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1、,我们的班歌,中学生对人生的理解还不够深刻，看问题时往往做不到全面、客观、公正，尤其遇到挫折时极易形成自卑心理。在现实中有不少中学生在生活和学习中很不如意，除客观条件限制外，关键就是缺乏自信心。主要体现在缺少成功信心和体验，不能正确评估自己的实力和优势。希望通过这节课，我们可以塑造我们的自信心，让我们以后的人生之路可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。,导语,自信人生此刻开始,高二（15）班主题班会,SHOW TIME,小品表演,重拾信心的“新星”,表演者：梁绍豪、袁碧云陈永东、陈崇康陈谚瑜、陈晓川,第一幕：下课后学生间的闲聊,场景：课室,人物：小豪、小豪的朋友（A、B、C）等,第二幕：比赛前夕的犹
2、豫,场景：课室,人物：小豪、小豪的好朋友A,第三幕：新星的诞生,场景：比赛现场,人物：小豪、评委、观众等,小品中的主人公心理经过了怎样的变化？他是如何重塑自己的自信心的？ 你在日常生活中是否存在小品中主人公相类似的心理历程？你有什么较好的方法可以跟大家分享的？,讨论,人生小舞台,尽量详细的在纸上列出你过去有过的自卑，仔细面对它们，提出对策，,1、学习能力方面： 2、生活能力方面： 3、人际交往方面： 4、生理相貌方面： 5、其他方面：,然后再将纸条撕掉。,请大家找找他(她)的优点,小游戏,轻松一刻,重塑自信的小方法,1、重视自己做为独立的个体存在。,2、多去回忆过去的成功。,重塑自信的小方法,
3、3、努力学习，刻苦锻炼。,4、学会发挥自己的特长。,重塑自信的小方法,5、要大胆尝试。,6、只与自己争胜。,重塑自信的小方法,7、学会自我表扬。,8、主动地与他人交往。,重塑自信的小方法,9、不理睬别人的贬低。,10、不说泄气话。,自信是自觉而不是自傲,自信的人敢于尝试新的领域，能更快地发展自己的兴趣和才华，更容易获得成功。自信的人也更快乐，因为他不会时刻担心和提防失败。很多人认为自信就是成功。,一个学生老得第一名，他有了自信。一个员工总是被提升，他也有了自信。但这只是一元化的成功和一元化的自信。,其实，自信不一定都是好事。没有自觉的自信会成为自傲，反而会失去了别人的尊重和信赖。好的自信是自觉
4、的，即很清楚自己能做什么，不能做什么。自觉的人自信时，他成功的概率非常大；自觉的人不自信时，他仍可努力尝试，但会将风险坦诚地告诉别人。自觉的人不需要靠成功来增强自信，也不会因失败而丧失自信。,多谢各位老师的指导,鲨鱼吃了红豆会变成什么?,答案:红豆鲨(沙),一天,一块蛋糕掉在马路上,请问谁去鼓励它?(猜一种动物),答案:猪。因为朱(猪) 古力蛋糕,有一把隐形剑叫什么剑?,答案:看不见,按键盘的哪个键能听到音乐?(猜一组合),答案:F4,为什么黑人不喜欢吃巧克力?,答案:因为怕咬到手指,熊猫最想要的愿望是什么?,答案:能照彩色相,蓝色笔能写出红字吗?,答案:用蓝色笔当然能写 “红”字,你能以最快
5、的速度把冰变成水吗?,答案:把冰的两点擦掉,为什么暑假一定比寒假长?,答案:热胀冷缩,打针和吃药什么比较痛苦?,答案:人比较痛苦,打什么东西既不用花力气也舒服?,答案:打瞌睡,太平洋的中间是什么?,答案:是平字,在我们这个高中阶段会有很多不同的挑战,有些同学可能会在这时候获得了对自己的肯定.但有些同学反而会丧失了自信,并且会变得自卑起来.由于自卑可能会产生一系列的心理问题.他们可能整个人变得烦躁不安,讨厌与其他同学交往,有的甚至会把自己封闭起来.这些心理问题都会影响到我们整个高中阶段的生活与学习. 也有些同学是因为内向的性格导致很少与别人交往,而使自己产生了自卑感.,全面了解自己，正确评价自己
6、。 转移注意力. 对自己的自卑进行心理分析 用行动证明自己的能力与价值 从另一个方面弥补自己的弱点 推翻内向的自我形象,排除自卑小方法,自觉的人不但公平地评价自己，还主动要求周围的人给自己批评和反馈。他们明白，虽然自己很自觉，但别人眼中的自己是更为重要的。一方面，别人眼中的自己更为客观，另一方面，别人眼中的自己才是真正存在的自己（“Perception is reality”），也就是说，如果别人都认为你错了，只有你自认为没有错，那么在社会、学校或公司眼中，你就是错了。所以，你必须虚心地理解和接受别人的想法，而且以别人的想法作为最终的目标。,有奖问答(IQ测试),1 小明的爸爸有三个儿子,大儿子叫一毛，二儿子叫二毛,那么三儿子叫什么? 答案:小明3 为什么大部分的佛教徒都在北半球? 答案:南 “无”阿弥陀佛,6 7 为什么暑假一定比寒假长? 答案:热胀冷缩 8,11 哭和笑有什么不同? 答案:笔画都是十画,END,
