《自我探索—技能》由会员分享，可在线阅读，更多相关《自我探索—技能（44页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第八讲 自我探索技能,教学目标,认知目标： 正确理解技能的概念及分类。 在职业规划中能重视对个人技能的澄清。 愿意在实践中不断探索思考，并有意识地培养自己所需要的技能。,技能目标： 能够对自己的技能进行探索和分类。 能使用至少三种途径来了解意向职业的技能要求。 学会合理描述自己所具备的技能。,教学目标,目 录,技能定义及分类 对自我技能的探索 技能与职业 分享与练习,什么是技能？,技能是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。 能力是人们顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含了一个人现在已经达到的水平，而且包含了一个人所具有的潜力。,技能的分类,美国，辛迪梵和理查
2、德鲍尔斯(Sidney Fine & Richard Bolles),专业知识技能 可迁移技能 自我管理技能,就是你所掌握的知识 需要经过有意识的、专门的学习和记忆。 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 它的重要性常常被求职者夸大。 一般用_来表示。,名词,专业知识技能,学生时代让人头疼的各种符号, 阿尔法 贝塔 伽玛 德尔塔 伊普西隆 泽塔 伊塔 西塔 卡帕 兰姆达 米欧 纽 克西 欧米克隆 派 柔 西格玛 陶 玉普西隆 弗爱 凯 普赛,专业知识技能的发现,你大学学习的是什么专业？ 你的专业课有哪些？ 除了专业课之外，你还选修了哪些课程？ 你参加过哪些相关培训？ 你最近在看什么书？ 篮
3、球的游戏规则是什么？ ,在校教育 业余辅导，自学相关课程 专业会议，讲座，研讨会 资格认证考试培训 岗前培训，在职教育 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责,专业知识技能的获得,可迁移技能,就是你所能做的事，也称为通用技能。 可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展。 可以在工作内外，工作之间通用。 它是用人单位最看重的部分。 一般用_来表示。,动词,北森领导力模型（截选）,可迁移技能的发现,你都会做什么？ 你参加过哪些社会实践？ 请用5-10个动词来概述你的工作能力。 你觉得自己最突出的工作能力有哪些？ 哪些能力使你能够胜任这项工作？ ,可迁移技能的获得,参与实践，归纳总结 观察学习，
4、模仿体会 专业训练 实习培训 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责,自我管理技能,就是你所具有的特征和品质。 用来帮助一个人更好地适应环境。 是个人最有价值的“资产”。 是影响职业生涯成功与否的关键。 一般用_或_来表示。,形容词,副词,善 于 掌 控,亲 和 友 善,睿 智 犀 利,机 智 灵 活,动物测试,自我管理技能的发现,请用5个形容词来描述你的优点。 在老师眼里，你是一个什么样的学生？ 你的同学通常怎么评价你？ 通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？ 你觉得自己身上最明显的特点是什么？ ,自我管理技能的获得,榜样的力量，认同与练习 观念的多元化 自我认知的提高 意志力的培养 丰富的
5、精神生活 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责,讨论：,三种技能之间的关系 哪种技能更重要？ 学生在理解技能方面存在哪些误区？,目 录,技能定义及分类 对自我技能的探索 技能与职业 分享与练习,他，20年前大学毕业，应聘过30份工作，全部被拒绝； 他，想当警察和5个同学一起去，4个录取，只有他没有被录取； 他，杭州第一个五星级宾馆开业的时候去应聘服务员，也没有被录取； 他，和24个人一起应聘杭州肯德基，23个人被录取，没有被录取的那个还是他。 他是马云。,带着好奇听故事,她4岁就能靠双耳聆听，学会了弹奏钢琴； 13岁写下第一首抒情创作歌曲； 14岁在公开场合拿起麦克风演唱； 17岁被纽约大学
