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1、全息经络刮痧法基础知识,主讲：王严,第一章、刮痧探秘,刮痧疗法历史悠久，源远流长，早在唐代，人们就开始使用刮痧来治疗疾病，到元、明时期，刮痧疗法已在民间广为流传，现代人更是将刮痧广泛用于防病治病、养顔美容等多个领域。,一、刮痧疗法长盛不衰的原因,从古至今，刮痧不仅满足了人们热爱大自然、追求健康的需求，减少了医药费用开支和药物毒副作用对身体的伤害，而且操作简单，好学好用，非常适合人们在家使用。1、安全速效：俗话说：“是药三分毒”，刮痧疗法不打针、不吃药，只在体表皮肤刮拭，不穿透皮肤，也没有感染的后顾之忧，安全可效。,2、好学好用：刮痧疗法不是医生的专利，无论有没有医学基础知识，中要对照本书产，按
2、图索骥，人人都能在家中进行自我诊断和治疗，并随时可以进行自我美容和保健。3、操作简便：刮痧不需要复杂的器具，也不需要专门到医院请医生操作，更不需要特殊的场地，掌握了要领，准备好刮痧板、刮痧油在家中就可以操作。,二、刮痧自我诊断和自我治疗的妙法,刮痧之所以在民间广泛流传，经久不衰，除了它具有前面所述的特点以外，还和它能帮助人们自我诊断健康状况、自我防病治病、自我养顔美容分不开。1、自我诊断健康状况：刮痧可以根据痧象（出痧的多少、所在位置、顔色深浅）和刮拭过程中的阳性反应（局部有无疼痛、疼痛的轻重、疼痛性质、刮痧时刮板下有无障碍和阻力）诊断对应脏腑器官的健康情况，具有操作简便、超前诊断、诊断和治疗
3、同步进行、无毒副作用等特点。,2、自我防病治病：气血是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。气血运行通畅，人体就能保持健康；气血运行不畅通，则组织器官缺氧，细胞早衰，影响人体健康。刮痧具有疏通经络、畅达气血，促进人体新陈代谢等作用，有预防疾病、防衰抗老的效果。3、自我养顔美容：刮痧可以活血化瘀，排除体内毒素，清洁净化血液和肌肤，使肌肤局部的毛细血管扩张，局部组织血容量增多，血液循环加快而产生热效应。这种热效应使皮肤新陈代谢活跃，有利于受损组织部的修复、更新与功能恢复，从而达到养顔美容，延缓面部皮肤衰老的目的。,三、全息经络刮痧法,今天我们应用于的刮痧法是在民间刮痧法基础上发展起来的现代刮痧法，
4、也称为“全息经络刮痧法”。这种刮痧法继承了民间刮痧的优点，还有了明确的理论指导，即中医经络学说和现代生物全息理论来选取刮拭的部位，不但丰富了刮痧的部位，更扩大了应用范围，提高了疗效。,科学的生物全息理论,生物全息理论所揭示的核心是：生物体每一个相对独立的部位都包含着整体的全部信息。例如：月季花或吊兰的一个枝条可以培育 成一棵新的月季花或吊兰，动物的一个受精卵能发育成一个新生命，中医可以通过望舌，切脉诊断疾病（舌头和切脉的局部是整体的缩影，可反映整体的健康状况）等，这些现象都是因为生物的局部包含着整体的全部信息。生物全息理论认为， 人体每一个相对来说独立的部位 ，耳朵、头部、手、足、躯干等等，都
5、是整体的缩影。在这些局部器官里面，跟同名脏腑器官相对的部们，就是这个脏腑器官的全息穴区。全息穴区和同名脏腑器官 有着一枯俱枯，一荣俱荣的对应关系。全息穴区出现阳性反应时就表示它所对就的脏腑器官 出现了病理改变。,第二章 刮痧入门,一、刮痧板的特殊功效：刮痧板是刮痧的主要器具，有水牛角制品，也有玉制品。水牛角性味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血润养，咸能软坚润下，寒能清热解毒、活血化淤的作用。玉性味甘平，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。水牛角及玉质刮痧板均没有毒副作用。,二、专家提示,如果在紧急情况下需要刮痧，但是身边没有刮痧油，可以用水、酒、香油来代替，但最好不要用红花油，红花油里面含有的
