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1、健康世博，控烟先行,BY 江 玲,精彩世博,控制吸烟,控烟活动,精彩世博,2010年上海世博会，是全球首次以城市作为主题的世界博览会，在184天的展期里，世界各国将围绕城市让生活更美好这一主题，充分展示城市文明成果，交流城市发展经验，传播先进城市理念，从而为新世纪人类的居住、生活和工作探索崭新的模式。在现代城市生活中，不良的生活方式，对于健康的危害，已经成为一个社会问题，其中吸烟就是一种于己于人都有害的生活方式。据悉在2010年世博会举办前，所有与世博会相关的宾馆、展区、交通工具、景点、餐饮等公共场所做到无吸烟，从而达到“无烟世博”的目标。,上海世博会的主题是：城市，让生活更美好，其中一个重要
2、的领域和内容就是“绿色、环保、节能”。希望上海世博会能够为今后的城市化过程提供一个样板，能够使城市与环境和谐，使世博园区成为生态城市、和谐城市的样板。为此，有关方面按照国家各项节能规范，并参考了美国绿色建筑委员会绿色建筑的分级系统，把这个作为上海世博会各项建筑的一个重要标准。同时，还将在世博会园区里面采用目前在环保节能方面的一些新技术、新能源、新材料。比如太阳能的利用、新能源的使用、雨水的收集、地源热泵、江水源等各项技术都将在世博园的永久建筑当中广泛使用。有关方面还专门组织了生态世博的专家咨询会，与会专家对生态世博提出了全方位的建议，对于整个世博园区的节能、环保、减排、防污、降耗等等都提出了很
3、好的点子。上海方面正在一一落实当中。此外，园区内的交通将实现零排放，今后园区交通使用的车辆都是使用新能源，没有排放的。通过生态世博的规划建设，能够在世博园区里充分展示节能、环保、绿色的生态世博的理念。,控制吸烟,吸烟对身体的危害,与吸烟相关的疾病主要有: 1.心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。 2.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。 3.消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。 4.脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害
4、记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。,如何帮助身边的人戒烟？,1.一日三餐别错过。抽烟会刺激体内脂肪和糖进入血液，因而即使错过一顿 饭也不感觉太饿。一旦戒烟，则应按时进餐，保持稳定血糖及体内代谢。2. 戒烟头3天多喝酸性果汁，两餐之间喝68杯水。二者都有助于清除体内尼古丁。如果吃点B族维生素，不仅有助于排出尼古丁，还能安定神经。3.少吃家禽类和油炸食物。蛋白质被分解后，使血液吸收更多的氨，而氨量过高会刺激神经中枢系统。4.烟瘾发作时，立即淋浴。感觉烟瘾难忍时，每天做23次1520分钟热水浴，可彻底放松身心，促进血液循环。淋浴还能冲掉皮肤上的烟味，更容易断掉复吸念头。5.饭后到户外散步，做
5、深呼吸1530分钟。6.女性戒烟最好选择月经卵泡期。也就是月经第一天算起的头14天内。后14天叫黄体期，这时戒烟，女性发生尼古丁缺乏综合征更明显。,吸烟对环境的危害,众所周知，吸烟有害健康，全球有13亿吸烟者，每年直接死于吸烟引发疾病的人口高达500万人，我国有3.5亿烟民，每年相应的死亡人口约100万人。吸烟不但危害着人类的生命，同时也对环境造成了严重的影响： 香烟生产的原料烟草，最初进入商业用途的种植是在16世纪初期的美洲中部，尔后从17世纪开始扩展到欧洲、中东、非洲和亚洲。,一、 烟草种植和加工过程中的耗材及对环境的影响,二、 卷烟制造过程中的纸消耗及对环境的污染,三、 香烟燃烧后进入空
6、气的一氧化碳和二氧化碳的量,四、 吸烟产生的不可降解垃圾（烟蒂）,五、 吸烟与火灾,目前，全世界都在提倡可持续发展，而环境保护正是其中的重要一项，我们应该抵制任何危害环境的行为。 吸烟正在严重的危害着环境，因此我们应该严格遵守烟草控制框架公约，将健康控烟、健康戒烟进行到底。,2010年上海世博会是烟草控制框架公约实施后的首届世博会，对“无烟世博”，公众给予更多的认同与期待。3月1日正式施行的上海市公共场所控制吸烟条例，也为“无烟世博”创造了法律基础，条例对控烟场所实行分类管理，并将国家机关的会议室，公用事业、金融机构的营业场所，商场超市等商业营业场所、电梯及其等候区域，网吧等都列入了禁烟范围，
7、上海有望进入“控烟时代”。,上海市公共场所控制吸烟条例,是非题（1/2）,1977年，英国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式无烟日。 错 （美国）,是非题（2/2）,WHO强调指出，全球烟草种植、加工和消费消耗了自然资源，加剧了贫困。 正确,选择题（1/8）,吸烟使血液凝结加快，容易引起： A. 心肌梗塞 B. 中风 C. 心肌缺氧等心血管疾病ABC,选择题（2/8）,控制烟草危害是一个具有( )的公共卫生问题。 A.长期性 B.艰巨性 C.复杂性ABC,选择题（3/8）,2008年2月发布的( )显示，烟草是人类健康所面临的最大且又可以预防的危险因素 A.烟草控制框架公约 B.世界
8、卫生组织全球烟草流行报告 C.北京市公共场所禁止吸烟范围若干规定 B,选择题（4/8）,与吸烟相关的疾病主要有: 心血管疾病 呼吸系统疾病 消化系统疾病 脑血管疾病 内分泌疾病 口腔疾病眼科疾病 A. B. C.全选C,选择题（5/8）,根据英国下议院通过的法案，从2008年7月1日起，英格兰地区的禁烟场所的经营业主如不制止吸烟行为，将被处以最高( )英镑的罚款。 A. 500 B. 1500 C. 2500 C,选择题（6/8）,吸烟和被动吸烟的危害不仅局限于疾病负担，其带来的经济成本涉及个人、企业，乃至整个社会，其中主要包括: A. 直接和间接的医疗成本 B. 劳动质量下降 C. 生产力损失 AC,选择题（7/8）,烟草控制框架公约生效后，各缔约国须严格遵守公约的各项条款： A.提高烟草的价格和税收 B.在香烟盒上标明“吸烟危害健康”的警示 C.禁止或限制烟草商进行赞助活动 ABC,选择题（8/8）,2003年11月，中国成为烟草控制框架公约的第( )个签约国。 A. 75 B. 76 C. 77C,控烟活动,共同创设无烟世博 实现世博主题,
