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1、中华武术操中华武术操校本课程教学计划校本课程教学计划一、课程目标一、课程目标（一）总目标中华武术是中华文化的标志，是中华人民的骄傲和自豪。通过校本课程中华武术操的开展，推动中华武术文化的宣传和教育，弘扬中华武术精神，增强学生民族自豪感和武德修养；了解中华的武术历史文化和现状，学习相关的武术知识、基本功和基本动作、掌握一定的武术套路；培养学生对武术的兴趣爱好，使学生养成练武强身的习惯，磨练意志品质，陶冶情操，进而培养终身体育的意识。（二）分目标1.中华武术知识（1）认识中华武术的历史、特色、现状，弘扬民族文化，增强学生民族自豪感。（2）认识中华历史上和当代伟大的武术家，了解他们不平凡的事迹，并学
2、习他们爱国、爱家乡，勇敢顽强，始终不渝地钻研精神。（3）了解一些武术的知识，演练技巧和学习方法等。2.武术实践技能（1）了解武术健身、防身等方面的知识。（2）学习基本动作，不仅要求动作达到规范，还应特别重视学生的武术意识的培养和锻炼。为进一步的学习，提高技术水平，增强体质创造有利条件。（3）学会并较熟练地掌握一些武术套路，使学生外部的形体动作与内部的意向达到统一，即手、眼、身、步与精、气、力、功协调配合。（4）通过有效的组织教学和开展课外活动，培养学生对武术的兴趣爱好，使学生养成练武强身的习惯，进而培养终身体育的意识。（5）积极的开展武术教学活动，充实和丰富校园的文化生活，促进学校教育教学工作
3、全面发展。3.情感、价值观学练中磨练意志品质，增强自信心，提高心理承受力，陶冶情操，提高武德修养，培养民族自尊意识。二、课程主要内容二、课程主要内容1.武术的起源与发展2 课时2中华武术简介2 课时3.武术的肩臂练习2 课时4.武术的手型手法2 课时5.武术的步型步法2 课时6.武术的腿法2 课时7.五步拳3 课时8.少年拳3 课时9、中华武术操旭日东升1 课时三、三、 课程实施建议课程实施建议一、 “习武先习德”是习武者的传统美德，学习前辈们的爱国精神，顽强的意志品质和刻苦的研究精神。二、搞好校本课程“武术”方面课外活动，推进校园武术文化建设，充实和丰富学校体育教育。结合实际条件做好宣传、比
4、赛、表演、课间操等。三、结合学校实际，中学的武术教学是在特定的条件下进行的；中学生正处在生长发育阶段；武术教学的实际时间少；学生多、器材少。在制定教学计划、搭配教材、选择教法、组织教学时应充分考虑这些因素。四、教师首先自己了解武术的基本知识和技术套路，钻研教材和教法，具备学好、教好武术的基本素养和能力。在动作示范时，力求准确，以保证武术特有的风格。讲解要清晰，要把每个动作的作用、攻防含义等都讲清楚，这样才不失武术的根基。四、教学中应注意的问题四、教学中应注意的问题1.注重体力与智力相结合，培养学生自主学习的能力，学会学习。武术教学主要是通过身体直接参与各种活动来达成学习目标，并且与思维活动紧密
5、地相结合，因此，它是体力与智力相结合的活动过程。学生在学习武术中，全面锻炼身体，掌握动作技能，并逐步懂得科学健身与锻炼的方法。不培养学生自主学习的能力，学会学习，就不会有武术水平进一步的提高，就不会养成兴趣爱好以及终身体育的意识。2.在教学中要尊重学生的个体差异，帮助学生树立学习的自信心。以班级为单位进行上课，学生的武术基础，身体健康状况等存在一定的差异，加上场地、器材、组织调动以及保护与帮助等因素，也使得武术教学工作显得相当复杂。因此，关注学生的个体差异，树立学习的自信心。3.注重学生合作学习，发挥骨干学生的作用，只有这样才能有学生武术水平大面积的提高，起到互帮互学的带动作用，减轻教师的工作
6、量。4.在武术教学过程当中，比较明显地反映出学生的真实思想品质，因此，应适时生动而具体地向学生进行思想品德教育和武德教育。五、课程评价五、课程评价1、突出评价的整体性和综合性，要从知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观几方面进行评价。2、定性评价与定量评价相结合，更应重视定性评价。3、定量评价采用等级制记分方法，评价方式可以采用教师评价、学生自评、学生互评、家长评价相结合的模式，但要避免繁琐化倾向。定量评价尽量不采用书面考试的形式。4、过程性评价与终结性评价相结合。提倡采用成长记录的方式，随时收集能够反映过程和结果的资料。5、在评价时既要有反映学生与同学之间横向比较的成绩，也要有照顾个性差异反映自我发展的纵向成绩。对学生的日常表现，应以鼓励、表扬等积极的评价为主，采用激励性的评语，尽量从正面加以引导。六、教学进度安排六、教学进度安排九月份：1.武术的起源与发展2 课时2中华武术简介2 课时十月份：1.武术的肩臂练习2 课时2.武术的手型手法2 课时十一月份：1.武术的步型步法2 课时2.武术的腿法2 课时十二月份：1.五步拳3 课时2. 中华武术操旭日东升2 课时一月份1. 比赛活动1 课时