6、辣椒素可刺激皮肤，在涂红花油后的皮肤上反复刮拭会使皮肤变得粗糙，引发过敏或黑斑。,三、7种基本刮痧方法,1、 持板的正确方法：用手握住刮痧板，将刮痧板的底过横靠在手掌心部位，大拇指及另外四个手指呈弯曲状，分别放在刮痧板两侧，刮痧时用手掌心部们施加向下的按压力。,2、角刮法 单角刮法：用刮痧板的一个角部朝刮拭方向倾斜45度在穴位处自上而下刮拭。用于肩贞、膻中、风池等穴位。 双角刮法：以刮痧板凹槽部位对准脊椎棘突和两侧横突之间的部位，向下倾斜45度自上而下刮拭。常用手脊椎部位。,3、面刮法：将刮痧板的1/2长过或整个长边接触皮肤，向刮拭方向倾斜3060度（45度最为常用）均匀地向同一方向刮拭。适用
7、于躯干、四肢、头部的平坦部位。,4、点按法：将刮痧板角部与穴位呈90度垂直，向下按压，由轻到重，逐渐加力，片刻后迅速抬起。适用于人中、膝眼等穴位。,5、拍打法：将五指和手掌弯曲成弧状进行拍打。拍打法仅限于肘窝各膝窝。,6、厉刮法：将刮痧板角部与穴区呈90度垂直，刮痧板始终不离皮肤，并施以一定的压力做短距离（约23厘米）前后或左右摩擦刮拭。适用于头部全息穴区。,7、按揉法： 平面按揉法：用刮痧板角平面小于20度角按压在穴位上，做柔和、缓慢的旋转运动。适用于合谷、足三里、内关以及手足全息穴区和其它疼痛敏感点。 垂直按揉法：将刮痧板的边缘以90度按压在穴区上，做柔和、缓慢按揉。适用手骨缝部的穴位和第
8、二掌骨桡侧全息穴区。,8、疏理经气法：沿经络的循行部位，用刮痧板长边自上而下或自下而上循经刮拭。适用于分段刮拭结束或保健刮痧时对经络进行整体疏理，放松肌肉，消除疲劳。,四、6种禁忌症,有下列情况时，不适合进行刮痧治疗。1、有出血倾向的疾病，各血小板减少症、白血病、严重贫血等疾病。2、严重心脑血管病急性期、肝肾功能不全者。3、韧带、肌腱急性损伤部位，新发生的骨折患部。4、恶性肿瘤患者，原因不明的肿块以及恶性肿瘤部位。5、妇女月经期下腹部、妊娠期下腹部、腰骶部。6、感染性皮肤病患处，糖尿病患 者皮肤破溃处，严重下肢静脉曲张局部。,五、刮痧治疗的顺序和方向,顺序：先上后下，先背腰后胸腹，先躯干后四肢
9、，先阳经后阴经。为减少穿脱衣的次数，也可以先刮暴露部位，再刮躯干部、下肢，最后刮足部。刮拭方向：背部、腹部、四肢从上向下刮（如肢体浮肿、静脉曲张、内脏下垂则从下向上刮）、面部、肩部、胸部从内向外刮。,六、总体刮拭时间与刮痧间隔,每次治疗刮痧不应超过3040分钟。初次治疗刮痧时间应适当缩短。体质弱或形体瘦弱者总体刮痧时间应当少于20分钟。同一部位两次治疗刮痧间隔57天，原则是皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧。,七、刮痧的注意事项,1、就避风，注意保暖。冬季刮痧后，应将被刮部位覆盖再走出室外。面部刮痧后半小时方可到室外活动。2、不宜连续大面积刮痧治疗，每次治疗时间不宜过长，
10、严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。3、刮痧治疗时，不要过分追求痧的出现，防止刮拭过度，消耗正气，或造成输软组织损伤。4、刮痧治疗后饮热水1杯，补充水份，促进代谢产物的排出。5、刮痧治疗后，一般约3个小时左右方可洗浴。,八、专家提示：不出痧就没有效果吗？,不要强求出痧，不出痧也不效果。“气滞血淤”型的“实症”刮痧后会迅速出痧，而且出痧较多；气血不足的“虚症”，刮拭后不容易出痧或出痧很少。这种情况下不可以强求出痧，只要刮到毛孔开泄，局部发热就有治疗效果。,痧象,痧象颜色鲜红、光泽度好，提示正气不衰，多为热症、急性炎症。,痧象紫红色、青紫色或青黑色。提示血液循环不畅的血淤症。,痧象青紫色或青黑色
11、，提示血淤症兼寒症，也提示正气不足。,晦暗无光泽的密集痧象，提示正气虚弱以及陈旧性病症。,有症状表现，但出痧慢而少，或者毛孔张开，却不出痧，常见于气血不足之虚症、寒症，以及病变部位较深的骨骼、肌腱韧带病变。,九、刮痧治疗疾病：,1、下肢酸痛、沉重： 刮拭或拍打膝窝，在膝窝处涂上刮痧油，用面刮法刮拭膝窝或用拍打法拍打膝窝。,2、手足凉、怕冷, 用面刮法刮拭手掌的各全息穴区，刮至手掌发热。 用刮痧板的凹槽部位分别刮拭各手指跟部至指尖，刮至手指发热。, 用面刮法刮拭足底的各全息穴区以及足趾，刮至足底发热。,3、头晕和头痛, 头晕刮痧方法：刮拭顶颞前，后斜带下1/3，不需要刮痧油用厉刮法刮拭顶颞前，后
