地判定所在位置和方向是非常重要的。1利用手表和太阳判定在上午9时至下午4时 之间，用时针对准太阳， 此时手表上的时针与12时 刻度夹角平分线所指的方 向为南方，相反为北方。,2. 利用太阳阴影判定 选择一平整的地面，在地面 上立一根细直的长杆，在太阳的 照射下就会出现一个影子OA，将 影子标示在地面上，等待片刻 （约1020分钟），再标出影子 的新位置OB，然后过两个影子的 端点连一直线，此直线就是概略 的东西方向线，如何判定东、西方向呢？由于太阳东出西落，其影子则沿相反方向移动，所以第一个影子就是西，第二个影子必是东，根据已知的东西方向线，在其上任选
4、一点作垂线，这条垂线大体就是南北方向线。,3. 利用树木的生长特点判定 （1）根据植物的趋光性确定方向： 树木的南面向阳生长快，所以树木通 常枝叶茂密，树皮光滑，北面背阴太 阳不易照到，所以生长慢枝叶较少， 树皮粗糙，易有生青苔；许多果树朝 南的果实结的较多，尤其以苹果、红 枣、柿子、柑橘等为明显，果实在成熟时也是朝南的先变色；秋天南面的草也枯萎的较快；（2）根据树木年轮确定方向：在树桩年轮上反映出靠北面的较密，南面的较疏.,第二节 野外宿营,一、宿营地选择 二、搭建帐篷 三、搭建床铺 四、搭建厕所 五、处理垃圾,一、宿营地选择,选择好的宿营地是进行野外生存活动过程的基本保证。宿营地的选择既要
5、满足安全宿营和休息的需要，又要满足开展活动的需要，简单说就是要 “避险趋利”。一般来说在选择营地时应注意以下几点:（一）有利于安全生活（二）有利于开展营地活动（三）正确选择宿营地,（一）有利于安全生活,1.选择平坦整洁的地方营地的地面要比较平整，不要存有树根和尖石碎物，否则会损坏装备或伤 人，还会影响大家的休息。也不要有凹凸或斜坡，影响队员的休息质量。2.靠近水源的地方营地要选择离水源较近的地方，既能保证做饭饮用水，又能提供洗漱用水。 但在深山密林中，靠近水源会遇到野生动物，要格外小心注意。3.有一定日照的地方营地的选择要尽量选择在日照时间较长的地方，以保证营地的温暖、干燥、 清洁。同时防止衣
6、物和装备受潮，也便于晾晒衣服。4.防风避雨雷雨频发季节不能在山顶或空旷地上安营，以免遇到雷击。也不要在河滩、 河床、溪边及川谷建立营地，以防山洪暴发。野外风势较强，帐篷会吹跑、扯 破。因此，营地最好选择在自然屏障的避风处，如小山丘或者巨石的背后。,5.避开滚石、泥石流扎营前，必须仔细勘察地形、地势。仔细观察营地上方是否有滚石、滚木 以及风化的岩石，一旦发现附近有岩石散落的迹象，绝不可以作为营地，越是 靠近岩石壁的地方越要留意。同时尽量避免在凹状的地方和泥石流多的地方建 营，许多石块有被泥土包裹的痕迹，是识别泥石流的主要标志。6.避开雨水通道如果突降暴雨，河水很可能突然暴涨，冲上河岸，冲走衣物、
7、食品等，甚 至可能连人一起被冲走。因此要避开雨水通道，要选择排水良好的地方。7.防兽要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴等，营地不能建在多 蛇、多鼠的地带，以防伤人或损坏装备。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。 在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。,（二）有利于开展营地活动,选择营地不仅要考虑给大家一个休息的环境，还应考虑便于开展各种营地活动。如登山、游泳、定向越野、观察自然、采集标本、举行篝火晚会等。如果计划在营地举行一场篝火晚会，则需要选择较开阔的场所；如果要进行登山、漂流活动则应选择一个依山傍水的地方扎营；如果要进行动植物考察，则需要选择在地域开阔，动植物
