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1、正能量读后感正能量读后感 1010 篇篇 正能量读后感 正能量读后感（1）： 正能量读后感 不知道从什么时候开始， “正能量”这一词汇正充斥着 我们的生活，已然成为了当今社会的时尚热词，掀起了一 股“正能量”的热潮。怀着好奇、激动的情绪，我抓紧时 刻在工作之余拜读完这本世界级心理学大师理查德怀斯 曼的著作正能量 ，心中感慨无限，这不愧为是一本排除 负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。 阅读这本书，是从好奇和心中无限的期盼中开始的， 一看书名，我不禁遐想，什么是正能量？怎样获得正能量？ 随着阅读的一点点深入，我的思维跟随作者的文字，内心 变得逐渐光明。爱国名言大全 书中所说的正能量，就是一切予
2、人向上和期望、促使 人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。透过种 种实验和数据，理查德怀斯曼严谨又趣味十足地向我们 阐释了伟大的“表现”原理，运用“表现”原理激发出的 正能量，能够使我们产生一个新的自我，让我们变得更加 自信、充满活力，破除了我们过去秉持的“性格决定命运” 、 “情绪决定行为”等认知，更好地去指导我们的工作与生 活。 工作中，我们需要正能量来激励自己。地税工作，辛 苦是自然的，但是我们不得不承认，当我们完成了工作时， 内心却是满足的。有压力时，我们深感身上职责重大， “聚 财为国、执法为民” ，容不得一丝丝差错。只有加强学习， 提升自己的业务素质，才能促使自己不断进步。只
3、有把工 作的压力和挫折，激励自己不断进步提高，转换一个角度， 凝聚更多的正能量，看到自己一点一滴的进步，激励自己 用更昂扬的斗志，更饱满的激情去迎接下一个挑战，不断 积聚正能量来激励自己更好地工作。 生活中，我们亦需要正能量。用正能量的传染力向外 辐射出用心和乐观的处世态度。不论遇到任何事情，都要 往好的方面去想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终持 续对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去应对人生。用心、 乐观、豁达、善良、宽容、简单这些都是生命的正能 量。用昂扬用心的姿态迎接初升的太阳，用自己的洒脱和 热情影响身边的人和事，用正能量建立良好的人际关联， 用自己的正能量塑造一个良好的氛围，从而构成
4、一笔无形 的巨大财富。 当正能量不断被激发时，人的幸福感也会慢慢增加。 在工作中，总是用用心地心态调整自己，摒弃负面的思想， 远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困 扰我们呢？每一天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱， 传递的便是乐观和用心，促使社会风气向着用心健康的方 向前行。心静 只有我们每一个人学会坚持正能量、充满正能量，我 们的社会才会充满正能量。不管怎样，从这天开始做出一 些用心的改变，哪怕从一个小小的微笑开始。也许，你的 生活将会更加完美。 正能量读后感（2）： 正能量这本书是理查德怀斯曼所写的心理学巨 作，它告诉我们坚持正能量，人生不畏惧。那么到底什么 是正能量呢，科学
5、的解释是：以真空能量为零，能量大于 真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。而在正能 量这本书中，作者认为正能量指的是一切予人向上和期 望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。 本书作者理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了 “表现”原理与正能量之间的“亲密”关联，揭示了什么 样的行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力。它透过 一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、 进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。 本书在简介中明确提出只有改变才能提升正能量！要 改变自己的生活就要先改变自己的思维方式。例如创造快 乐的情绪你就会感到幸福；像一个百万富翁一样的思考你 就会
6、奇迹般的致富。既然如此我们就应怎样改变我们自己 呢？本书的第三章中就为我们带给了对抗负面情绪获得心 理健康的方法。我们要消除疼痛、愤怒和焦虑，就要表现 的坚强和勇敢。 实验证明：表现的强壮有力能帮忙人们赶走不好的情 绪，激发体内的正能量，而抬起下巴确实能够让人鼓起勇 气。我们要学会释放怒气，表现的简单平静，从而激发出 用心正向的能量。正因透过表现的咄咄逼人而降心中的怒 气释放是不对的，并且可能会使状况变得更糟。事实上， 有一个更加快捷有效的方法能够解决这个问题，那就是表 现的彬彬有礼，举止平和。 透过本书的阅读，我明白了如何用行为改变性格，如 何变得更加自信。我准备运用正能量打造全新的自己。阅