12、斜带下1/3，寻找疼痛敏感点并重点刮拭，刮至感觉微微发热即可。, 头痛刮痧方法1:刮痧全头，寻找痛点，重点刮拭。A、用水牛角刮痧板梳子以面刮法按侧头部、头顶部、后头部的顺序刮拭全头部。B、刮拭时注意寻找有疼痛感觉的区域，对阳性反应的区域要重点刮拭至疼痛减轻。, 头痛刮痧治疗方法2：刮拭颈椎头部对应区A、刮拭第二颈椎到第六颈椎棘突部位。B、再以双角刮法刮拭两侧的膀胱经。C、最后刮拭风池穴以及颈部两侧的胆经。在有疼痛和结节等阳性反应的区域须重点刮拭。,4、失眠症, 刮痧方法：晨起刮拭全头，睡觉刮拭足底A、晨起用水牛角刮痧板以面刮法按侧头部、头顶部、后头部的顺序刮拭全头部。B、刮拭时注意寻找有疼痛感
13、觉和阳性反应的区域，对这些区域要重点刮拭。C、睡前用面刮法刮拭足底，至足底发热即可。,5、心悸、胸闷, 快速改善心悸、胸闷方法1：刮拭心脏体表投影区A、在胸部正中胸骨处涂刮痧油，用单角刮法从胸部正中缓慢向下刮拭到膻中穴。B、在左前胸部涂刮痧油，用刮痧板的边缘以小于15度的角度从内向外刮拭左前胸部。C、用面刮法从上向下刮拭左背部肩胛区。, 快速改善心悸、胸闷方法2：刮拭心俞穴、天宗穴、至阳穴。A、用面刮法从上向下刮拭两侧心俞穴。B、用面刮法从上向下刮拭两侧天宗穴。C、用面刮法从上向下刮拭至阳穴。以上各部位均先涂刮痧油再刮拭。,心动过速刮痧方法：按揉第二掌骨桡侧心区用玉石刮痧板长边垂直按揉第二掌骨
14、桡侧心区，仔细在心区内寻找疼痛敏感点，重点按揉疼痛敏感点。,心律不齐刮痧方法：刮拭背部、胸部相关经穴。A、用面刮法先自上而下刮颈部大椎穴，再以同样方法刮拭背部心俞穴、胆俞穴。B、以面刮法由膻中穴刮至巨阙穴。以上各部位均先涂刮痧油再刮拭。,6、高血压病, 刮痧方法1：刮拭耳部降压沟A、用面刮法刮拭耳前部B、用刮痧板边缘刮拭耳背，再用边缘垂直按压降压沟。, 刮痧方法2：刮拭头部百会穴位及全头A、按侧头部、头顶部、后头部的向下顺序用面刮法刮拭全头。B、确定百会穴的位置。头顶正中心，两耳尖直上边线中点即百会穴。C、用刮痧板角部刮拭百会穴。刮至头皮发热才有治疗效果。,刮痧方法3：刮拭头部脊椎对应区、颈部
15、血压点A、先在后颈部涂匀刮痧油，用面刮法在第二颈椎处从上向下刮拭至第七颈椎下。B、用刮痧板双角部刮拭第二至第七颈椎两侧膀胱经部位。C、再用单角刮法刮拭风池穴，用面刮法刮拭颈部两侧的胆经和血压点。,7、高血脂症, 刮痧方法1：刮拭头部，手足相关全息穴区 每天以厉刮法 依次刮拭额旁1带、额旁2带，额顶带中1/3段12次。 经常 用面刮法刮拭手掌和足底心脏、肝脏、脾脏的全息穴区。, 刮痧方法2：刮拭胸部，背部相关全息穴区A、有面刮法和双角刮法从上向下刮拭背部心脏、肝脏、脾脏的脊椎对应区。再用平刮法从内向外刮拭左背部脾脏体表投影区、右背部肝脏体表投影区和胸部心脏体表投影区。B、用单角刮法从上向下刮拭胸
16、部正中，用平刮法从内向外刮拭左胸部心脏体表投射区、左胁肋部脾脏体表投影区和右胁肋部肝脏体表投影区。, 刮痧方法3：定期刮拭背部督脉、膀胱经、腹部任脉相关经穴A、用按压力较大、速度慢的手法，以面刮法刮拭大椎穴。,B、用面刮法刮拭背部双侧膀胱经的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴到肾俞穴。,C、用单角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。, 刮痧方法4：刮拭四肢相关经穴A、以面刮法刮拭上肢腕部郄门穴至内关穴、肘部曲池穴。,B、用面刮法刮拭下肢血海穴，用面刮法或平面按揉法按揉足三里、公孙穴、丰隆穴。,8、颈项痛, 刮痧方法1：按揉第二掌骨桡颈椎区用垂直按揉法按揉第二掌骨桡仙颈椎区。仔细在颈椎区内寻找疼痛敏感点，并重点按揉疼痛敏感点。, 刮痧方法2：刮拭手部颈椎区在手背中指第三节先涂刮痧油，再缓慢刮拭，对感觉疼痛，刮痧板下不光顺平坦，出现凹凸以及有沙砾、结节状物的部位须重点缓慢刮拭。, 刮痧方法3：刮拭足部颈椎区在足弓处涂刮痧油，用面刮法刮拭足内侧大拇指后的颈椎区。对刮痧板下感觉不光顺平坦，有结节或疼痛感的部位须重点缓慢刮拭。,
