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1、大学生职业生涯规划,主讲人：李科然,去剧院看戏或去电影院看电影迟到，如果碰到一个面部表情严肃、意欲不放行的检票员，你会怎么办呢？,四、自我个性认知性格、气质,什么是性格？,群众A和检票员争吵，企图闯入戏院。他分辩说，剧院的钟快了，他进去看戏是不会影响别人的，并打算推开检票员进入戏院群众B立刻明白，检票员是不会放他进去的，但是通过楼厅进场容易，就跑到楼上去了；,群众C看到检票员不让他进入正厅，就想“第一场总是不太精彩，我在小卖部等一会，幕间休息时再进去”；群众D会说，“我老是不走运。偶尔来一次戏院，就这样倒霉”，接着就回家去了。,案例什么是气质？（作业2:P64）,张小磊善于思考，喜静不爱动，语
2、言表达能力差。他研究生毕业从事教师这一行。尽管他很有学问，也很爱学生，但他一走上讲台就打颤，满肚子的学问就是讲不出来。学生意见很大，后来他无法教课，调到研究所工作。 这个工作使他成天在实验室搞研究，取得了显著的成绩。 现在他成了化学研究所的一名很有前途的专职研究人员，被选送到美国加洲大学进修。 张小磊气质属于粘液质。,什么是个性？,气质和性格的共同作用 行为风格 通俗的讲人格决定了你的思维模式和行为方式。 而人格是很难改变的，所谓本性难移！,个性在西方称为人格,了解人格的重要意义！,了解思维模式和行为方式， 1有利于你寻找更适合你的工作环境， 2有利于认识自己的优势和劣势，纠正你偏激的思维模式
3、和行为方式，发挥优势、完善不足。 3认清你与他人的不同，与人建立深层的理解和沟通，改善你的沟通能力和技巧，使你的人际关系更和谐。,职业个性匹配理论,个人在职业选择时考虑到兴趣和价值观两大方面的匹配问题是不是就很充分了呢？ 个体即使在兴趣与价值观方面做到了较好的匹配，但是，每个个体的行为风格或者说秉性习惯是不尽相同。 同样存在在同一个环境中有些个体的行为特征有较强的适宜性，显得如鱼得水，而有些个体的行为特征与环境的适宜性较差，显得格格不入。,哪些职业测评工具有助于我们判断个体的职业行为风格？,梅耶尔斯布雷格斯人格指标 MBTI,是在心理学家荣格的心理类型理论基础 上，由Myers和Briggs母
4、女俩于1962年编 制的一种自陈式人格测评工具。 该量表包括4个维度，每个人格维度都有 两种不同的功能形式，八个方向的不同组合 就构成了16种人格类型，每种类型对应一套 为特征和价值观。,MBTI四个维度,关注方向：外倾（E）内倾（I） 接受信息：感觉（S）直觉（N） 决策风格：思维（T）情感（F） 行动方式：判断（J）知觉（P）,MBTI测验的8项指标简介,（关注方向）外向性（E） 内向性（I） （心理能量投向并来源于外部世界） （心理能量投向并来源于内部世界） （接受信息）感觉（S） 直觉（N） （喜欢处理感官接受到的具体 （喜欢获得非直接与非具体的信息并进行分析式加工） 信息并进行概念式
5、加工） （决策风格）思考（T） 情感（F） （决策时倚重客观并符合逻辑） （决策时倚重主观并以情感为先） （行动方式）判断（J） 感知（P） （喜欢秩序性和规范性的环境） （喜欢弹性的、能自主安排的环境）,四个维度如同四把标尺，每个人的性格都会落在标尺的某个点上，这个点靠近那个端点，就意味着个体就有哪方面的偏好。如在第一维度上，个体的性格靠近外倾这一端，就偏外倾，而且越接近端点，偏好越强。 下面，请大家拿出一张纸。,喜欢深度而不是广度,重于广度而不是深度,仔细考虑后，才有所反应,反应快，喜欢快节奏,不把兴奋说出来,高度热情地社交,听的比说的多,说的多于听的,更封闭，更愿意在经挑选的小 群体中分