7、 读正能量 ，受益匪浅！ 正能量读后感（3）： 正能量读后感 树立用心的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持 正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？我想这也是理查 德怀斯曼教授撰写正能量的初衷，书中的正能量就是 一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满 幸福的动力和感情。 我比较喜爱心理学，书中讲到的数十个案例和实验， 对于我并不陌生，我印象较深的津巴多监狱实验和治疗抑 郁症的额叶切除手术，都是从心理学电影中知晓。电影 死亡实验就是根据津巴多监狱实验为基础改编，这个 科学实验，找来二十个普通良民，随机分成两组，八个狱 卒十二个囚犯，来模拟一周的监狱生活。 开始时大家嘻嘻哈哈，之后狱卒开
8、始使用权力维持秩 序，随后发展到滥用权力、私刑、发泄个人情绪、最后组 织实验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来，项目负责 人被杀。看完电影后，我感觉浑身冰冷，心里空空的，我 开始反思社会主角，大部分狱警一开始，所谋求的也就是 一点尊重而已。 当尊严遭到蔑视，狱警开始反击，各种体罚、暴力轮 番上演，社会主角进入意识层面，真真假假参杂其中，人 性中恶的本质彰显出来，原罪、本罪，我们一向在救赎中 生存，荀子提出的人性本恶是真的吗？ 我一向认为人性本善，应对实验的结果，我哑口无言， 想法被击打得粉碎，人性是发展变化的，剧中“狱警”伯 瑞斯原本胆怯、自卑，最后竟然变得十分残忍，这种性格 的转变，我个人觉
9、得是自卑，隐藏的“自我” ，在获得权力 后，疯狂的利用手中权力，欺压他人，借已证实自己的权 威，证明自己的成功，或许美国大兵虐囚事件，纳粹军官 和日本军人在战场的表现，正如这个实验所揭示是对身份 认同和权力的服从。 培养用心情绪，踏上幸福人生 正能量读后感（4）： 正能量读后感 500 字 正能量是一本十分不错的世界级心理励志书，本 书作者理查德怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教 授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，他的研究在 英国超过 150 个电视节目上播出。同时，他还为苹果、通 用电气、摩托罗拉、花旗银行等 500 强企业做巡回培训和 演讲，激励过数百万人走向成功。必须要仔细认真的
10、坚持 阅读下去！ 这个月读了这一本书，真正的豁然开朗，在这个世界 上，我们每一个人都需要正能量，正因正能量能促进工作， 使我们的人生更加丰富多彩，正能量能幸福生活，但人生 的正能量怎样汲取？正能量用很多个实验案例和训练 方法，来指导我们如何激发并引导自身的正能量，同时消 弭负面情绪，让我们的心灵健康成长。 不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作， 正能量都是你所渴望的。 正能量这本书不是简单枯燥的 说教，而是具体实在的案例和训练方法，让我们很快就能 受益。 不管如何，我都想让自己拥有正能量，将每个生活细 节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个 仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，
11、而是变成一个能够控 制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起 一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广 度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带给自己的愉 悦。 正能量读后感（5）： 正能量读后感 500 字 “宇宙有始末、能量有正负” ，读完这本正能量 ， 我有许多感受，想写下来与大家分享。 首先，那里讲的正能量，不是传统物理学上的讲的正 负能量。而是一种十分神奇的力量，它是一种透过自身行 为引发的促使心灵向着完美、期望、向上去奋进的进而引 导你改变自身行为去达成完美愿望的神奇能量。这种能量， 对每一个向往完美生活的人，都有着致命的吸引力，让我 们为此疯狂。正因我们渴望正
