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1、宝宝腹泻饮食要注意什么1、忌含有长纤维素的各种水果和蔬菜水果如菠萝、柚子、柠檬、广柑、西瓜、橘子、梨等；蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛 笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等，腹泻时忌食长纤维素的水果与蔬菜的原因是由于纤维质、 半纤维质均有促进肠道蠕动作用，而加重腹泻。2、忌导致胀气食物腹泻时肠蠕动增强，肠内常胀气，更使腹泻加剧，故导致胀气的食物必须禁食，牛 奶食用后在肠道内会导致胀气，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制肠内有害细 菌，可以食用。豆类物质及豆制品，如黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆及豆腐、百 叶、粉丝、豆浆、豆芽等，这类食品因其含有粗糙纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动 增强而致胀气，
2、并加剧腹泻。3、忌糖患腹泻时，常有人提议吃些糖粥，或喝些糖水，以补充丢失的液体，事实上这个办 法不可取，糖到肠内常会引起发酵而加重胀气，故在腹泻时，有胀气是应不吃糖或少吃糖， 小孩吃完药后也应尽量吃些别的东西，不用糖来矫正口苦。4、忌脂类食物如肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油、动物内脏等，这类食物含有大量的脂肪，可加 剧腹泻，导致滑肠、久泻。此外，腹泻病人即使用植物油烧菜，也应注意油量不宜太大， 因为植物油量大时也会致泻。5、忌不易消化物中医认为腹泻常与饮食不节有关，不易消化物常可导致伤食。俗话说：“吃得不消 化了” ，就是指吃了难以消化的食物，这类食物包括很广，除上述这些食品外，还有许多零 食，
3、如蜜饯、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。6、忌广谱抗生素许多人对腹泻的病因不甚了解，一见腹泻就应用抗生素，如四环素族抗生素、氯霉 素、合霉素、卡娜霉素等，可是，用上这些药物后腹泻不但没好，有时反而会加重，这是 由于化学刺激和广谱抗生素引起体内菌群失调而致二重感染。广谱抗生素的应用会使敏感 菌受到抑制，耐药菌得势乘机繁殖，使腹泻加剧。此外，由于广谱抗生素进入肠道，使肠 道很多细菌受到抑制，有些细菌具有合成维生素 B 族和维生素 K 的能力，菌群失调后就会 发生维生素 B 族缺乏的恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。解决幼儿腹泻的问题，建议使用葆婴益生菌，它在针对幼儿腹泻的问题上很有效。它含有 双歧杆菌，嗜酸乳杆菌，进入宝宝肠道后，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，调节肠道 微生态，增加有益菌，迅速排出宝宝体内的毒素。