8、多样，能采集标本化石的地方。一般来说可根据野外活动计划中的内容和活动路线选择23个营地，比如，第一天出发后到达1号营地，这里以休息和观察自然景色为主；第二天选择山脚下，建立2号营地，开展登山活动，晚上宿营；第三天如果有水路，可涉水或划船到达3号营地，那里最好有较开阔的场地以便于开展篝火晚会。,（三）正确选择宿营地,建营地的地方必须舒服和安全，地面要平坦。可光脚走一走，看看有没有碎石。如果有树根和岩石无法搬走，应另换地方。帐篷与水源之间应有适当距离（距离4050米最为理想），离水源太近，河水上涨后可能形成危险；离水源太远，用水不方便。一般帐篷质地较轻，经不起风吹，在搭建帐篷时要仔细观察营地周围环
9、境。可利用周边的树木避风，但不要紧挨在树下，尤其是枯朽的树木是经不起风吹的，若被吹倒压在帐篷上，将造成危险。宜选择较缓的岩壁下搭帐篷，但要仔细观察岩壁是否松动，是否有落石的危险。,二、搭建帐篷,帐篷搭建的方法是野外生存生活训练必须的一课，应该在活动之前 就能够熟练掌握搭建帐篷的 每一个步骤。应为在户外天 气的突然变化，就需要我们 迅速地搭建帐蓬。同时、进 行野外生存生活训练，还应 该掌握一些临时简易帐蓬的 搭建方法。,搭建步骤如下：（1）平整土地将帐篷布摊开；（2）将各组骨架连接起来，穿过帐篷上的管状布袋； （3）将骨架的末端插入帆布的四角或六角洞内；（4）挖出排水沟；（5）用钉、绳将帐蓬固定
10、在地面。,（一）小型圆顶形轻便帐篷的搭建方法,（二）简易、临时简易帐篷的搭建方法,野外露营，我们可就地取材搭制临时的遮棚。架设简易帐篷可利用现有的自然条件，借助一些简单设备，如雨衣、军毯、防雨布等进行搭建。常用的方法有：1.屋顶形帐篷这种帐篷通常适用在林区或有 树木的地方搭建。构筑时，选择两 棵树作立柱。然后在距地面1.5米 左右拉一根绳子，将绳子拉紧绑在 树上，将防雨布搭在绳子上，再用 土、石块将防雨布两边压紧，用树 枝、树叶将一头封住，这样一个简 易的帐篷就达成了。如果一块防雨 布不够，可用23块拼接而成。,2. 一面坡形帐篷这种帐篷适于在断墙、土坎等处搭建。搭建时，把雨布一头固定在 断墙
11、或土坎上面，另一头固定地面，两边用树枝、野草堵塞挡风。在林 地架设时，也可以用树木固定。 冬季架设帐篷应注意：在雪 层较薄的地区，应先将架设地点 的雪扫尽。在雪层较深的地区， 如果只是暂时驻留，可不必清扫 积雪，但应将雪压实、压平，在 冻结的地面上形成一道隔绝层。 如果暂时不转移，则应在雪地中 挖坑埋设帐篷。这样可以更好地 抵御寒风。在开阔地上架设帐篷 时，可在帐篷迎风面筑一道雪墙， 既可挡风又便于生火。,三、搭建床铺,足够的睡眠是保证大家在野外活动中体力充沛的关键之一。搭建床铺是野外 生活的一项技能，所以有必要让同学们学会几种简易的床铺的搭建。1吊床这种床丛林地带吊床非常适用，而且吊床搭建也
12、极方便，用帆布、毯子都可 以制作。吊床的两端拴在立木上或两棵间隔3米左右的树上，使头部略高、身体 适当倾斜。上面再拉一根绳子，搭上一块雨布，四角用绳子系牢，便形成一个防 水帐篷。2树枝床利用树枝搭床。将捡到的树枝排列整齐，形成台面，上面铺上干草。3树叶床利用树叶。将收集的树叶铺平，上面放上垫铺。4架子床用木棍（或树枝）制作一个牢固的框架，使床铺离开地面。,四、搭建厕所,搭建营地的同时，建一个简易的野外厕所是极为必要的。野外厕所应选择在营地的下风处，选点要比营地稍低一点，并应远离河流 （至少20米以外）。最好是挖一个宽约0.30米，长约0.50米，深约0.50米的长方 形土坑，里面放些石块和杉树