6、享个人的情况,随意地分享个人情况,在心中思考问题,喜欢边想边说出声,思考，之后行动,行动，之后思考,避免成为注意的焦点,喜欢成为注意的中心,独自度过时光精力充沛,与他人相处精力充沛,内倾型I,外倾型E,关注方向,不愿意维持事物的现状， 着眼于未来,着眼于现实,跳跃性地展现事实,循序渐进地讲述有关情况,留心普遍的和有象征性的；使 用隐喻和类比,留心具体的和特殊的；进行细节描述,喜欢学习新技能，但掌握之后 很容易就厌倦了,喜欢使用和琢磨已知的技能,重视想象力和独创力,重视现实性和常情,喜欢新思想和概念,不喜欢新想法除非它们有实际意义,相信灵感和推断,相信确定和有型的东西,直觉型N,感觉型S,接受信
7、息,容易看到别人的优点，欣赏者,很自然地看到缺点，倾向于批评,被为了获得欣赏而激励,被渴望成就而激励,无论是否有意义，认为任何 感情都可取,只有情感符合逻辑时，才认 为它可取,认为圆通与坦率同样重要,认为圆通比坦率更重要,被认为感情过多，缺少逻辑 性，软弱,被认为冷酷、麻木、漠不关心,重视同情与和睦：重视准则 的例外性,重视符合逻辑、公正、公平 的价值；一视同仁,超前思考，考虑行为对他人 的影响,退后一步思考，对问题进行 非个人因素的分析,情感型F,思维型T,决策风格,认为时间是可更新的资源，而最 后期限也是有收缩的,把时间看作有限的资源，认真地对待最后期限,满足感来源于计划的开始,满足感来源
8、于完成计划,着重过程（重点在于如何完成工 作）,着重结果（重点在于完成任 务）,喜欢适应新情况,愿意知道它们将面对的情况,随着新信息的获取，不断改变目标,建立目标，准时地完成,“玩的原则”：现在享受，然后再完成工作（如果有时间的话）,有“工作原则”：工作第一，玩，其次（如果有时间的话）,当各种选择都存在时，感到高兴,做了决定后最为高兴,知觉型P,判断型J,行动方式,外倾直觉思维知觉ENTP 5%,外倾直觉情感知觉ENFP 5%,外倾感觉情感知觉ESFP 13%,外倾感觉思维知觉ESTP 13%,外倾直觉思维判断ENTJ 5%,外倾直觉情感判断ENFJ 5%,外倾感觉情感判断ESFJ 13%,外
9、倾感觉思维判断ESTJ 13%,内倾直觉思维知觉INTP 1%,内倾直觉情感知觉INFP 1%,内倾感觉情感知觉ISFP 6%,内倾感觉思维知觉ISTP6%,内倾直觉思维判断INTJ 1%,内倾直觉情感判断 INFJ1%,内倾感觉情感判断ISFJ 6%,内倾感觉思维判断ISTJ6%,16种个性类型,行为风格与适宜职业（1）,行为风格与适宜职业（2）,ENTP Inventor 发明家,ENTJ Field Marshall /Mobilizer 统帅/调度者,ESFP Performer/Demonstrator 表演者/示范者,ESTP Promotor 发起者/创设者,INTP Archi
10、tect/Designer 建筑师/设计师,INTJ Mastermind/Scientist 智多星/科学家,ISFP Composer/Artist 作曲家/艺术家,ISTP Operator/Instrumentor 操作者/演奏者,ENFP Champion/Advocate /Motivator 倡导者/激发者,ENFJ Teacher 教师,ESFJ Provider/Seller 供给者/销售员,ESTJ Supervisor 督导,INFP Healer/Tutor 治疗师/导,INFJ Counselor 咨询师,ISFJ Protector 保护者,ISTJ Inspect
