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1、欢迎您进入我们的课堂,初一(12)班,自信是成功的第一秘诀,成功需自信,自信的含义：,自信又叫自信心。是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。简单地说，就是指一个人对自己的积极感受 。,美国学者马尔腾有句名言：自信心是比金钱、努力、家世、亲友更有效的条件，它是人生可靠的资本，能使人努力克服困难，排除障碍，去争取胜利，对于事业的成功，它比什么都更有效。,这段话充分表明一个什么道理？,自信是成功的基石,平时你能跳多远？,有的人犹豫不决,有的人一跃而过,1.在断桥前，没跳过去的人在心里想什么？ 2.在断桥前，跳过去的人又是怎么想的？ 3.从空中断桥
2、这个训练中你明白了什么？,畅所欲言,成功离不开勇敢，勇敢需要自信。,结论： 自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。,“要和自己斗”的“杨旋风” “我是杨扬，相信自己”在2002年的盐湖城冬季奥运会上，杨扬为中国人成功地完成了零的突破，摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第一句话是“我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙，但我不想输，相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力，应该说今天我超水平发挥了，能取得这枚金牌我相当满意，这说明一个人努力了，就一定会超越自我，达到更高的完美境界。” （ “我是杨扬，相信自己”。这是杨扬在比赛中
3、，心里不断地对自己说的一句话）,杨扬的成功除了自身所具备的实力外，还得益于什么？,自信能使人发掘自己的潜能相信自己的能力，充满自信，是成功 必须具备的前提条件。,展 示 自 信 者 的 风 采,庄子中有这样一个故事：有个叫子舆(y)的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖颈朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使 我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠(jiu)烤了吃；假如上天使 我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界。上天赋予我的一切，都可以充分使用，为什么要讨厌它呢？”,讨论：上述的事
4、例表现了一种什么样的心理品质？,自信,自信的人共有的特征：活泼、坦诚、虚心、大度、开 放、积极进取、轻松、言行一致、大方、幽默、勇敢、果断等。,我能行：,锻炼身体我能行,打篮球我能行,唱歌 我能行,跳舞 我能行,夸夸我自己,做早饭， 我能行！,我能行！,我能行,我可以,我能行!,我能行！,说出自己23次成功的生活经历， 当时有什么感受？,这些成功对帮助自己树立自信有什么关系？,朗读： “我能行” 相信自己行,才会我能行.别人说我行,努力才能行. 你在这点行,我在那点行.今天若不行,明天还能行. 能正视不行,也是我能行.不但自己行,帮助他人行 相互支持行,合作大家行.争取全面行,创造才最行.,缺
5、点大挑战,请大胆说出你的不足，并想想如何克服和弥补。,当上帝关上一扇门时，会为你再打开一扇窗 在这个世界上，没有永远不变的劣势与优势只要你善于思考，保持乐观，看上去不可逆转的劣势或许会为你叩开下一扇成功之门。,心灵感悟：,王立从小说话就结结巴巴，说一次话要停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足，并积极付诸行动。课上他积极举手发言；课后他尽量和同学在一起谈天说地，任何训练表达能力的机会，他都不放过,几个月后，在班级举行的演讲比赛中，他获得了第一名,勇于面对不足，积极付诸行动,缺点,优点,行动,课堂上不敢举手，不敢站起来发言。 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 不敢当众表达自己的看法。 不敢主动参加
6、班级的活动。 ,自卑的表现,自卑的危害,自卑的人往往自己不相信自己，看不起自己，总觉得自己这也不行，那也不好，久而久之，便形成恶性循环，越是自卑越容易失败，越失败越没信心,结论：树立自信必须克服自卑,青蛙的故事,一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。 青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。,议一议：你怎样看待青蛙的行为?,自负、 自卑、 自信的区别,各抒己见：,自信者,既看到优点,又看到缺点,夸大优点,
7、自负者,夸大缺点,自卑者,总结：,高估自己,低估自己,自负与自卑都 是自信的误区。,1、张杨同学来到新学校后,总认为自己不如别人,对自己的学习失 去信心.这种心理是( ) A自歉心理 B自负心理C 自卑心理 D好强心理2、英国首相丘吉尔年轻时特别害羞,一说话就脸结巴.后来他下定决心改变这种缺陷,努力给自己创造锻炼的机会,终于成为令世人折服的演说家.给我们的启发是 （ ） A、要树立真正的自信,就必须正视自己的不足. B、掩盖不足,才能增强自信. C、树立自信必须克服自卑 D、当一个人通过艰苦的努力,弥补了自己的不足,变坚强有力的时候,才能有真正的自信.,当堂检测,C,D,欣赏自信名言： 自信，
8、是战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，使我们不断突破自卑，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌。自信，是一种激励自己奋发进取的心理素质，是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪，是一种战胜自己告别自卑的灵丹妙药。自信，不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形、毫无根据地自以为是和盲目乐观。自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失败的原因。,夸夸咱班好同学,想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦 从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑 让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间我相信我就是我,我相信明天我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信自由自在我相信希望 我相信伸手就能碰到天有你在我身边 让生活更新鲜 每一刻都精采万分 i do believe,我相信,路漫漫其修远兮 吾将上下而求索,谢谢,
