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新生军训心得:晨跑有感新生军训心得:晨跑有感 不知不觉中,军训已经进行到了第 3 天。和我所经历 的以往军训不同的是,大学军训增加了早操。 每天早上六点多,我们就开始晨跑。早闻晨跑有诸多 好处,却一直因惰性使然,懒于尝试。早晨空气清新,晨 跑能够使人的情绪更加饱满,提高人的新陈代谢速率,增 强体力,好处之多,暂不一一列举。更有研究表明,坚持 晨跑有助于良好生活习惯的养成。我想,去除我们的惰性 也是军训的目的之一吧。 一日之计在于晨,我们向前奔跑着,迎着朝阳,耳边 传来学长学姐们背诵英语的朗朗书声,仿佛前方就是大学 知识的殿堂。随着军训的进行,训练的强度也在逐渐加大。 虽然腿部酸痛,我却对我们的未来充满了希望,是晨跑给 了我信心。