11、or 稽查员,功能-发现你的思维方式、决策模式,在人格的四个维度中，外倾和内倾、判断和知觉被称为态度，而感觉和直觉、思维和情感被称为“功能”，是人格的核心所在。态度 外倾（E）内倾（I）功能： 感觉（S）直觉（N）功能： 思维（T）情感（F）态度： 判断（J）知觉（P）,态度与功能,EI态度 SNTF 功能JP,功能等级,对于每一种人格而言，四个功能感觉S、直觉N、思维T、情感F具有不同的等级： 功能的排序表征 第一功能（支配性功能） 第二功能（从属性功能） 第三功能（与从属性功能的相反方向） 第四功能（与支配性功能的相反方向）,功能等级,INTP 1.思维T 2.直觉N 3.感觉S 4.情感
12、F,INFP 1.情感F 2.直觉N 3.感觉S 4.思维T,ISFP 1.情感F 2.感觉S 3.直觉N 4.思维T,ISTP 1.思维T 2.感觉S 3.直觉N 4.情感F,INTJ 1.直觉N 2.思维T 3.情感F 4.感觉S,INFJ 1.直觉N 2.情感F 3.思维T 4.感觉S,ISFJ 1.感觉S 2.情感F 3.思维T 4.直觉N,ISTJ 1.感觉S 2.思维T 3.情感F 4.直觉N,ENTJ 1.思维T 2.直觉N 3.感觉S 4.情感F,ENFJ 1.情感F 2.直觉N 3.感觉S 4.思维T,ESFJ 1.情感F 2.感觉S 3.直觉N 4.思维T,ESTJ 1.思
13、维T 2.感觉S 3.直觉N 4.情感F,ENTP 1.直觉N 2.思维T 3.情感F 4.感觉S,ENFP 1.直觉N 2.情感F 3.思维T 4.感觉S,ESFP 1.感觉S 2.情感F 3.思维T 4.直觉N,ESTP 1.感觉S 2.思维T 3.情感F 4.直觉N,功能等级,功能作用,每一种类格只有一个支配性功能。 它是操纵局面的总老板，可以说是我们性格背后的驱动力，是我们天然优势的源泉。 每个人会用四种功能，但用得最多的是支配性功能。如感觉支配者，即S为第一功能，通常极其关注他们经历的事实和细节。,功能关系,“支配型功能”和“从属性功能”总是表明了你如何获取信息、如何作出决定。 “支
14、功”、“从功”两者表征了你的获取信息方式和决策方式。如果你的支配性功能是一个信息收集功能，那么从功就是一个做出决策的功能。从功平衡着支功，它是第二需要，起基础作用。 如一个感觉支配者，很可能用所有时间收集材料而不做任何结论，需要启动从属性功能，推动自己根据收到的信息做出结论。 而第三、第四功能则依据支和从来确定。,尽管个体在成长、变化并且发展着自身的能力，你的功能等级在你一生中都保持不变！因此，了解你的思维方式和行为风格特征非常重要！,功能应用,个体在外部世界或在内部世界运用自己的功能。 外倾者在外部世界运用支配性功能，与他人联系。当独自一人时或情况关系个人时，在内部世界运用从属功能。 内倾者
15、正好相反，内倾者在内部世界运用支配性功能（这就是为什么必须了解内倾者后才能欣赏到他们最强的实力），在外部世界运用从属性功能（别人看到的大多不是他们最强的功能） 内向的人往往看不到他真正强大的能力，当你真正深入的了解一个内向的人，你会更加欣赏他/她。,类格发展回忆你的发展历程,出生到六岁内倾、外倾比较早显现，其他难以确定 612岁支配性功能开始显露，行为方式开始变得清晰起来。受到鼓励，会蓬勃发展，有助于使其成为有能力且自信的人。 1225岁12岁起开始强化从属性功能，25岁左右，个体的人格类型就比较清楚了 2550岁25岁起开始发展第三、甚至第四功能，有些人到40岁甚至更晚才开始发展，恰与生命中期危机重合（早发展你的第三、四功能很重要！） 50岁以后开始更为顺利地运用第四功能,不同类型舒解紧张的策略 ,坚持计划,灵活性和自主性,P,放弃时间表,计划，完成一件事,J,分析,和谐,F,同情，移情,感觉有能力，分析/挑战,T,做有些感官性/细节的活动,设计新的东西,N,幻想,感官活动,S,述说，自发地谈论,反省/沉思,I,写笔记，写下感受,与别人交谈,E,如何更好地舒解紧张？,在紧张时需要什么？,