6、音乐系提前录取，这种特殊名额全世界只有20个； 20岁，她开始给布兰妮、菲姬、小野猫、阿肯等知名歌手作曲。 每个人都有她不为人所了解的一面，她就是 Lady Gaga 。,带着好奇听故事,用STAR法来编写成功故事,写一个你的成功故事，包括： 当时的背景（Situation） 面临的任务/目标（Task/Target） 采取的行动/态度（Action/Attitude） 取得的结果（Results） 试分析其中所反映的个人技能。,这学期，作为师范生的必要培训内容之一，教学技能培训课要求我们自选题目并用PPT进行一次演示讲解。 在此之前，我没有学过如何制作PPT。 我请同宿舍的一位同学用了大约二
7、十分钟的时间教我PowerPoint软件的基本使用方法，我又自己在学校的电脑机房琢磨了一下，并向机房的管理人员请教了几个不明白的问题。选定了我要讲的题目以后，我上网搜索了相关的资料和图片，然后制作了十分钟课程的辅助教学PPT。 在课堂讲解演示中，由于我制作的PPT图片精美、文字与内容搭配得宜，获得了95分的高分，得到了老师和同学的称赞。,成功故事范例,课堂活动：细说往事,见证别人的生命故事，就是向别人生命致敬的过程。by林欣 理想状态下，可以写出3-5个成功故事，并在小组中逐一进行分析讨论。 看看在这些故事中是否有重复出现的技能，并将这些技能按优先次序加以排列。,目 录,技能定义及分类 对自我
8、技能的探索 技能与职业 分享与练习,龙永图 中国入世（WTO）谈判的首席谈判代表 出生年月：1943年5月 现籍：贵阳 参加工作时间：1965年9月 毕业院校：贵州大学外语系本科 职称：高级经济师,技能驱动的职业生涯案例,雇主对员工的技能要求,小组讨论：我该怎么办？,老师，我的专业就业压力大,技能与职业,我们和雇主共同关注的：从前做过的，现在能做的，未来可以做的。 技能和职业的匹配包括熟练程度和个人使用倾向。 工作的理想状态：可以使用到我们熟练的、擅长的并且最愿意使用的技能。 ,技能与职业,求职前：技能的培养与澄清 求职中：技能的描述与证明 工作后：技能的发挥与发展,了解职业对技能的要求,直接
9、：参观，体验，实习 间接：访谈，其他信息（书籍、网络）,了解职业技能要求,参考网站: http:/ 包括：职业要求的相关技能，每种技能的重要程度，对技能的正确描述,目 录,技能定义及分类 对自我技能的探索 技能与职业 分享与练习,探索自我技能的其它方法,成绩单，实践报告，实习证明，工作履历表 技能问卷或技能分类卡 吉讯软件,评价,雇主招聘评价体系,基础课程及专业课程,高校教学培养体系,在校学生 可雇佣能力,社团活动、社会实践、实习工作,必修课 选修课,鼓励参与,提升,顺利就业/成功创业,符合要求,不符合要求,提升,提升,毕业即失业,实习、培训,提升,提供机会,职业生涯干预,自我探索,了解职场,
10、职业决策,人职匹配,考核,考研或留学,1,2,3,大学生技能培养模型,技能的培养（大二上学期教学大纲）,推荐阅读卓越表现 从大学到社会 P27 学习能力 P83 时间管理 P205 表达能力（书面+口头） P236 创新能力+解决问题 P261 压力管理 P276 沟通能力+人际关系 ,推荐浏览：中科大微笑社区 http:/ 中信出版社 怎样开始求职之旅？ 你能为世界做点什么？ 你最想在哪里施展这些技能？ 怎样获得自己喜欢的工作？,图书推荐,你的知识需要管理 辽宁科学技术出版社 个人发展越来越依赖于个人竞争力，而个人竞争力的源泉则是个人知识力。 个人知识的学习、保存、传递、使用和创新的能力。每个人都离不开个人知识力的培养和塑造。,图书推荐,员工素质模型设计 彭剑锋，荆小娟 著 中国人民大学出版社 企核心竞争力的持续构建最终来源于企业中的人力资源，凭借于企业中人所掌握的核心专长与技能。 这种核心专长与技能除了表现为员工所备的知识与技能之外，还包括他们潜在的，可以通过不同方式表现出来的内驱力与个性特征等。,图书推荐,知识经营的魅力：知识管理与当今时代 （日）埃野中郁次郎，绀野登 著 中信出版社 本书通过对丰田、本田、花王、富士通、富士施乐、惠普等多家日本知名企业的案例分析，透视知识经营 聚焦当下知识社会和管理转型,图书推荐,如何上课,
