小学三年级体育教学案例《上两步掷垒球或沙包与拉绳比跳》

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1、小学三年级体育教学案例小学三年级体育教学案例上两步掷垒上两步掷垒 球或沙包与拉绳比跳球或沙包与拉绳比跳教学内容:1.上两步掷垒球或沙包2.游戏:拉绳比跳教学任务:1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术,提高投掷能力。2.通过拉绳比跳游戏,发展灵敏、力量等素质。教学过程:一、准备部分(8 )1.开课式。2.队列练习。3.准备活动:慢跑 200 米,徒手操 6 节二、基本部分(28 )1.上两步掷垒球或沙包(一)(1)动作:略(2)讲解示范。(3)练习方法:成纵队,四人一组依次进行练习。(4)注意事项:1、先让学生徒手挥臂练习几次,随后听教师口令统一投掷。2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。2、

2、在场地上划两条 15 米长的并行线距离 2 米,一条线为投掷线,另一条为预备线。3、听到老师喊“预备“才能进入投掷区,按老师统一口令掷和捡回投掷物。4、注意安全,防止事故。2拉绳比跳(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队,均成一列横队相对站在两条线后,两队排头分别站在两个圆圈内,各握绳的一端。游戏开始,两人同时做连续单脚跳,并用力拉绳,能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地,得一分,然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。(2)规则:1、互拉绳时,绳脱手,脚踩线,换脚跳均为失败。2、双方同时失败均不得份,两队各换下一人进行。(3)注意事项:1、要进行安全教育,严禁开玩笑或在用力拉时松手。2、分组时注意体力强弱调配要适当,男女生可分组进行比赛。三、结束部分:(4)1整理放松;2小结、讲评;3宣布下次课内容,4下课。史村小学 唐进朝

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