13、叶（消除臭味），三面用塑料布或包装箱围住，固 定好，开口一面背风。在厕所内准备一些沙土和一把铁锹，另准备一块木板或纸 板。便后用一些沙土将排泄物及卫生纸掩 埋，并用木板或纸板将便坑盖住，以消除 异味，保持卫生。另外，在厕所外要立一较明显的标志 牌，使别人在较远处即可看到厕所是否有 人正在使用。当露营结束时，用沙土将便 坑掩埋好（排泻物在土中，可被微生物分 解），并做好标记，以使其他参加野外活 动的人知道。如图：这就是个较理想的营 地厕所。,五、处理垃圾,野外生存生活训练过程中，宿营地是会产生许多废弃物的。如：食 品袋、塑料袋、饮料瓶、废纸、果皮、废电池等。野外活动产生的一堆 堆垃圾，如果不及时
14、处理，将造成环境污染，也使大地失去自然美景。垃圾处理一般有两种方法：一是掘坑掩埋：掩埋垃圾时应该注意，挖坑太浅，离地表太近，易 被田里的小动物如田鼠、土拨鼠等挖掘而暴露出来，这就成为害虫滋生 的场所，不但会污染环境，而且还会产生许多细菌给人们带来疾病。二是焚烧处理：集中焚烧垃圾时会产生浓烟和恶臭，因此，最好在 营地的下风处，利用大铁桶，建立一个垃圾焚化炉，随时将垃圾焚烧处 理。,第三节 野外饮食,一、搭建炉灶 二、生火与取火 三、饮用水的获取与净化 四、常见食物的加工 五、食品保存,一、搭建炉灶,在野外，并不是任何地方都可以起灶生火的，如果不小心，引起火灾，后果不堪设想。为了避免破坏自然资源，
15、过去炊煮常用的柴火，己逐渐被煤气炉、酒精炉和煤油炉等方便携带的小炉子所取代。各种小炉子都有不同的特点：煤气炉：煤气炉使用方便，火力足，不易出故障，但体积较大，燃料贵，火力易受风力和气压的影响。酒精炉：酒精炉价格便宜，但火力不足。煤油炉：煤油炉燃料便宜，燃烧时间长，但管口容易被堵塞。使用时一定要多加注意。,如果野外活动的计划中将体验野炊为主要内容之，那就必须让大家自己动手搭建炉灶，但必须经当地管理部门同意后方可起灶生火。搭建炉灶的方法很多，最常见的有三种：（1） 堆灶：这是一种最简便易建的灶台。找些大小略同的岩石块，将它们堆成一个“”型，垒成一个炉灶，灶门迎风，石块之间留些空隙，以便通风。（2）
16、土灶：在一块平面或斜坡上挖深约0.30米的壕沟生火，炉门迎风，可在地上横放一根木棍，将锅吊起。（3）吊炉：找两根高低相近的双叉树枝插入地面，树叉间横放一根棍子，上面吊锅；如果地上不适合插棍子，可找三根较粗的棍子，做成三角架，然后在上端挂上铁钩或绳子来吊锅。这两种吊炉下面的火堆或土炉，也可以直接在地面上堆柴烧。,二、生火与取火,火，是野外活动所离不开的，煮饭，烧水，照明都需要它，在寒冷 的时候它可以给你带来温暖，在黑暗的地方它可以给你带来光明。可以 说：它是你最好的朋友。但是生火取火是有一定技术的，否则，它会把 你弄的手忙脚乱。1生火生火要有三个基本条件：（1）火源引火的火星。如：摩擦的火花、火柴、打火机；（2）引火物燃起火焰的易燃物。如：纸、干草、干树叶、棉花、橡胶轮胎、牛马的粪便；（3）燃料让火焰不停燃烧的燃料。如：树枝、柴。,2取火要想生火，首要条件是取得火源。用打火机、火柴获取火源当然是 最为方便的，但我们还应该了解在没有打火机、火柴的情况下如何获取 火种。下面向你介绍几种方法：（1）摩擦生火法：找一块石头在钢锯， 刀具或匕首上摩擦让它产生火花，使引火物 燃烧。或找一根藤条和一截木材，一般木材 选择较干枯的为宜，拉着藤条两端在木材上 来回摩擦，在藤条与木材摩擦的接触点处放 一些引火物，摩擦产生的火花就会使引火物 燃烧。,
