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1、注意事项注意事项 为了确保学校体育节如期、顺利开展，保障体育节期间安全，体育节期间的有关注 意事项如下： 一、赛前准备 1、赛前做好运动员的训练工作，注意训练的时间与强度，运动量不能太大，训练前 要做好准备活动，不能一开始就直接进行专项练习，做好身体的全面准备活动，防止运 动受伤。 2、运动员、工作人员，班级啦啦队、服务人员，各司其职。加强学习，提高安全防 御能力。要遵守赛场纪律，服从指挥，这是确保体育节安全的基本要求。 二、比赛期间的安全 1、比赛过程中，非运动员、观众不要随意进入比赛场地，也不得在比赛场地内停留， 要在指定的地点观看比赛，不要影响比赛。长跑比赛时严禁陪跑，要有组织地为运动员
2、 加油助威，不能影响运动员比赛。 2、参加比赛前要做好准备活动，活动四肢、拉伸肌肉，到身体发热，额头、背上 出汗为止，身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。赛场上，要服从裁判， 若有异议的，可以由班主任在赛后一小时内向大会委员会报告。 3、在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，应当穿上外衣、做好身体、心理的 比赛状态。 4、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。 三、比赛期间安全 比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，裁判要立即停业比赛, 运动员也可马上停止比赛，请医务人员到场医治。 四、比赛中注意事项。 1、各运动员要记住自己的比赛项目和比赛时间，运动员一定要提前 15 分
3、钟到检录 处检录。 2、比赛时，必须参加检录后进行比赛。 3、钓鱼、袋鼠跳、筷子夹球、短跑、中长跑、心心相印、端水杯跑为分道跑，每 位运动员只能在自己的跑道内进行比赛，不得抢道、串道，妨碍其他运动员正常比赛， 运动员不要犯规、观众更不要影响比赛。 4、运动员要严格执行报名表上的项目参加比赛，不能冒名顶替，一经查实，会取 消相关运动员的所有比赛成绩。 5、当比赛出现项目兼项冲突时，应先向裁判请假，获得同意后，再参加其它项目的 比赛，请假时错过的比赛轮次不补。 6、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏 逐渐恢复平静。 剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗浴。 7、各班同学应在本班指定的位置休息，并注意卫生，比赛结束后及时打扫。