12、能量，渴望完美的生活。 其次，改变，心灵上的改变。这本书给我很大的触动 是有其原因的，主要是正因讲的一些状况和自己的经历相 符，以前的自己，也是感觉自己过的是一种暗无天日的生 活，看不到自己的明天在哪里。 也许是自己运气好，之后发生的一些状况让自己警醒 过来，开始反省自己，从而改变自身，告别以前的自己， 重新看到了期望。那时，我便感觉到，要想取得成就，就 只有改变，不仅仅仅是行为的改变，还有心灵的改变。当 然，是要我们朝着完美的方向改变，也就是本书所说的 “正”的方向。 本书从真正好处上讲，是属于心理学范畴，透过行为 的改变导致心理的改变，进而由心理的改变促使行为进一 步的改变，使自己成为一种
13、具有行为向上、心怀完美、待 人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。这就 要求我们从此刻开始，从自身做起，改变自己的行为习惯， 发奋做一个杰出、自信、用心、完美的人。 再次，要有正能量，就是要我们摒弃负能量，不做环 境的破坏者。时时刻刻都要心怀完美，用心向上，要知道 你的情绪能影响大家的情绪，进而影响团队的氛围。因此 要时刻注意吸收与释放正能量，这样我们的人生也会一步 步朝着光明、完美的方向前进。 最后，感恩的心，感谢有你。感谢拥有的这次学习机 会，让我们认识到自己的缺点，让我们懂得了只有改变自 己，才能改变生活。 正能量读后感（6）： 正能量读后感 读完正能量这本书，我感概良多受益匪浅
14、，一个 人生活在这个世界上，就应秉持一种什么态度？持续一种 什么信念？带给身边的人一种什么影响？在书中都能够找 到答案，这些都让我对生命涵义的明白更上了一层。下方 我根据自己的明白并结合我的实际与大家分享我读这本书 的读后感想。 什么是正能量？书中指一切予人向上和期望、促使人 不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。能量有正 负，表现出一种情绪不仅仅仅能影响我们的情绪，更能直 接有力地影响我们的身体，催生不一样的能量。而只有愉 悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们期 望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力 源泉。 改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。 正能量 说道
15、：不仅仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包 括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。因此，如果 你想要变得快乐，那就先得感觉完美，先得表现得欢乐。 正能量里有一句：“热爱做正确之事，热爱自己的工 作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自 会油然而生。 ”什么是幸福，我觉得做好自己的事情也是一 种幸福。自己的事情，当然包括自己的工作，每一天把自 己的工作做好，有所收获，也是不错的！透过工作，看到 了自己存在的价值了，自己工作的好处了，这才是幸福吧！ 当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自己 真的发奋了，但却得不到认可，比如，和某某人关联不好， 比如，不是故意的犯了错误，比
16、如觉得自己工作很累，压 力很大等，但我们要理性的应对一些困难，多给自己一点 自信，一点正能量。像书中所说：“做正确之事不仅仅拘 泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对 诚实取得的成就的热切向往。 ”因此，正确的去做好自己的 工作，始终持续一颗激情的心，和热爱的态度去每一天工 作。 发奋进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝。 从事税收工作，每一天与数字打交道，一个个数据、一张 张报表几乎占据了我所有头脑的工作时刻，偶尔会有烦躁 的情绪，然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室 的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。看着眼前的一 切，内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动， 向我传递着踏实、勤奋的“正能量” 。突然明白，就是这样 默默无闻、求实敬业的群众，才能培养出我们勤奋踏实的 工作态度，也培养出了我对此刻的工作由衷的热爱。 豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关 键。和谐的人际关联，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛 围。很多时候人与人之间的相互明白、相互包容至关重要。 持续善良的
